ヨガスタジオ柳田Blog

令和になって初めて『happyママヨガ』開催致します☺︎

＊6月28日（金）
＊13時〜14時
＊柳田南スタジオ
＊1000円
＊子連れ🆗

子供がいるからヨガなんて出来ないと諦めていたそこのママ‼︎
ヨガが出来るチャンスです♡

もちろん
会員じゃない方も大歓迎です♡
お一人様、お友達同士、ぜひご参加下さい‼︎
ヨガをして日頃の疲れをとりましょう‼︎
そして…
日々の生活をより楽しく過ごしていきましょう☺︎

不調がある人ほど、身体の変化がわかりやすい。
その方はガンを患い、手術もしています。柳田ヨガに通いだし、続けていくことでだんだん欲が出てきた♪と嬉しそうにこれからのことを話してくださいました。

いらっしゃった時から前向きな方と感じましたが、今ではもっと元気で楽しそうで…(^^)
良い欲を持つことは大切だなって思います！

身体とマインドに働きかけていく。
その場で癒された～💕だけじゃなく、その状態が何日も長く続くように働きかけていくのがヨガです。

自分の力を引き出す。
だから身体を動かし、体力も気力も養うのです。

ヨガを始めるのに遅いことはありません。
柳田ヨガでは色んな内容のヨガクラスがあります。自分に合う、合わないと決めるのも勿論よいですが、色んなクラスを受け入れて取り組んでみる。
予想外のことを楽しんでみる。
それもまた自分を成長させていくものなのではないかな～と思います。

ヨガで元気に健康でいましょう！

5月末、柳田の先生達と久しぶりにお休みが合ったので食べ放題ランチに行って来ました♪
皆、ヨガで元気！たっくさん食べてたくさん笑いました❤


そして今日はスタジオ勉強会。
ここでは毎回色んな気付きをいただきます。
気付かなかった部分、目をそらしていた部分にも目を向けていく。
そこに向き合うかどうかは自分次第。
そして変わろうと決めるかどうかも自分次第。

まだまだ私達自身が学び、成長していく段階です。

そこから経験していったことをお伝えさせていただいています。

前向きな先生達。

そんなスタジオにヨガをしに来てくださいね！
きっと楽しいです♪

150名の笑顔に溢れたマスター・スダカー先生の福井ワークショップ！
本当に楽しかったですね♪

柳田スタジオの生徒さんもたくさん参加されました。東京や愛知や福岡、そして海外からの参加もあったワークショップ。
でもそれだけ時間とお金をかけても学びたい！と思うヨガの時間でした。

セラピークラスでは笑顔のお話から、参加者さんの肉体、内面の不調のお話も。
腕が上がらなかった人がたった１分少々で上までスッと上がってる！
これには感動でした。

ストレス、うつに関してもお話くださいました。

マスターは仰います。
人間は考える事ができる。

そして１度身に付いたものでも修正することができる。

今、わからなくても、それを楽しめばいい。

考え続けることが大切だと。



たくさんのお話をしてくださり、どんどん参加者さんの笑顔がキラキラしていきました。
そしてウッターナパーダーサナフローに！

出来ないこといっぱいでしたが、会場中が楽しい！エネルギーに溢れていました。

出来ない、わからない ＝ダメ ではないですよね！
それもまた体験してこそ実感できるもの。

日常にヨガの学びが活かされますように。

マランダムガム

で過ごしていきましょう❤

長ーいお休みも終わりを迎えます。
皆さんはどんなお休みを過ごされましたか？

スタジオは2日と4日クラスをしました。
特に2日は本当に本当にたくさんの方に来ていただきました！

お休みの日も楽しく過ごす為には健康な身体が必要ですね。
私も久しぶりにプロ野球を観に行ってきました。
楽しかったーー♪

東京ではヴィジョンオブヨガTTCが開催され福井からは北先生と、スタジオの生徒さんが参加されました。
自分の為に学ぶ10日間。とっても充実した日々を過ごされたようです(^-^)


Life is celebration

毎日が奇跡で退屈な１日などないのです。
どう思って過ごすかは自分次第。

"アルプーダンガリン アーランバン"

たくさんのワクワクはすでに始まっている

そこに気づくかどうかは自分次第。

ただただ流れるように忙しなく毎日を過ごす時、私達の思考や心もまた忙しく働いています。
それが余計なネガティブを生み出していたり、自分自身を苦しめる感情を持ち続けていたりもします。


あなたは何を観て 何を思って
何を感じていきたいですか？

ヨガを学んでいきませんか？

ゴールデンウィーク いかがお過ごしでしょうか？

2日のGWクラスは春江スタジオも、南スタジオも本当に本当にたくさんの方に来ていただけました！

これで身体も心もスッキリですね♪
自分の身体と心に良い時間を与えてください。
良い習慣を身につけていきましょう。


4日(土)も午前中クラスあります。
【春江スタジオ】
8:00- ハタヨガ基礎
10:00- ハタヨガ基礎
10:15- ホットヨガ

【南スタジオ】
10:00- ハタヨガベーシック


お待ちしています！