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10月クラス最終日&1日講座

10月クラス最終日の日曜日。
ゆっくりのんびり過ごすのも、
家の事いっぱいするのも、
何処かへお出掛けするのも!
楽しんでくださいね♪

私のオススメはもちろんヨガです❤
身体と心を元気にしにきませんか?



写真は先日あった1日講座。
企業様や公共のイベント、地域のイベントなどでも出張ヨガ講座を行っています。
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先日越前市の婦人会とご縁があり、ヨガの1日講座をさせて頂きました❗

初心者なのでとお聞きしていたのですが、参加されたほとんどの方がマイマットをご持参されていました。
今現在習っている方もいれば、以前に少しやってましたという方も。

みなさんとっても真剣に取り組まれて、序盤から「熱くなってきた~」と窓を開けたり。
バレエを習っている小学生の姉妹ちゃんはとっても体が柔軟で皆で驚いていました(笑)

「体がスッキリ♪」「股関節が軽くなった❗」と短い時間でも変化を感じて頂けたようです。
「翌日は目覚めが良かった」というお話も聞きました♪
ヨガとみなさまを繋げてくれたY様、ありがとうございました❗

まだヨガをしたことのない方、迷っている方も是非体験してみませんか?
そして今現在ヨガをされている方も周りの大切な方に教えてあげてください。
あなたの元気な理由を。

ヨガスタジオ柳田では1日講座や出張も承っております。
お気軽にお問い合わせくださいね♪

Facebookやインスタもやってます❗
是非のぞいてみてくださいね。

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2018 ヨガスタジオ柳田 無料講座 第2弾
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【場所】春江 ゆりの里公園
坂井市春江町石塚21-2-3
(春江北保育所のお向かい)

【時間】9時30分〜 10時30分~
2講座 開催予定

【持ち物】 ヨガマット(なければレジャーシートなどでも可)

動きやすい服装と、水分、ブランケットなどもあると良いかもしれません。

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