2015年11月29日日曜日

大掃除&勉強会

5週目でスタジオはお休みだったので
今日は勉強会でした。
お天気も良くて暖かい日だったので大掃除も!!
いつも気持ち良くヨガ出来る空間に感謝を込めて…スタジオもキレイになってスッキリです♪

来月の内容は今年一年の総仕上げ。
来年に向けて身体や感情を浄化していきます(^^)
基本ポーズもしっかり入りますよ!
チャレンジポーズも、出来る所まで取り組んでみましょう♪

0 件のコメント:

コメントを投稿