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今年も楽しく‼

今年は元旦から嬉しい事がたくさん!

最初に柳田スタジオの佐々木先生が1日に女の子を出産されたという報告がありました。
元旦出産!めでたいですね~♪


関西から帰省中の森 なみえ先生とも会え、2月のマスターの福井市体育館でのWSの下見にも行って来ました。
ヨガの話もたくさんしました。
心の底からマスターと、マスターから伝えられるヨガと、自分を信じているなみえ先生。
信じるものがある人はいいエネルギーがあって、会うだけで元気になれる、
と感じます。

そんなエネルギーがとてつもなく大きいマスターには、たくさんの方に会っていただきたい!と願っています。

2月のワークショップ、ぜひいらしてくださいね!
予約申し込みは
ワナカムヨガスクール申し込みページ
http://booking.vanakkamyogaschool.com/products/detail.php?product_id=88

もしくはヨガスタジオ柳田でも受け付けています。
yogayanagida@gmail.com


そして日曜日の夜は柳田みち子先生がご主人とフレンチディナーに‼
私達インストラクターからのプレゼントでした。
毎日大きな愛情で支えてくれるみち子先生とお父さん。感謝してもしきれません。
「ありがとう」とお二人からステキな写真が送られてきて、私達こそ幸せな気持ちをいただきました。

幸せな事や嬉しい事は自分だけが感じる事柄よりも、たくさんの人が感じる事柄の方がより大きな幸せを感じますね♪


毎日毎日 いいことがあるわけじゃない
嫌な事、大変な事もある。
泣きたくなるような事もある。
そこから目を背けて(逃げて)楽しい事だけに目を向けるといいの?

そうではないと思います。

「嫌だ」と思う事を選んでいるのは自分。
「好き」「嫌い」を選択するのは他人ではなく自分が選んでいる。

無理だ、出来ない、嫌いと思っていたら絶対に出来ない。
そのネガティブな発想をポジティブな発想にもっていく。

そんなこと、いつもいつも出来ない!と思うかもしれない。
そう思う事を選択しているのも自分。

マスターから教えられました。

すぐに答えを出すことはせず、私達に「考える」ことを教えてくれます。

その「考える」ことが大きな一歩だと思います。
私は無意識に選んでいた「好き」「嫌い」の選択を変えるきっかけになりました。

なので楽しいと思えることが増え、
出来なかったこと(そう思い込んでいたこと)が出来るようになったり、
そんな風に変化していく自分自身も楽しんでいます。

そんな事ももっとクラスでもお伝えできたらと思っています。

春江スタジオ、南スタジオで今日もお待ちします(^-^)

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今週いっぱい休講です

なかなか降りやまない大雪です。
56豪雪以来の大変な状況で、たくさんの方が家からも出られない状態です。

スタジオも駐車場やまわりの道路の除雪が追い付かず、インストラクターもスタジオに来ることが困難な現状です。

クラスを楽しみにしてくださっている方には大変申し訳ございませんが、安全を考慮し、除雪も間に合わない為、今週いっぱい春江スタジオ、南スタジオを休講とさせていただきます。

よろしくお願いいたします。

Green yoga開催!

2018 ヨガスタジオ柳田 無料講座 第2弾
のお知らせです!

【日時】9月30日 日曜
(第5週目は スタジオクラスはお休み)

【場所】春江 ゆりの里公園
坂井市春江町石塚21-2-3
(春江北保育所のお向かい)

【時間】9時30分〜 10時30分~
2講座 開催予定

【持ち物】 ヨガマット(なければレジャーシートなどでも可)

動きやすい服装と、水分、ブランケットなどもあると良いかもしれません。

緑の大地や澄んだ空気 自然のエネルギーを肌で感じながら ヨガを楽しみましょう!
雨天でも 屋内で開催します。

会員の皆さんはもちろん、ご家族、友人、同僚、ご近所さん..初心者の方、シニア世代、お子様 どなたでもお越しください!
飛び込み参加も歓迎です

今週は 台風や地震と 日本各地で自然が猛威を振るいましたね
痛みや不調のない肉体、穏やかで安定している心でいることは どんな状況においても
それを受け入れ 乗り越えていく 第一歩です
ぜひ ヨガで心身を健やかに整えましょう!

新規スタジオ入会の方や、ご紹介頂いた会員には 特典をご用意しています お楽しみに^_^

スタジオクラス始まり

年明け 初クラスはとっても寒い中でも本当にたくさんの方に来ていただきました♪
ありがとうございます!

スタジオに入りきれず……先生達はスタジオ外でヨガしていました。 笑

皆さん とってもいい笑顔で始まり、今日のクラス始めにお伝えした目的も達成しました♪
ぽかぽかの身体と心で帰っていただけたでしょうか。

家に帰ってからも、少しずつ、取り組んでみましょうね♪
肉体だけじゃない、ヨガ。
身体をどれだけ整えても、マインドがネガティブだったら身体もそのネガティブに反応していきます。

ネガティブな気持ちになるのが悪いのではなく、少しでも自分の中のポジティブさを増やしていきましょう。

その為のヨガの練習です。

ポーズがキレイにできるようになったり、身体のラインがキレイになったり。。
それもとっても嬉しいことですよね!

でもそこだけに意識を向けるのではなく
、本当に心から穏やかであったり、幸せに満ち足りた状態になっていただきたい!と強く想っています。


今年もよろしくお願いいたします♪