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アサナを深めるワークショップ

今日は春江スタジオにて アサナを深めるワークショップを開催しました! 時間が足りない!と思うくらいあっという間でしたが、前屈と後屈の変化も体験していただけました♡ 何よりも身体が軽い♪ 身体がどれだけ曲がるかよりもヨガの効能を体験していただきたい!という想いからの、 皆さんの笑顔と変化を与えられた一日でした。 ヨガが私たちへ与える効能は限りなく、 心から健康や幸せを望む時、私たちはその道へ歩むことができます。 身体や心を疲れたままにしないでおきましょう! 痛みを、仕方がないと諦めないでいきましょう! 健康に対しては貪欲になっていきましょう🤗 ご参加いただいた皆さま ありがとうございました♡
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ワークショップのお知らせ

9月も始まりましたね‼︎ 朝晩と涼しい秋の季節になりましたが、秋を楽しむ準備が出来ていますでしょうか? そんな秋を十分に満喫するためのイベントのお知らせです🌰 題して… 『アサナを深めるワークショップ』 ◆詳細◆ 日時:9月23日(金)【秋分の日】         :9時30分〜11時くらい 場所:春江スタジオ 金額:3,000円(税込) 人数:20人限定‼︎ 皆さまヨガを続けていて アサナは深まっていますでしょうか? また、アサナが深まるとは!?と考えたことはありますでしょうか? 椅子やヨガブロック、ヨガベルト、シニアローラーなどを取り入れたワークをいくつか取り組んだだけで 『これが自分の身体⁉︎』と思うくらいの軽さ、動きやすさ、自分ではまだ知らない未知の身体の感覚を味わっていただけるワークショップになっております。 それだけではなく、 今まで気づきのなかった部分にフォーカスしていく事で抱えていた痛みが消えてしまうワクワクが止まらない内容となっております。 ぜひともその新しい感覚をご体感ください。 ※椅子の数の関係で★限定20名★となっております!! 先着順になりますのでぜひ早めに申し込みし、頂けたらと思います(heart) また、申し込みの際どこか不調がございましたらお知らせ下さい 分からないこと、ご質問などがありましたら、スタッフまたは柳田メールにてお問い合わせ下さい   yanagida0314@gmail.com

お盆特別クラス ありがとうございました!

おはようございます🌈  皆さま、お盆はいかがお過ごしでしたか?  4日間のお盆特別クラスに参加された皆さま、ありがとうございました♡  朝練特別クラス、8-9時特別クラス、 新たな発見があったかもしれませんし、ご自分の成長を感じられたかもしれませんね✨✨   今日から通常クラスが始まります! 快適な日常のためにも 一歩一歩、歩みを進めていきましょう🤗

イベント🎪お知らせ

もうすぐ8月がやってきますね! 8月といえばお盆休み🏖️ このお盆休み期間中、ヨガスタジオ柳田ではスペシャルなヨガクラスを開催🎉 ✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵ 【夏のヨガDAY 特別クラス】 2つの時間帯で特別ヨガクラスを開催! どちらかお好きな時間を選んでも、どちらも参加してもOK👌 ①5:15~6:15(1時間)  8/13(土) 夏の太陽礼拝フロー  8/14(日) 夏に負けないデトックスフロー  8/15(月) 夏の疲れを吹き飛ばす       ~タオルを使って背中を鍛える~  8/16(火) 夏バテ解消セラピーフロー ②8:00~9:00(1時間)  8/13(土)~8/16(火)  夏のSpecialフロー  ~少しずつ自分の変化、成長を感じてみよう!~ 【参加方法】:オンライン 【参加費】:お一人様 ★どちらも参加 ¥7,000 ←お得🉐 ★1クラス ¥1,500 ←①②どれでも選べる! ★①4日間まるごと参加 ¥4,000 ★②4日間まるごと参加 ¥4,000 (※①②の組み合わせでの¥4,000はできません) 【お支払い】:スタジオまたはお振込 申込み締切:8/10(水)まで キャンセル不可 【お申込みフォーム】 https://forms.gle/N4BDkVk2VdE6qptS7 ¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤ 普段、早朝クラスに参加できない方はこの機会に5:15~クラスに参加するのもいいですネ♪ 逆に朝練クラスメインで参加していた人はお休み期間中、8:00~クラスで少しずつ成長していくクラスに参加してみませんか? ご参加お待ちしています!!

夏のヨガDAY イベントのお知らせ🎪

もうすぐ8月がやってきますね! 8月といえばお盆休み🏖️ このお盆休み期間中、ヨガスタジオ柳田ではスペシャルなヨガクラスを開催🎉 ✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵✵ 【夏のヨガDAY 特別クラス】 2つの時間帯で特別ヨガクラスを開催! どちらかお好きな時間を選んでも、どちらも参加してもOK👌 ①5:15~6:15(1時間)  8/13(土) 夏の太陽礼拝フロー  8/14(日) 夏に負けないデトックスフロー  8/15(月) 夏の疲れを吹き飛ばす       ~タオルを使って背中を鍛える~  8/16(火) 夏バテ解消セラピーフロー ②8:00~9:00(1時間)  8/13(土)~8/16(火)  夏のSpecialフロー  ~少しずつ自分の変化、成長を感じてみよう!~ 【参加方法】:オンライン 【参加費】:お一人様 ★どちらも参加 ¥7,000 ←お得🉐 ★1クラス ¥1,500 ←①②どれでも選べる! ★①4日間まるごと参加 ¥4,000 ★②4日間まるごと参加 ¥4,000 (※①②の組み合わせでの¥4,000はできません) 【お支払い】:スタジオまたはお振込 申込み締切:8/10(水)まで キャンセル不可 【お申込みフォーム】 https://forms.gle/N4BDkVk2VdE6qptS7 ¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤ 普段、早朝クラスに参加できない方はこの機会に5:15~クラスに参加するのもいいですネ♪ 逆に朝練クラスメインで参加していた人はお休み期間中、8:00~クラスで少しずつ成長していくクラスに参加してみませんか? ご参加お待ちしています!!

ヨガワークショップ

少し前の話になりますが... 先週の土曜日は福井でマスター・スダカーによる ハタヨガ基礎講座 ヨガセラピーのワークショップが開催されました。 4時間のクラス。 なんてあっという間だったのか、というくらい充実した内容でした。 長年の痛みを持っていた方がほんの数分1つのワークを正しく練習するだけで痛みが消えた! それが同じワークでも、腰、手首、肩などあらゆる部分へ効いてくる。 マジックのような、奇跡のような効能を目の当たりにし、実際に体験すると、ヨガって本当にすごい力があるんだなぁと実感します。 師であるマスター・スダカーはよくお話くださいます。 "たった一つのアサナを正しくするだけでたくさんの効能がやってくる" 1時間の練習をしようとも、間違った練習をしていては効果は半減するどころか痛める可能性もあります。 楽しく、正しい練習で身体を健康にしていきたいですね! ヨガの練習は贅沢品ではありません。 趣味の時間でもなく、私たちの健康にとって必要不可欠なものだと思います。 今は元気でも数年後、数十年後の健康の為、 そして今何かしら不調を抱えているならばその改善に向けて ヨガの練習を続けてほしい、と願っています✨ スタジオでは7月はキャンペーン中なので入会もめちゃめちゃお得! ぜひスタジオへいらしてください🌈 ネットでのご予約↓ http://www.yoga-yanagida.com/qa (ネット予約が満席でも、電話枠☎が空いている場合もあります。お問い合わせください)

チェアヨガ

こんにちは🌈 今日も暑い日が続いていますね! ヨガの練習はその暑さに負けないようにしていきます💪🔥 毎日を元気で過ごせるように、 熱い気持ちでヨガをお伝えさせていきただきます! クラスとして初開催されたチェアヨガ! まだ認知度は低いですが、参加者さんからは「また絶対に参加したい!」とのお声をいただきました🤗 イスでやるからこそわかる 身体の伸びや、身体の使い方、 マットの上では出来なかったことが イスでならやれること、などなど... 本当に無限大に可能性があるのではないかと思うチェアヨガ。 イスもあるのでご安心ください👍✨ 来週も開催です! お電話でもネット予約からでも! ご予約お待ちしていますね🌈 http://www.yoga-yanagida.com/qa そして7月は入会するならめちゃめちゃお得な時期🎉 7月に入って体験希望の方が増えてきました。 ヨガをしてみたいなぁという人も、 しばらくヨガから離れていた人も、 あの人にヨガを勧めたい!という人も! ぜひキャンペーン中に体験してみてくださいね!