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8月, 2014の投稿を表示しています

9月のテーマ

すっかり秋の気配。 朝から暖かいものが美味しく感じます。 皆さん、夏の疲れは大丈夫ですか? この季節の変わり目、実は夏の疲れがドッと出やすい時期です。 夏の間、冷房で冷えを溜め込んだ人は、この時期から一気に不調を感じはじめます。 頭がボーッとする、なんとなく疲れが取れない、手足が冷える、腸の調子が悪い。 これは夏バテ、秋バテのサイン! ほっておくと不調が慢性化していくかも。。。 そんな時こそ、ヨガでたっぷり身体とココロを整えましょう♪ 9月は股関節をメインに身体をほぐし、内側からじっくり温めていきます。また面白いポーズも入っていますよ☆ 明日よりお待ちしています。

来月からのスケジュール

8月のクラスは今日までです。 明日からお休みになります! そしてスタジオではお伝えしていますが、9月から少し変更があります。 火曜日 春江スタジオ 18:30〜19:30 ホットヨガ 19:40〜20:40 ホットヨガ 変更 19:00〜20:00 ホットヨガ 1クラスになります。 水曜日 南スタジオ 9:45〜10:45 ダイエットヨガ 11:00〜12:00 リズムフィット&コアトレ 変更 10:00〜11:00 ダイエットヨガ 1クラスになります。 土曜日 春江スタジオ 18:30〜19:30 基本ポーズクラス 南スタジオ 16:00〜17:00 基本ポーズクラス 8月で終了します。 よろしくお願いします。

大地と繋がる

小雨の降る中、元気いっぱいにヨガポーズ笑! 先日の撮影では、大地をめいっぱい感じました。 尾骨から大地のエネルギーを感じ、 自然と一体化していくような感覚。 スタジオでのヨガも、もちろん気持ちが良いですが、この自然の中でのヨガは、何とも言えない開放感が、心と身体を浄化してくれます。 人もこの地球の一部なんだなぁと実感します。 10月13日(祝)芝政でのイベントは、私達インストラクターもとても楽しみにしています。 詳細はもう少々おまちくださいね♪ 「北陸ヨガフェスタ」facebookサイトもあります。 皆さんと共に、幸せな時間を過ごせるといいなと思っています♪

新ホームページ制作中。

日曜日は午後のクラスを休講にさせていただき、来月の勉強会と新ホームページ制作の為の撮影がありました。 ただ休講と知らずに来てくださった方には本当にご迷惑おかけし、申し訳ございませんでした。。 新ホームページはもうちょっと先になりますが、今回の撮影、スマートフォンでも一緒に撮ったのでちょっとご紹介☆ (上の写真です…みんな素敵で面白い先生達です…笑) 今月は木曜日までクラスあります! 来月は月曜日からスタートですよ(^o^) お待ちしています♪

休講のお知らせ

    皆さんお盆は楽しかったですか? ゆっくりできたでしょうか(^-^) 横浜でヨガ講師をされている清水洋美先生が帰省され、皆でヨガ話に花を咲かせました♪ 知らない昔の話もあり(笑) 柳田先生はじめ、どの先生も本当に本当にヨガが大好きで勉強熱心な人ばかり。一緒にヨガができて幸せだな♪って改めて思ったお盆でした。 清水洋美先生のブログはこちら http://blog.goo.ne.jp/yogasuki お知らせです。 今度の日曜日24日のみ、 春江スタジオ、南スタジオ共 お昼のクラスが休講になります。 春江 13:00〜14:00 ダイエットヨガ 休講 南 13:00〜14:00 ソフトヨガ 休講 よろしくお願いいたします。

北陸ヨガフェスタチケット

チケット出来ました! スタジオでも販売しています。 各インストラクターも持っているので、スタジオ以外でもおっしゃってくださいね♪ 北陸ヨガフェスタin芝政 10/13(祝)  10:00〜16:00 美と健康をテーマにいろんなヨガを1日開催! その他ヨガ以外にもグッズや食事ブースもでる(予定です♪) そしてスペシャルゲストは 美木 良介さんです! トークショーやロングブレスも楽しみましょう♪ 芝政の入場料は通常1500円(大人)ですが、前売り券を購入で、1000円です! これ、かなりお得ですよ(^o^) ヨガの参加に別料金はかかりません。 1日好きなだけいて、やってみたいヨガ参加したり、美味しいものを食べたり…☆ もちろんお子さま連れでも楽しめます! 詳細は決まり次第ブログなどにもupしていきますね。

今日からクラス再開!

スタジオ3日間お休みいただきました♪ 皆さん お盆休みいかがでしたか? 今日までがお休みの方も多いかもしれませんね。 お盆疲れって意外とあります。 昨日もスポーツクラブでのクラスに参加されていた方が 「スッキリした〜!来てよかったわ♪」 とおっしゃっていました(^^) 皆さんもスッキリしに来てくださいね♪

お盆休み

もうお盆休みに入られている方もいらっしゃいます。 今日のクラスはお盆休みで、普段来れないクラスにいらした方が多数♪ 柳田スタジオは14日〜16日お盆休みいただきます! 明日の13日は朝クラス開催。 春江スタジオ 10:00〜11:00 1F、2F ダイエットヨガ ソフトヨガ 南スタジオ 10:00〜11:00 ボディバランスヨガ お待ちしていますね!

芝政でヨガ

この前撮影していた芝政での風景を少し載せますね。 協力してくださった生徒さんやお友達の皆さん、本当にありがとうございました!!

CM

この前撮影した芝政でのCM、もう入っているそうです! 福井テレビさんです♪