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8月, 2014の投稿を表示しています

9月のテーマ

すっかり秋の気配。
朝から暖かいものが美味しく感じます。
皆さん、夏の疲れは大丈夫ですか?

この季節の変わり目、実は夏の疲れがドッと出やすい時期です。
夏の間、冷房で冷えを溜め込んだ人は、この時期から一気に不調を感じはじめます。

頭がボーッとする、なんとなく疲れが取れない、手足が冷える、腸の調子が悪い。

これは夏バテ、秋バテのサイン!
ほっておくと不調が慢性化していくかも。。。
そんな時こそ、ヨガでたっぷり身体とココロを整えましょう♪

9月は股関節をメインに身体をほぐし、内側からじっくり温めていきます。また面白いポーズも入っていますよ☆
明日よりお待ちしています。

来月からのスケジュール

8月のクラスは今日までです。
明日からお休みになります!

そしてスタジオではお伝えしていますが、9月から少し変更があります。

火曜日春江スタジオ
18:30〜19:30 ホットヨガ
19:40〜20:40 ホットヨガ
変更
19:00〜20:00 ホットヨガ
1クラスになります。

水曜日南スタジオ
9:45〜10:45 ダイエットヨガ
11:00〜12:00 リズムフィット&コアトレ
変更
10:00〜11:00 ダイエットヨガ
1クラスになります。

土曜日
春江スタジオ 18:30〜19:30 基本ポーズクラス
南スタジオ 16:00〜17:00 基本ポーズクラス
8月で終了します。

よろしくお願いします。

大地と繋がる

小雨の降る中、元気いっぱいにヨガポーズ笑!

先日の撮影では、大地をめいっぱい感じました。
尾骨から大地のエネルギーを感じ、
自然と一体化していくような感覚。

スタジオでのヨガも、もちろん気持ちが良いですが、この自然の中でのヨガは、何とも言えない開放感が、心と身体を浄化してくれます。
人もこの地球の一部なんだなぁと実感します。

10月13日(祝)芝政でのイベントは、私達インストラクターもとても楽しみにしています。
詳細はもう少々おまちくださいね♪
「北陸ヨガフェスタ」facebookサイトもあります。

皆さんと共に、幸せな時間を過ごせるといいなと思っています♪

新ホームページ制作中。

日曜日は午後のクラスを休講にさせていただき、来月の勉強会と新ホームページ制作の為の撮影がありました。
ただ休講と知らずに来てくださった方には本当にご迷惑おかけし、申し訳ございませんでした。。


新ホームページはもうちょっと先になりますが、今回の撮影、スマートフォンでも一緒に撮ったのでちょっとご紹介☆
(上の写真です…みんな素敵で面白い先生達です…笑)



今月は木曜日までクラスあります!
来月は月曜日からスタートですよ(^o^)
お待ちしています♪

休講のお知らせ

皆さんお盆は楽しかったですか?
ゆっくりできたでしょうか(^-^)

横浜でヨガ講師をされている清水洋美先生が帰省され、皆でヨガ話に花を咲かせました♪
知らない昔の話もあり(笑)
柳田先生はじめ、どの先生も本当に本当にヨガが大好きで勉強熱心な人ばかり。一緒にヨガができて幸せだな♪って改めて思ったお盆でした。

清水洋美先生のブログはこちら
http://blog.goo.ne.jp/yogasuki


お知らせです。
今度の日曜日24日のみ、
春江スタジオ、南スタジオ共
お昼のクラスが休講になります。

春江 13:00〜14:00 ダイエットヨガ 休講
南 13:00〜14:00 ソフトヨガ 休講

よろしくお願いいたします。

北陸ヨガフェスタチケット

チケット出来ました!

スタジオでも販売しています。
各インストラクターも持っているので、スタジオ以外でもおっしゃってくださいね♪

北陸ヨガフェスタin芝政
10/13(祝)  10:00〜16:00

美と健康をテーマにいろんなヨガを1日開催!
その他ヨガ以外にもグッズや食事ブースもでる(予定です♪)

そしてスペシャルゲストは
美木 良介さんです!
トークショーやロングブレスも楽しみましょう♪

芝政の入場料は通常1500円(大人)ですが、前売り券を購入で、1000円です!
これ、かなりお得ですよ(^o^)
ヨガの参加に別料金はかかりません。
1日好きなだけいて、やってみたいヨガ参加したり、美味しいものを食べたり…☆
もちろんお子さま連れでも楽しめます!

詳細は決まり次第ブログなどにもupしていきますね。

今日からクラス再開!

スタジオ3日間お休みいただきました♪
皆さん お盆休みいかがでしたか?
今日までがお休みの方も多いかもしれませんね。
お盆疲れって意外とあります。
昨日もスポーツクラブでのクラスに参加されていた方が
「スッキリした〜!来てよかったわ♪」
とおっしゃっていました(^^)

皆さんもスッキリしに来てくださいね♪

お盆休み

もうお盆休みに入られている方もいらっしゃいます。
今日のクラスはお盆休みで、普段来れないクラスにいらした方が多数♪

柳田スタジオは14日〜16日お盆休みいただきます!
明日の13日は朝クラス開催。

春江スタジオ
10:00〜11:00 1F、2F
ダイエットヨガ
ソフトヨガ

南スタジオ
10:00〜11:00
ボディバランスヨガ

お待ちしていますね!

芝政でヨガ

この前撮影していた芝政での風景を少し載せますね。
協力してくださった生徒さんやお友達の皆さん、本当にありがとうございました!!










CM

この前撮影した芝政でのCM、もう入っているそうです!
福井テレビさんです♪