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ヨガができる喜び

3月なのに雪が降った今日のヨガクラス、皆さん一生懸命取り組んでくださいました。
寒い日だったにも関わらず、暑くなってエアコンも止めたほどでした!
その中でもニッコニコの笑顔でヨガをされていた生徒さん。見ていてこっちまで幸せな気持ちになりました。

終わった後でその事を伝えると、「今日もヨガができて本当に良かったな~って思うの。」とおっしゃっていました。

そんな言葉を伝えてくださる人や、
スタジオで出会った人同士、楽しくおしゃべりしている人、
難しい事もチャレンジしていく人…

ヨガで出会った皆さんから学ぶ事や幸せを感じる事がたくさんあります。


人にはそれぞれ乗り越えたい壁、
脱ぎたい殻のようなもの、
蓋をして見えなくしているものってありませんか?

その蓋はとても重たいものなのかもしれません。
壁もものすごく高く、越えられないと感じているかもしれません。

でもその重たい蓋を少しずつ削って軽くして、
殻も1つずつ取り払い、
ちょっとずつ要らないものが無くなっていくと
「高いと思っていた壁」が 「越えられそうな壁」に見えているかもしれません。


ダイエットやストレス解消も良い目標になります。
でもそれも何故そうしたいか?と考えると幸せや喜びを感じる為ではないでしょうか?

自分が幸せになる為に、
家族や大切な人が幸せになる為に、
一人一人が自分を大切に扱ってあげましょう。
ヨガを通して一緒に進んでいけたらいいな と思っています。

心にゆとりができたとき、
スッキリと世界が見えてきます。
「本当に大切なもの」を
手に入れていきましょう♪

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北陸ヨガフェスタ スケジュール

北陸ヨガフェスタのスケジュールです!

[メインステージ]

10:00-10:45
ピンクリボンヨガ
高橋絵麻


11:00-12:30
ヒップオープニングフロー
~肩こり解消としてのヴィヤガラーサナフロー~
マスター・スダカー


13:00-13:45
ペアヨガ  ~つながる優しさ~
柳田智子&冨田理衣(ヨガスタジオ柳田  @福井)


14:00-15:30
ヨガクリニック
~本場インドのヨガの効能を体感する~
マスター・スダカー


[シーサイドゾーン]

10:00-10:45
Mother Earth~母なる海に祈るヨガ~
(海礼拝・ヨーガ療法・キールタン)
Ako(Natural Style Yoga wellness salon  @石川)


11:00-11:45
ダイエットボクササイズ
~世界チャンピオンから学ぼう~
清水 智信


13:00-13:45
Triyogaフロー(トゥリヨガフロー)
~腰回りと背骨の解放~
小上 陽子(YOGA STUDIO TAMISA  @京都)


14:00-14:45
ベビーヨガ
MAYU(Purema  @福井)


[マウンテンゾーン]

10:00-10:45
ゆらぎ:巡りyoga★
体軸を上手く使い自由に動ける~極上のリラックス~
森本御記子(美body.mindヨガ・パーソナル・ピラティス  @石川)


11:00-11:45
マインドフルネス瞑想ヨガ
~心とカラダの整理術~
橋倉文枝(若松チエコワークアウトスタジオ  @福井)


13:00-13:45
「デトックスフロー・-内面と肉体どちらを浄化しますか?」
大脇可奈(as yoga古民家ヨガ教室  @石川)


14:00-14:45
「たったの300歩!元気になれるデュークズウォーキング~生活の隙間時間にできる健康づくり~」
宇多田円(デューク更家公認ウォーキングスタイリスト  @石川)


※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

ヨガスタジオ柳田も 今年も出させていただきます!
ペアヨガですが、もちろんお一人でも、大人数でも参加自由です!
今年も楽しくヨガでつながっていきましょう♪

今年は初の先生達もたくさんいらっしゃいます(*^^*)
いろーんなクラス参加してみてくださいね!

そして そして
なんと90分のクラスを2つもしてくださるのが今年のspecial講師のマスターです!

私も柳田の先生達も
そして柳田スタジオの生徒さんも
めーっちゃ楽しみにしています♪

チケ…

北陸ヨガフェスタin芝政

いよいよ告知です♪

今年も開催される
「北陸ヨガフェスタin芝政」

10月7日(土) 芝政ワールド


今回のスペシャル講師はアジアで最も予約の取れないと言われるマスタースダカー先生です!

http://vanakkamyogaschool.com/ja/

来日以来、ずっと必要な地に必要な人のところへヨガを伝え続けに全国を駆け回っていらっしゃいます。
指導者の為の指導者といわれるくらい、ティーチャーズトレーニングを再受講、再再受講される方も少なくありません。

その中で今年はこの福井にも来てくださいます。
この機会を逃さないでください!


https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=T5R3utp0Li8


ヨガスタジオ柳田も、今年も協力させていただきます。
詳細はまたお伝えしますね!!

ぜひ ぜひ予定空けておいてくださいね♪

今週いっぱい休講です

なかなか降りやまない大雪です。
56豪雪以来の大変な状況で、たくさんの方が家からも出られない状態です。

スタジオも駐車場やまわりの道路の除雪が追い付かず、インストラクターもスタジオに来ることが困難な現状です。

クラスを楽しみにしてくださっている方には大変申し訳ございませんが、安全を考慮し、除雪も間に合わない為、今週いっぱい春江スタジオ、南スタジオを休講とさせていただきます。

よろしくお願いいたします。