スキップしてメイン コンテンツに移動

今月のボディバランスヨガ

今月は首、肩、肩甲骨まわりを軽くしていきます。
しっかり正しく動かしてスッキリさせていきます。

できても できなくても 楽しみましょう!



5月月末はスタジオがお休みだったので
皆でランチに♪
たくさん食べて 話して 食べて…
たーっくさん笑って 食べて(笑)

柳田にはたくさんの先生がいます。
一人一人全然違って個性がありますが、
みんな「ヨガに来てくださる人達に健康になってもらいたい!」という想いは一緒です。
なのでこうやってヨガが出来ること、
これを仕事としてさせていただけること、
来てくださる人達がいることに
本当に本当に感謝です。


健康でいることも
普通に生活することも
「当たりまえ」のことは1つもなく、
また、向こうからやってくるものでもなく、
健康も、喜びも、幸せも
誰かがくれるものではなく、
自分が手に入れることです。

学校や仕事、家庭…
それぞれいろんな事が起こります。
その毎日の生活を
イライラして過ごすか楽しく過ごすかは
自分次第です。

そして自分一人では生きていないということ。
いろんな人との関係があって人生です。

自分の幸せを願うなら
相手の幸せも願うと
「本当の幸せ」に繋がると思います。

まずは身近な人の幸せから…。



2枚目の写真は今日の南クラスです。
智子先生が丁寧に、真剣に説明して
今月の内容を伝えてくださっています。

受けにきてくださってる皆さんも
一生懸命です。
汗かいて、プルプルしながらも…笑顔です♪
一生懸命に取り組むことで、
できても できなくても 楽しめるんだと思います‼

今月もヨガスタジオ柳田でお待ちしていますね!

そして来月は久しぶりの
ワークショップ開催です。
会員様はもちろん、会員様ではない人も参加できるワークショップです。

また近々詳しくお知らせいたします‼

コメント

このブログの人気の投稿

Green yoga開催!

2018 ヨガスタジオ柳田 無料講座 第2弾
のお知らせです!

【日時】9月30日 日曜
(第5週目は スタジオクラスはお休み)

【場所】春江 ゆりの里公園
坂井市春江町石塚21-2-3
(春江北保育所のお向かい)

【時間】9時30分〜 10時30分~
2講座 開催予定

【持ち物】 ヨガマット(なければレジャーシートなどでも可)

動きやすい服装と、水分、ブランケットなどもあると良いかもしれません。

緑の大地や澄んだ空気 自然のエネルギーを肌で感じながら ヨガを楽しみましょう!
雨天でも 屋内で開催します。

会員の皆さんはもちろん、ご家族、友人、同僚、ご近所さん..初心者の方、シニア世代、お子様 どなたでもお越しください!
飛び込み参加も歓迎です

今週は 台風や地震と 日本各地で自然が猛威を振るいましたね
痛みや不調のない肉体、穏やかで安定している心でいることは どんな状況においても
それを受け入れ 乗り越えていく 第一歩です
ぜひ ヨガで心身を健やかに整えましょう!

新規スタジオ入会の方や、ご紹介頂いた会員には 特典をご用意しています お楽しみに^_^

忘年会!

クリスマスイブの日はスタジオの大掃除と忘年会でした。

この場所があるから毎日ヨガが出来る。毎日使わせていただいてるスタジオに感謝を込めて…❤

忘年会では楽しく、美味しく、良い時間を過ごさせてもらいました。
誰もが本気で楽しみ、大いに笑い、この元気の秘訣はやっぱりヨガだなー❤と思いました!

毎日ストレスいっぱいで大変
色んな問題が起こっていていっぱいいっぱい
…そんな人も
そしてそんな人だけじゃなく、
毎日不満もなく過ごしている
そこそこ楽しい人生を送れている
…そう思っている人も
もっと心から笑えて
内側から満たされるような
そんな自分になっていきませんか?

ヨガ始めてみてください。
ヨガ続けてください。

北陸ヨガフェスタ終了!

5回目の北陸ヨガフェスタ!
今年は本当に良いお天気でした。とっても気持ち良く芝生と海と空と風を感じられたのではないでしょうか。

少しずつ写真をupしていきますね。

今年も開催できたこと、福井テレビ様、会場の芝生様、ブース出店の皆さま、本当にありがとうございました。
参加された方、一緒にクラスを担当された県内外の先生方、ありがとうございました!