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今月のボディバランスヨガ

今月は首、肩、肩甲骨まわりを軽くしていきます。
しっかり正しく動かしてスッキリさせていきます。

できても できなくても 楽しみましょう!



5月月末はスタジオがお休みだったので
皆でランチに♪
たくさん食べて 話して 食べて…
たーっくさん笑って 食べて(笑)

柳田にはたくさんの先生がいます。
一人一人全然違って個性がありますが、
みんな「ヨガに来てくださる人達に健康になってもらいたい!」という想いは一緒です。
なのでこうやってヨガが出来ること、
これを仕事としてさせていただけること、
来てくださる人達がいることに
本当に本当に感謝です。


健康でいることも
普通に生活することも
「当たりまえ」のことは1つもなく、
また、向こうからやってくるものでもなく、
健康も、喜びも、幸せも
誰かがくれるものではなく、
自分が手に入れることです。

学校や仕事、家庭…
それぞれいろんな事が起こります。
その毎日の生活を
イライラして過ごすか楽しく過ごすかは
自分次第です。

そして自分一人では生きていないということ。
いろんな人との関係があって人生です。

自分の幸せを願うなら
相手の幸せも願うと
「本当の幸せ」に繋がると思います。

まずは身近な人の幸せから…。



2枚目の写真は今日の南クラスです。
智子先生が丁寧に、真剣に説明して
今月の内容を伝えてくださっています。

受けにきてくださってる皆さんも
一生懸命です。
汗かいて、プルプルしながらも…笑顔です♪
一生懸命に取り組むことで、
できても できなくても 楽しめるんだと思います‼

今月もヨガスタジオ柳田でお待ちしていますね!

そして来月は久しぶりの
ワークショップ開催です。
会員様はもちろん、会員様ではない人も参加できるワークショップです。

また近々詳しくお知らせいたします‼

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北陸ヨガフェスタ スケジュール

北陸ヨガフェスタのスケジュールです!

[メインステージ]

10:00-10:45
ピンクリボンヨガ
高橋絵麻


11:00-12:30
ヒップオープニングフロー
~肩こり解消としてのヴィヤガラーサナフロー~
マスター・スダカー


13:00-13:45
ペアヨガ  ~つながる優しさ~
柳田智子&冨田理衣(ヨガスタジオ柳田  @福井)


14:00-15:30
ヨガクリニック
~本場インドのヨガの効能を体感する~
マスター・スダカー


[シーサイドゾーン]

10:00-10:45
Mother Earth~母なる海に祈るヨガ~
(海礼拝・ヨーガ療法・キールタン)
Ako(Natural Style Yoga wellness salon  @石川)


11:00-11:45
ダイエットボクササイズ
~世界チャンピオンから学ぼう~
清水 智信


13:00-13:45
Triyogaフロー(トゥリヨガフロー)
~腰回りと背骨の解放~
小上 陽子(YOGA STUDIO TAMISA  @京都)


14:00-14:45
ベビーヨガ
MAYU(Purema  @福井)


[マウンテンゾーン]

10:00-10:45
ゆらぎ:巡りyoga★
体軸を上手く使い自由に動ける~極上のリラックス~
森本御記子(美body.mindヨガ・パーソナル・ピラティス  @石川)


11:00-11:45
マインドフルネス瞑想ヨガ
~心とカラダの整理術~
橋倉文枝(若松チエコワークアウトスタジオ  @福井)


13:00-13:45
「デトックスフロー・-内面と肉体どちらを浄化しますか?」
大脇可奈(as yoga古民家ヨガ教室  @石川)


14:00-14:45
「たったの300歩!元気になれるデュークズウォーキング~生活の隙間時間にできる健康づくり~」
宇多田円(デューク更家公認ウォーキングスタイリスト  @石川)


※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

ヨガスタジオ柳田も 今年も出させていただきます!
ペアヨガですが、もちろんお一人でも、大人数でも参加自由です!
今年も楽しくヨガでつながっていきましょう♪

今年は初の先生達もたくさんいらっしゃいます(*^^*)
いろーんなクラス参加してみてくださいね!

そして そして
なんと90分のクラスを2つもしてくださるのが今年のspecial講師のマスターです!

私も柳田の先生達も
そして柳田スタジオの生徒さんも
めーっちゃ楽しみにしています♪

チケ…

北陸ヨガフェスタin芝政

いよいよ告知です♪

今年も開催される
「北陸ヨガフェスタin芝政」

10月7日(土) 芝政ワールド


今回のスペシャル講師はアジアで最も予約の取れないと言われるマスタースダカー先生です!

http://vanakkamyogaschool.com/ja/

来日以来、ずっと必要な地に必要な人のところへヨガを伝え続けに全国を駆け回っていらっしゃいます。
指導者の為の指導者といわれるくらい、ティーチャーズトレーニングを再受講、再再受講される方も少なくありません。

その中で今年はこの福井にも来てくださいます。
この機会を逃さないでください!


https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=T5R3utp0Li8


ヨガスタジオ柳田も、今年も協力させていただきます。
詳細はまたお伝えしますね!!

ぜひ ぜひ予定空けておいてくださいね♪

今週いっぱい休講です

なかなか降りやまない大雪です。
56豪雪以来の大変な状況で、たくさんの方が家からも出られない状態です。

スタジオも駐車場やまわりの道路の除雪が追い付かず、インストラクターもスタジオに来ることが困難な現状です。

クラスを楽しみにしてくださっている方には大変申し訳ございませんが、安全を考慮し、除雪も間に合わない為、今週いっぱい春江スタジオ、南スタジオを休講とさせていただきます。

よろしくお願いいたします。