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2月, 2012の投稿を表示しています

お知らせ

南スタジオでクロックスの間違いがありました。
先週の火曜日です。
誰か思い当たる方、ご連絡ください。春江スタジオでも何回かありました。
皆さま、クロックスの靴の時はお気をつけください!

カード

すごい真っ赤なカード!!
スタジオのメンバーズカードです。子供の頃のラジオ体操のカードみたいに出席のハンコを押しています(^-^)

トマト

濃厚なトマトジャム☆
うちのスタジオの増田先生の手作りです。トマト、今ダイエット食品としても注目されてるみたいですね〜(^o^)

「自分のことを相手や周りに大事にさせたければ

その相手や周りが自分のことを

大事にしたいという気になるように、

自分がするのが当たり前なのである」



この言葉は私達が勉強しているラジャヨガの言葉です。
ここ何ヶ月か、この言葉を思い出させる話を何回か聞きました。
自分が、相手に対してこうしてもらいたい!
と思っても、考え方や価値観が違うので、相手はそう動いてくれません。
「してもらいたい!」と思うことはストレスや不満に繋がっていきます。
自分が、相手に対してこうさせたい!と思うことが大事なのです。
まず自分が動く。
相手に対しての言葉をかえてみる。

「自分がするのが当たり前なのである」

NEWクラス

今月から
新しいクラスはじまります!

<春江スタジオ>
毎週金曜日 19:30-20:30
「骨盤リズムトレーニング」 担当 高橋絵麻先生
  *ホットヨガコース、全フリーコースの方受講可能


<南スタジオ>
毎週金曜日 19:30-20:30
「リラクゼーションヨガ」 担当 小林さとみ先生
   *どのコースの方でも受講可能


詳しくはHPまたは携帯用HPをごらんくださいね♪



リニューアル!!

2月に入って寒気の影響で
ものすご~く寒い今日。。
-2℃から上がりません。- -:)


でも嬉しいニュースです♪
春江スタジオの床を張り替えました!

1Fのスタジオ ホットヨガスタジオです^^
スペースがひろ~く感じます。


2Fスタジオ 色を少し変えてみました♪
落ち着いた感じの雰囲気になりました^^

皆さん 遊びにきてくださいね~♪