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本当の健康

2月ももうあと少し。
今月は大阪と京都に研修行ってきました。
写真は京都での会場、妙満寺さん。とても立派なお寺でした。

心身共に健康になるために行うヨガ。
京都ではシニアヨガpart3の研修でした。part1から始まり、点と点だったものが少しずつ線になっていく感覚を味わっています。
これはシニアの方だけでなく、若い年代の方にも必要な事だなと実感しています。


柳田ヨガには、ありがたいことに、たくさんの生徒さんがいらっしゃいます。
人それぞれ、身体も心も違っていて
この人に必要なものは何だろう? と
毎日たくさん たくさん考えています。

日常での疲れや痛みがなくなりますように。
では その痛みの種類は? 体から?心?
本当の健康とは?

その時だけ「気持ち良かった」「スッキリした」で終わるのではなく、
日常そのものが快適に幸せに暮らせるようなお手伝いができたらいいな と思っています。


今月は5週目のお休みはないので今日も明日もクラスあります。
お待ちしています♪

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Green yoga開催!

2018 ヨガスタジオ柳田 無料講座 第2弾
のお知らせです!

【日時】9月30日 日曜
(第5週目は スタジオクラスはお休み)

【場所】春江 ゆりの里公園
坂井市春江町石塚21-2-3
(春江北保育所のお向かい)

【時間】9時30分〜 10時30分~
2講座 開催予定

【持ち物】 ヨガマット(なければレジャーシートなどでも可)

動きやすい服装と、水分、ブランケットなどもあると良いかもしれません。

緑の大地や澄んだ空気 自然のエネルギーを肌で感じながら ヨガを楽しみましょう!
雨天でも 屋内で開催します。

会員の皆さんはもちろん、ご家族、友人、同僚、ご近所さん..初心者の方、シニア世代、お子様 どなたでもお越しください!
飛び込み参加も歓迎です

今週は 台風や地震と 日本各地で自然が猛威を振るいましたね
痛みや不調のない肉体、穏やかで安定している心でいることは どんな状況においても
それを受け入れ 乗り越えていく 第一歩です
ぜひ ヨガで心身を健やかに整えましょう!

新規スタジオ入会の方や、ご紹介頂いた会員には 特典をご用意しています お楽しみに^_^

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