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5月, 2019の投稿を表示しています

ハタヨガ基礎講座ワークショップ

150名の笑顔に溢れたマスター・スダカー先生の福井ワークショップ! 本当に楽しかったですね♪ 柳田スタジオの生徒さんもたくさん参加されました。東京や愛知や福岡、そして海外からの参加もあったワークショップ。 でもそれだけ時間とお金をかけても学びたい!と思うヨガの時間でした。 セラピークラスでは笑顔のお話から、参加者さんの肉体、内面の不調のお話も。 腕が上がらなかった人がたった1分少々で上までスッと上がってる! これには感動でした。 ストレス、うつに関してもお話くださいました。 マスターは仰います。 人間は考える事ができる。 そして1度身に付いたものでも修正することができる。 今、わからなくても、それを楽しめばいい。 考え続けることが大切だと。 たくさんのお話をしてくださり、どんどん参加者さんの笑顔がキラキラしていきました。 そしてウッターナパーダーサナフローに! 出来ないこといっぱいでしたが、会場中が楽しい!エネルギーに溢れていました。 出来ない、わからない =ダメ ではないですよね! それもまた体験してこそ実感できるもの。 日常にヨガの学びが活かされますように。 マランダムガム で過ごしていきましょう❤

GWも終わり

長ーいお休みも終わりを迎えます。 皆さんはどんなお休みを過ごされましたか? スタジオは2日と4日クラスをしました。 特に2日は本当に本当にたくさんの方に来ていただきました! お休みの日も楽しく過ごす為には健康な身体が必要ですね。 私も久しぶりにプロ野球を観に行ってきました。 楽しかったーー♪ 東京ではヴィジョンオブヨガTTCが開催され福井からは北先生と、スタジオの生徒さんが参加されました。 自分の為に学ぶ10日間。とっても充実した日々を過ごされたようです(^-^) Life is celebration 毎日が奇跡で退屈な1日などないのです。 どう思って過ごすかは自分次第。 "アルプーダンガリン アーランバン" たくさんのワクワクはすでに始まっている そこに気づくかどうかは自分次第。 ただただ流れるように忙しなく毎日を過ごす時、私達の思考や心もまた忙しく働いています。 それが余計なネガティブを生み出していたり、自分自身を苦しめる感情を持ち続けていたりもします。 あなたは何を観て 何を思って 何を感じていきたいですか? ヨガを学んでいきませんか?

4日(土)クラス有り!

ゴールデンウィーク いかがお過ごしでしょうか? 2日のGWクラスは春江スタジオも、南スタジオも本当に本当にたくさんの方に来ていただけました! これで身体も心もスッキリですね♪ 自分の身体と心に良い時間を与えてください。 良い習慣を身につけていきましょう。 4日(土)も午前中クラスあります。 【春江スタジオ】 8:00- ハタヨガ基礎 10:00- ハタヨガ基礎 10:15- ホットヨガ 【南スタジオ】 10:00- ハタヨガベーシック お待ちしています!