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北陸ヨガフェスタ スケジュール

北陸ヨガフェスタのスケジュールです!

メインステージ

10:00-10:45
ピンクリボンヨガ
高橋絵麻


11:00-12:30
ヒップオープニングフロー
~肩こり解消としてのヴィヤガラーサナフロー~
マスター・スダカー


13:00-13:45
ペアヨガ  ~つながる優しさ~
柳田智子&冨田理衣(ヨガスタジオ柳田  @福井)


14:00-15:30
ヨガクリニック
~本場インドのヨガの効能を体感する~
マスター・スダカー


シーサイドゾーン

10:00-10:45
Mother Earth~母なる海に祈るヨガ~
(海礼拝・ヨーガ療法・キールタン)
Ako(Natural Style Yoga wellness salon  @石川)


11:00-11:45
ダイエットボクササイズ
~世界チャンピオンから学ぼう~
清水 智信


13:00-13:45
Triyogaフロー(トゥリヨガフロー)
~腰回りと背骨の解放~
小上 陽子(YOGA STUDIO TAMISA  @京都)


14:00-14:45
ベビーヨガ
MAYU(Purema  @福井)


マウンテンゾーン

10:00-10:45
ゆらぎ:巡りyoga★
体軸を上手く使い自由に動ける~極上のリラックス~
森本御記子(美body.mindヨガ・パーソナル・ピラティス  @石川)


11:00-11:45
マインドフルネス瞑想ヨガ
~心とカラダの整理術~
橋倉文枝(若松チエコワークアウトスタジオ  @福井)


13:00-13:45
「デトックスフロー・-内面と肉体どちらを浄化しますか?」
大脇可奈(as yoga古民家ヨガ教室  @石川)


14:00-14:45
「たったの300歩!元気になれるデュークズウォーキング~生活の隙間時間にできる健康づくり~」
宇多田円(デューク更家公認ウォーキングスタイリスト  @石川)


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ヨガスタジオ柳田も 今年も出させていただきます!
ペアヨガですが、もちろんお一人でも、大人数でも参加自由です!
今年も楽しくヨガでつながっていきましょう♪

今年は初の先生達もたくさんいらっしゃいます(*^^*)
いろーんなクラス参加してみてくださいね!

そして そして
なんと90分のクラスを2つもしてくださるのが今年のspecial講師のマスターです!

私も柳田の先生達も
そして柳田スタジオの生徒さんも
めーっちゃ楽しみにしています♪

チケットはスタジオ、各インストラクターからも購入出来ます。
すでにたくさんの生徒さんが購入されています❤

10月7日(土) は芝政ワールドへ♪



 

コメント

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今週いっぱい休講です

なかなか降りやまない大雪です。
56豪雪以来の大変な状況で、たくさんの方が家からも出られない状態です。

スタジオも駐車場やまわりの道路の除雪が追い付かず、インストラクターもスタジオに来ることが困難な現状です。

クラスを楽しみにしてくださっている方には大変申し訳ございませんが、安全を考慮し、除雪も間に合わない為、今週いっぱい春江スタジオ、南スタジオを休講とさせていただきます。

よろしくお願いいたします。

Green yoga開催!

2018 ヨガスタジオ柳田 無料講座 第2弾
のお知らせです!

【日時】9月30日 日曜
(第5週目は スタジオクラスはお休み)

【場所】春江 ゆりの里公園
坂井市春江町石塚21-2-3
(春江北保育所のお向かい)

【時間】9時30分〜 10時30分~
2講座 開催予定

【持ち物】 ヨガマット(なければレジャーシートなどでも可)

動きやすい服装と、水分、ブランケットなどもあると良いかもしれません。

緑の大地や澄んだ空気 自然のエネルギーを肌で感じながら ヨガを楽しみましょう!
雨天でも 屋内で開催します。

会員の皆さんはもちろん、ご家族、友人、同僚、ご近所さん..初心者の方、シニア世代、お子様 どなたでもお越しください!
飛び込み参加も歓迎です

今週は 台風や地震と 日本各地で自然が猛威を振るいましたね
痛みや不調のない肉体、穏やかで安定している心でいることは どんな状況においても
それを受け入れ 乗り越えていく 第一歩です
ぜひ ヨガで心身を健やかに整えましょう!

新規スタジオ入会の方や、ご紹介頂いた会員には 特典をご用意しています お楽しみに^_^

スタジオクラス始まり

年明け 初クラスはとっても寒い中でも本当にたくさんの方に来ていただきました♪
ありがとうございます!

スタジオに入りきれず……先生達はスタジオ外でヨガしていました。 笑

皆さん とってもいい笑顔で始まり、今日のクラス始めにお伝えした目的も達成しました♪
ぽかぽかの身体と心で帰っていただけたでしょうか。

家に帰ってからも、少しずつ、取り組んでみましょうね♪
肉体だけじゃない、ヨガ。
身体をどれだけ整えても、マインドがネガティブだったら身体もそのネガティブに反応していきます。

ネガティブな気持ちになるのが悪いのではなく、少しでも自分の中のポジティブさを増やしていきましょう。

その為のヨガの練習です。

ポーズがキレイにできるようになったり、身体のラインがキレイになったり。。
それもとっても嬉しいことですよね!

でもそこだけに意識を向けるのではなく
、本当に心から穏やかであったり、幸せに満ち足りた状態になっていただきたい!と強く想っています。


今年もよろしくお願いいたします♪