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12月, 2013の投稿を表示しています

ありがとうございました!

2013年もあと3日です。
クラスは金曜日で終わりました。
皆様一年間ありがとうございました♪
これからも楽しく続けていきましょう(^^)
柳田ヨガ指導員一同、2014年も頑張っていきます!

来年は1/4(土)に特別レッスンです。

春江スタジオ
AM8:00〜9:00 ボディバランス
担当:柳田智子

AM10:00〜11:15 ボディバランス
担当:柳田みち子

AM10:00〜11:00 ホットヨガ
担当:山口寿枝

南スタジオ
AM10:00〜11:15 ボディバランス
担当:冨田理衣

5日(日)から通常レッスンです。

良いお年をお迎えください!

ヨガ納め!

春江スタジオ、10時からのNYです☆

智子先生の声に合わせて、
皆さん気持ち良く取り組まれていました。

笑いに溢れたレッスン、
帰り際皆さんとっても良い笑顔♪

良いヨガ納めが出来ましたね!

今日はまだ、
夜レッスンがありますよ〜( ´ ▽ ` )ノ

春江スタジオは
18時20分〜 バランスヨガ
19時30分〜 アシュタンガヨガ
19時30分〜 骨盤ヨガ(ホットヨガ)

南スタジオは、
19時半〜 バランスヨガ

是非ヨガ納めしに来てくださいね♪

プレゼント☆

自分の中で今年すごい!と思ったことは?

「お酒が飲めるようになったこと!」
(そんなことかって感じですが(苦笑))
少しずつ飲んでいたら、今では…♪
弱いのですぐに全身真っ赤になっちゃいますが、
お酒も少しは飲めるようになるといいものですね!

ちょっぴり大人になった気分です(笑)

そしたらそのことを知った生徒さんから昨日いただきました(^^)
にごり酒です。

ゆっくりいただきます。
ありがとうございます(*^^*)

スタジオ明日までです!

昨日のクリスマスも、そして今日の朝も
福井では珍しくいいお天気!!
冬の太陽は低いですね。
でもお天気がいいと寒くても気分が晴れますね♪

ヨガクラスも今日と明日で今年は終わりです。
疲れも溜まってきていませんか?
ヨガでほぐしましょう!

勉強会も

掃除のあとは勉強会。

来年1月のボディバランスヨガ勉強会です。

内容は…楽しみにしていてくださいね!

大掃除!

今日はスタジオの大掃除!
一年間、ありがとうございました♪
の気持ちを込めて、
しっかりお掃除させていただきました。

掃除して綺麗にする ことは
心を綺麗にしてくれますね。

隅々までやってスッキリしました♪

23日は

23日は祝日の為クラスはお休みです。

良い休日をお過ごしください(*^^*)

Oさんありがとう☆

岩手出張のお土産頂きました( ´ ▽ ` )ノ

南部せんべいとチョコのコラボ!
美味しく頂きました♪
Oさんありがとうございました!

可愛い訪問者

昨日は山口先生がベイビーを連れて遊びに来てました♪
子供はほんっとにかわいくって一緒にいると癒されますね(*´ω`*)

半分オモチャにされてますが…(笑)
動じない無垢さがありますっ(* ̄∇ ̄*)

たまらない愛しさです♪

あわてんぼうのサンタクロースさんより。

Mさん、ありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ
素敵なお心遣いで、師走の慌ただしさから、少しほっと癒されました☆

さぁ、今年も二週間弱ですね!
スタジオは27日金曜日までとなります。是非ヨガ納めしにきてください☆

ラスト月曜クラス

昨日で月曜日は今年最後のクラスでした。
いらっしゃった生徒さんも
じっくり取り組んでいらっしゃいました。
あと半月ありますが、早めの
「良いお年を♪」(*^^*)
また来年も一緒にヨガしていきましょう!

でも今年まだ27日までクラスあります!
12月は忙しい時期ですが、体調崩されないようにしてくださいね!

東京より

柳田ヨガ 第2期生の
左が清水先生と右が三輪先生。
二人とも相変わらず美しい!
東京の秋と共に写真を送ってくれました♪

以前にも載せましたが、三輪先生は翻訳家を、清水先生は横浜と東京でヨガ指導をなさっています。
清水洋美先生は今では養成もされていて、ヨガ講師を育ててもいらっしゃいます。
とても大人気の先生です(*^^*)


自分のやりたいこと、やるべきことに
一生懸命に取り組まれている人は
生き生きと、そしてキラキラとしていています。

そんな人になりたいですね☆

これも♪

「先生達に。お歳暮代わりです♪」と、 たくさんいただきました(^^)
そんな心遣いができるOさんは
ヨガも丁寧に取り組まれていて
とっても素敵な方です(*^^*)

嬉しいです♪ありがとうございます!

お土産♪

ゴールデンドロップ。
関西のお土産をいただきました(^^)
名前がいいですね〜!

週に3回はヨガするGさん。いつも元気です。
お土産ありがとうございます(*^^*)♪

臨月です!

春江スタジオに通われているNさん。
予定日はクリスマスだそうです☆

長年ヨガを続けていらっしゃるので、レッスン中も自分のペースでヨガに取り組まれています。

お母さんの「気持ち良い〜♪」が、
きっと赤ちゃんにも伝わっているんだろうな♪
赤ちゃん、安心して出ておいでねー( ´ ▽ ` )ノ

プレゼント☆

順子さん。
うちのスタジオの受け付けや事務をしてくれている大事な人です(^^)

「明日が誕生日なんです」
って話をしていたら、クラス後、プレゼント持ってきてくださいました♪
Fさん ありがとうございます(*^^*)

ケーキは皆で美味しくいただき、
幸せを分けていただきました♪

冬太り予防

今日も朝からしっかりと動きました!
今月は「冬太り予防!」も目的にしています^^

冬は体を温めようとする働きが高まります。
なので、動かず食べてしまうと
どんどん体を温めようと脂肪がついてきます。
しっかり動けばそれだけ熱も生みだされ、冬太りの防止になりますよ。

楽しく、気持ちよく、動いていきましょう♪

かわいいツリー

クリスマスの時期ですね♪
スタジオにも
可愛いツリーとサンタがいますよ(*^^*)

生徒さんの手作りです♪

ボディバランスヨガ

12月に入りました。早いですね。
2013年、皆さんはどんな年でしたか?
良い時も悪い時もあっての人生です。
1日1日を大切にしていきましょう!

今月のボディバランスヨガは
寒さで縮んでいる体をほぐし、快活に動ける体と心をつくっていきます。

勉強会でも智子先生や酒井先生の元気な笑顔(^^)
体が元気になると
心も元気!!

12月、忙しい月ですが、
体と心のバランスを取って元気に来年を迎えましょうね♪