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自分の力 生命力

梅雨入りし、蒸し蒸しとした日が多くなりましたね。
スタジオのゴーヤは今年もぐんぐん成長しています♪(お父さん いつも愛情込めて手入れしてくれてありがとうございます!)

昨日は絵麻先生が子供さんとお散歩がてらスタジオにも遊びに来てくれました♪
手術後って、浮腫みが出て腕が上がりにくかったり痛みがあったり…
などと私は勝手に思い込んでました。
が、絵麻先生の腕、真っ直ぐ上に上がっていてビックリ!あまり浮腫みもないそうで、子供を抱っこ出来るのが嬉しい!と
おっしゃっていました(*^^*)

自分の可能性に制限をかけているのは
自分自身だったりします。
長く生きていくと自然と勝手な思い込みやこだわりに囚われたりして自分でストレスを作っている…なんてこともあります。
私も人から聞いた術後の状態を聞いて勝手に思い込んでいましたが、実際に絵麻先生があんなに元気にしているのを見ると、自分の力や可能性を信じる事がいかに大事かということを実感します。

もちろん絵麻先生だけでなく私達それぞれが良い時も辛い時もあります。
毎日、常にどこにも辛いところがなく健康で元気な人ってそんなにいません。
体調が悪いときなどは全てが悪い方向に見えてくるときもありますよね。
自分自身にも言いたいことですが
治癒力、再生力…誰もが本来持っている力を信じて欲しいな と思っています。

その為にも、先日の投稿で書いたように
「理を求めて」「もっと手を入れて」
「もっと心を入れて」
「もっともっと真剣」に生きることに
取り組んでいきましょう!

そしてどんな時でも、
本当の自分は幸せを知っている
本当の自分はその幸せを持っている
と感じて欲しいな と思います。

生きている
それだけでも奇跡で素晴らしい事です♪

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今週いっぱい休講です

なかなか降りやまない大雪です。
56豪雪以来の大変な状況で、たくさんの方が家からも出られない状態です。

スタジオも駐車場やまわりの道路の除雪が追い付かず、インストラクターもスタジオに来ることが困難な現状です。

クラスを楽しみにしてくださっている方には大変申し訳ございませんが、安全を考慮し、除雪も間に合わない為、今週いっぱい春江スタジオ、南スタジオを休講とさせていただきます。

よろしくお願いいたします。

Green yoga開催!

2018 ヨガスタジオ柳田 無料講座 第2弾
のお知らせです!

【日時】9月30日 日曜
(第5週目は スタジオクラスはお休み)

【場所】春江 ゆりの里公園
坂井市春江町石塚21-2-3
(春江北保育所のお向かい)

【時間】9時30分〜 10時30分~
2講座 開催予定

【持ち物】 ヨガマット(なければレジャーシートなどでも可)

動きやすい服装と、水分、ブランケットなどもあると良いかもしれません。

緑の大地や澄んだ空気 自然のエネルギーを肌で感じながら ヨガを楽しみましょう!
雨天でも 屋内で開催します。

会員の皆さんはもちろん、ご家族、友人、同僚、ご近所さん..初心者の方、シニア世代、お子様 どなたでもお越しください!
飛び込み参加も歓迎です

今週は 台風や地震と 日本各地で自然が猛威を振るいましたね
痛みや不調のない肉体、穏やかで安定している心でいることは どんな状況においても
それを受け入れ 乗り越えていく 第一歩です
ぜひ ヨガで心身を健やかに整えましょう!

新規スタジオ入会の方や、ご紹介頂いた会員には 特典をご用意しています お楽しみに^_^

スタジオクラス始まり

年明け 初クラスはとっても寒い中でも本当にたくさんの方に来ていただきました♪
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皆さん とってもいい笑顔で始まり、今日のクラス始めにお伝えした目的も達成しました♪
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今年もよろしくお願いいたします♪