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お花見🌸

皆でクラス後にお花見ランチ!

満開の桜の下で、とーっても楽しかったです♪

桜の時期はとても短いけれど、その美しい光景は心に残る。
何か大切なものを見つけた時は、心にずっと刻んでおけるようにしたい、と思いました。

景色も自分も周りも、日々変わっていきます。それが当然であると思うし、成長に繋がるもの。
そして瞬間瞬間に生まれる思考や感情も変わっていくものです。
生まれては消えていくもの。
1つの思考がその人の全てではないし、例えば「怒りっぽい人」「ネガティブな人」「ポジティブな人」と言われる人でも他の感情も思考もあり、全てではないのです。

「あの人はこういう人だ」
「私はこんな人間だ」
「私はどう思われているだろう」
このエゴが手放せた時、今以上に幸せに、生きやすくなる。

それにはどうすべきか。
答えはとてもシンプルです。
しかしやり抜く力も必要です。


そしてただ1つ、永遠に変わらないもの。それは魂。ヨガではアートマンと言われます。
内側の魂は誰もが同じ。

日々のいろんな感情などに振り回されることよりも本当に大切なことを心に刻んでいきたいですね。

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北陸ヨガフェスタ スケジュール

北陸ヨガフェスタのスケジュールです!

[メインステージ]

10:00-10:45
ピンクリボンヨガ
高橋絵麻


11:00-12:30
ヒップオープニングフロー
~肩こり解消としてのヴィヤガラーサナフロー~
マスター・スダカー


13:00-13:45
ペアヨガ  ~つながる優しさ~
柳田智子&冨田理衣(ヨガスタジオ柳田  @福井)


14:00-15:30
ヨガクリニック
~本場インドのヨガの効能を体感する~
マスター・スダカー


[シーサイドゾーン]

10:00-10:45
Mother Earth~母なる海に祈るヨガ~
(海礼拝・ヨーガ療法・キールタン)
Ako(Natural Style Yoga wellness salon  @石川)


11:00-11:45
ダイエットボクササイズ
~世界チャンピオンから学ぼう~
清水 智信


13:00-13:45
Triyogaフロー(トゥリヨガフロー)
~腰回りと背骨の解放~
小上 陽子(YOGA STUDIO TAMISA  @京都)


14:00-14:45
ベビーヨガ
MAYU(Purema  @福井)


[マウンテンゾーン]

10:00-10:45
ゆらぎ:巡りyoga★
体軸を上手く使い自由に動ける~極上のリラックス~
森本御記子(美body.mindヨガ・パーソナル・ピラティス  @石川)


11:00-11:45
マインドフルネス瞑想ヨガ
~心とカラダの整理術~
橋倉文枝(若松チエコワークアウトスタジオ  @福井)


13:00-13:45
「デトックスフロー・-内面と肉体どちらを浄化しますか?」
大脇可奈(as yoga古民家ヨガ教室  @石川)


14:00-14:45
「たったの300æ­©!元気になれるデュークズウォーキング~生活の隙間時間にできる健康づくり~」
宇多田円(デューク更家公認ウォーキングスタイリスト  @石川)


※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

ヨガスタジオ柳田も 今年も出させていただきます!
ペアヨガですが、もちろんお一人でも、大人数でも参加自由です!
今年も楽しくヨガでつながっていきましょう♪

今年は初の先生達もたくさんいらっしゃいます(*^^*)
いろーんなクラス参加してみてくださいね!

そして そして
なんと90分のクラスを2つもしてくださるのが今年のspecial講師のマスターです!

私も柳田の先生達も
そして柳田スタジオの生徒さんも
めーっちゃ楽しみにしています♪

チケ…

北陸ヨガフェスタin芝政

いよいよ告知です♪

今年も開催される
「北陸ヨガフェスタin芝政」

10月7日(土) 芝政ワールド


今回のスペシャル講師はアジアで最も予約の取れないと言われるマスタースダカー先生です!

http://vanakkamyogaschool.com/ja/

来日以来、ずっと必要な地に必要な人のところへヨガを伝え続けに全国を駆け回っていらっしゃいます。
指導者の為の指導者といわれるくらい、ティーチャーズトレーニングを再受講、再再受講される方も少なくありません。

その中で今年はこの福井にも来てくださいます。
この機会を逃さないでください!


https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=T5R3utp0Li8


ヨガスタジオ柳田も、今年も協力させていただきます。
詳細はまたお伝えしますね!!

ぜひ ぜひ予定空けておいてくださいね♪

今週いっぱい休講です

なかなか降りやまない大雪です。
56豪雪以来の大変な状況で、たくさんの方が家からも出られない状態です。

スタジオも駐車場やまわりの道路の除雪が追い付かず、インストラクターもスタジオに来ることが困難な現状です。

クラスを楽しみにしてくださっている方には大変申し訳ございませんが、安全を考慮し、除雪も間に合わない為、今週いっぱい春江スタジオ、南スタジオを休講とさせていただきます。

よろしくお願いいたします。