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5月, 2019の投稿を表示しています

ハタヨガ基礎講座ワークショップ

150名の笑顔に溢れたマスター・スダカー先生の福井ワークショップ!
本当に楽しかったですね♪

柳田スタジオの生徒さんもたくさん参加されました。東京や愛知や福岡、そして海外からの参加もあったワークショップ。
でもそれだけ時間とお金をかけても学びたい!と思うヨガの時間でした。

セラピークラスでは笑顔のお話から、参加者さんの肉体、内面の不調のお話も。
腕が上がらなかった人がたった1分少々で上までスッと上がってる!
これには感動でした。

ストレス、うつに関してもお話くださいました。

マスターは仰います。
人間は考える事ができる。

そして1度身に付いたものでも修正することができる。

今、わからなくても、それを楽しめばいい。

考え続けることが大切だと。



たくさんのお話をしてくださり、どんどん参加者さんの笑顔がキラキラしていきました。
そしてウッターナパーダーサナフローに!

出来ないこといっぱいでしたが、会場中が楽しい!エネルギーに溢れていました。

出来ない、わからない =ダメ ではないですよね!
それもまた体験してこそ実感できるもの。

日常にヨガの学びが活かされますように。

マランダムガム

で過ごしていきましょう❤

GWも終わり

長ーいお休みも終わりを迎えます。
皆さんはどんなお休みを過ごされましたか?

スタジオは2日と4日クラスをしました。
特に2日は本当に本当にたくさんの方に来ていただきました!

お休みの日も楽しく過ごす為には健康な身体が必要ですね。
私も久しぶりにプロ野球を観に行ってきました。
楽しかったーー♪

東京ではヴィジョンオブヨガTTCが開催され福井からは北先生と、スタジオの生徒さんが参加されました。
自分の為に学ぶ10日間。とっても充実した日々を過ごされたようです(^-^)


Life is celebration

毎日が奇跡で退屈な1日などないのです。
どう思って過ごすかは自分次第。

"アルプーダンガリン アーランバン"

たくさんのワクワクはすでに始まっている

そこに気づくかどうかは自分次第。

ただただ流れるように忙しなく毎日を過ごす時、私達の思考や心もまた忙しく働いています。
それが余計なネガティブを生み出していたり、自分自身を苦しめる感情を持ち続けていたりもします。


あなたは何を観て 何を思って
何を感じていきたいですか?

ヨガを学んでいきませんか?

4日(土)クラス有り!

ゴールデンウィーク いかがお過ごしでしょうか?

2日のGWクラスは春江スタジオも、南スタジオも本当に本当にたくさんの方に来ていただけました!

これで身体も心もスッキリですね♪
自分の身体と心に良い時間を与えてください。
良い習慣を身につけていきましょう。


4日(土)も午前中クラスあります。
【春江スタジオ】
8:00- ハタヨガ基礎
10:00- ハタヨガ基礎
10:15- ホットヨガ

【南スタジオ】
10:00- ハタヨガベーシック


お待ちしています!