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お花見🌸

皆でクラス後にお花見ランチ!

満開の桜の下で、とーっても楽しかったです♪

桜の時期はとても短いけれど、その美しい光景は心に残る。
何か大切なものを見つけた時は、心にずっと刻んでおけるようにしたい、と思いました。

景色も自分も周りも、日々変わっていきます。それが当然であると思うし、成長に繋がるもの。
そして瞬間瞬間に生まれる思考や感情も変わっていくものです。
生まれては消えていくもの。
1つの思考がその人の全てではないし、例えば「怒りっぽい人」「ネガティブな人」「ポジティブな人」と言われる人でも他の感情も思考もあり、全てではないのです。

「あの人はこういう人だ」
「私はこんな人間だ」
「私はどう思われているだろう」
このエゴが手放せた時、今以上に幸せに、生きやすくなる。

それにはどうすべきか。
答えはとてもシンプルです。
しかしやり抜く力も必要です。


そしてただ1つ、永遠に変わらないもの。それは魂。ヨガではアートマンと言われます。
内側の魂は誰もが同じ。

日々のいろんな感情などに振り回されることよりも本当に大切なことを心に刻んでいきたいですね。

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Green yoga開催!

2018 ヨガスタジオ柳田 無料講座 第2弾
のお知らせです!

【日時】9月30日 日曜
(第5週目は スタジオクラスはお休み)

【場所】春江 ゆりの里公園
坂井市春江町石塚21-2-3
(春江北保育所のお向かい)

【時間】9時30分〜 10時30分~
2講座 開催予定

【持ち物】 ヨガマット(なければレジャーシートなどでも可)

動きやすい服装と、水分、ブランケットなどもあると良いかもしれません。

緑の大地や澄んだ空気 自然のエネルギーを肌で感じながら ヨガを楽しみましょう!
雨天でも 屋内で開催します。

会員の皆さんはもちろん、ご家族、友人、同僚、ご近所さん..初心者の方、シニア世代、お子様 どなたでもお越しください!
飛び込み参加も歓迎です

今週は 台風や地震と 日本各地で自然が猛威を振るいましたね
痛みや不調のない肉体、穏やかで安定している心でいることは どんな状況においても
それを受け入れ 乗り越えていく 第一歩です
ぜひ ヨガで心身を健やかに整えましょう!

新規スタジオ入会の方や、ご紹介頂いた会員には 特典をご用意しています お楽しみに^_^

今週いっぱい休講です

なかなか降りやまない大雪です。
56豪雪以来の大変な状況で、たくさんの方が家からも出られない状態です。

スタジオも駐車場やまわりの道路の除雪が追い付かず、インストラクターもスタジオに来ることが困難な現状です。

クラスを楽しみにしてくださっている方には大変申し訳ございませんが、安全を考慮し、除雪も間に合わない為、今週いっぱい春江スタジオ、南スタジオを休講とさせていただきます。

よろしくお願いいたします。

スタジオクラス始まり

年明け 初クラスはとっても寒い中でも本当にたくさんの方に来ていただきました♪
ありがとうございます!

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皆さん とってもいい笑顔で始まり、今日のクラス始めにお伝えした目的も達成しました♪
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家に帰ってからも、少しずつ、取り組んでみましょうね♪
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その為のヨガの練習です。

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でもそこだけに意識を向けるのではなく
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今年もよろしくお願いいたします♪