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【生徒さんの声】

定期的に通ってくださる生徒さん。 いつも可愛らしい笑顔でスタジオにいらっしゃいます🤗🌈 そんな彼女は ヨガを始める前は腰が痛くて痛くて 整骨院に毎日通っていたんだそう。 それがヨガを始めたら どんどん調子が良くなってきた✨ たまに腰が痛いと言ってスタジオにくるけれど、 1時間後には 「痛くない〜♪」と言って帰られます😆 『ヨガのおかげで元気に仕事にも行けるのが本当に嬉しい!道具や機械じゃなく、自分で腰痛を改善できたっていうことは大事やね〜💕』 と実体験からくる想いを伝えてくれました。 ヨガは単なるストレッチではないです。 身体にも心にも必要なことを教えてくれます。 身体だけほぐしたり鍛えても ネガティブな感情がずっと居座り続けたら また同じ痛みがやってくる。 キレイな川の流れをせき止めて、 どんどん水を濁らせるようなもの。 キレイな水が常に流れているような そんな身体や心でいたいですね🤗✨ 不調や痛みが気になる方、 いつでもヨガにいらしてくださいね🌈

Machi Camp でYoga

こちらのイベントにてヨガをお手伝いさせていただきます♪ 11月6日(土)7日(日)に秋のまちキャンが開催されます。 足羽川河川敷を会場にヨガやカヌー、バーベキューにキャンプと盛りだくさんなんです! そのヨガにヨガスタジオ柳田も参加させていただきます♡ 秋の気持ちのいい風を感じながら皆で楽しみませんか? スタジオやオンラインとはまた違った気持ちよさが味わえるはず! 定員が決まっていますのでご予約はお早めにお願いします!   参加費:¥1000 時間:両日とも9:00-9:50 場所:幸橋下付近 持ち物:ヨガマット、水分、マスク、タオル(上着などもあるといいかもです) お申込み、詳細は@machicamp_fukui さんをご覧ください。

コロコロワークショップ

秋晴れの中、 【コロコロワークショップ】が開催されました。 不調や痛みをそのままにしていませんか? その痛みをちょっといつもとは違った形で手放していこう〜👋 という企画のワークショップ、大好評の中終わりました✨ 写真では中々お伝えできないのですが、 色んなことをしていただきました😊 しかしあっという間の一時間半! 終わった後の皆さんの笑顔🥰✨ 『かるーい♪』 というたくさんのお声をいただきました! 参加された皆さま、ありがとうございました! またこちらは企画していきますね♪ 今日やったことも、毎日のヨガの練習でも同じようにしていることってたくさんあります! なので一気に改善しなくても、焦らず、正しく練習を続けていきましょう🌈 またスタジオで、オンラインクラスで、 お待ちしております❤

☀朝のヨガ☀

10月22日 FBCテレビさんの夕方番組 『おじゃまっテレ』さんで 朝のヨガを取り上げていただきました! ありがとうございます! 参加してくださった生徒さんにもご協力いただきました💕 ありがとうございます! 朝、まだ目覚めきっていない身体を動かすことで、 活性化させ、1日を快適に過ごせるようにしていきます。 そして良い習慣を身につけていくことで、 心も安定していきます。 さらにヨガの教えを学ぶ事で、自分の物事の見方の癖を変えていったり、 もっと柔軟な思考で色んなことを体験してみたり、 私達のこの人生にはまだまだたくさんの可能性や喜びがあふれているんだよ、ということに気付いていきます。 ストレスの無い人生なんてない!と言うのかもしれないけれど、 『ストレス』にしてしまっているその視点を変えていきませんか? 早朝5:15~6:00 オンライン限定朝練クラス ★こちらはほぼ毎日開講❤ その他、朝8:00のクラスから夜のクラスまであります。 詳しくはホームページをご覧ください🤗 予約制なので、メールでお問合せくださると嬉しいです! yanagida0314@gmail.com

Specialキャンペーンのお知らせ✨

おはようございます😊 新型コロナがこの世界にやってきて約2年が経とうとしていますね。 コロナで当たり前だった日常がガラリと変わってしまいましたが新しい生活スタイルにも慣れてきたのではないでしょうか⁇ 前はこうだったのに〜と昔を懐かしんでいても前進はしませんよね。 新しい生活様式になったからこそ!色んな事にチャレンジしてみましょう💪 コロナ禍から始まったスタジオのオンラインレッスンは皆様体験されてみましたか⁇ 初めての人には一回無料でお試し頂けるシステムがあるのはご存知でしょうか⁇ 出来ない、難しい、めんどくさいと体験もせずに諦めてはいませんか⁇ 遠慮なくスタッフにお尋ね下さいね🤗 秋の気配を感じられる今日この頃🍠 スポーツの秋到来。 秋から始める新生活にヨガを取り入れてみてはいかがですか⁇ スタジオからのプレゼントとしてコロナで退会しちゃったけど オンラインや朝早い時間帯の朝練クラスも増えたからもう一度やってみたい人の為に本年度の年会費OFF❣️入会金半額❣️と特別キャンペーンを10月末まで開催します💛💛 もちろん『ヨガやってみたい』という初めての方も大歓迎です! 入会金半額は今までにない超お得なキャンペーンです✨✨ 皆さまの大切な方も健康で笑顔溢れる毎日が送れるようぜひ私達にもお手伝いさせて下さいね🥰

お盆特別ワークショップクラス

8/15のお盆に お話とフローの特別クラスを開催しました。 まずはシェアタイムから。 智子先生からの質問。 手放したいもの、 ずっと握りしめてるものは何? 言葉に出して話していくと、 少しずつ見えてくるものがあります。 日常のささいなことや何気なくしていたことから こんなことを握りしめているんだ! とか 色々出てくる出てくる。 じゃあどう手放したらいいの? それはとても明快なヨガ的回答でした😆 そこからのフローは もうぷるぷると子鹿になっちゃいましたね😆 しかしそれにも意味があるんです! ヨガをしていきませんか。 するべきことをできる人になれるように。 余計なストレスや苦しみに振り回されないように。 ヨガをする人は幸運な人。 私達も幸運な人になっていきたいですね✨ クラスでも色んなお話しています。 (予約必要ですが)いつでもお待ちしていますね!

朝チャレンジフロー体験

8月8日のお休みにイベントを開催しました。 【朝チャレンジフローを体験しよう】 ワナカムヨガスクールの朝チャレンジ。毎月1週間朝の5:30~6:30で開催しています。 フローはマスタースダカー監修フロー! 毎月参加させてもらっていますが、予想のつかない動き、しかし確実に変化する、とってもスゴい内容です💕 そんなフローも、 私には無理、 難しいからきっとできないだろう、 朝早くて起きれない....など 色んな理由でまだ体験をしていない方や あのアサナをもっと練習したい もう一度練習してみたい! という方も オンサイトとオンラインで参加していただきました☘ ワイワイ楽しみながら1時間半、 めいいっぱいヨガしました💕 ご参加くださった皆さま ありがとうございました! 正しい身体の動かし方がわかったら 出来なかったアサナができた! 首や肩が辛かったのが今ではスッキリ取れた! などとってもステキな笑顔で終えられました♪ 次回は8月15日。 ヨガのお話とフローの2時間クラスです。 私はヨガのお話が大好きです。 気付かなかった視点や わかっていてもやってこなかったこと、 色んなお話を聞いていると 問題を作っていたのが自分であること、 ストレスを作っていたのが自分であること、 本当の健康とは、幸せとは? ヨガのお話は私達の視点を変え、世界を広げ、 幸せや健康に向かうための道を教えてくれます。 そんなお話と、 大切な身体のお世話をしていきます⭐ オンサイト、オンラインどちらでも参加可能です。 オンサイトのスタジオも残席僅かですがまだ申込みできます! お問い合わせくださいね♪ yanagida 0314@gmail.com

Wヨガイベントのお知らせ📢

再度投稿します! 金額に訂正がありました。こちらが正しい情報です! 8月はイベント2つ開催! こっちのヨガやってみたいなー、 とか両方参加でもどうぞ〜!   ≪朝チャレンジフローをやってみよう!≫ ワナカムヨガスクールが毎月開催している朝チャレンジ。その内容はマスタースダカーが伝えてくださる内容です。 アサナの内容、フローの順番なども含め意味があり、効能も高いそのフローを体験しませんか? 【日時】 8月8日(日)9時―10時半くらい 【場所】 春江スタジオ&オンライン *スタジオに参加の場合はみっちりフォロー、アジャストさせていただきます。 わからないところがある、このアサナのやり方をしっかり学びたい、などの方はスタジオ参加をおススメします! 【参加費】 スタジオ参加1500円(一般2000円) オンライン参加1000円(一般1500円) 【お申込み方法】 メール  yanagida0314@gmail.com レゼルバご予約サイト(ホームページの「よくある質問」からお入りください) もしくはスタジオ、ご予約電話時間にお電話でも大丈夫です。   **************************************************   ≪お盆スペシャルワークショップ~座学とフロー≫ 通常クラスがお休みのお盆に2時間のヨガの時間をもちませんか? ヨガのお話から大切なことを学び、肉体もマインドも浄化になる時間にしていきましょう。 【日時】 8月15日(日) 9時―11時頃 【場所】 春江スタジオ&オンライン *スタジオに参加の場合はみっちりフォロー、アジャストさせていただきます。 わからないところがある、このアサナのやり方をしっかり学びたい、などの方はスタジオ参加をおススメします! 【参加費】 スタジオ参加2000円(一般2500円) オンライン参加1500円(一般2000円) 【お申込み方法】 メール  yanagida0314@gmail.com レゼルバご予約サイト(ホームページの「よくある質問」からお入りください) もしくはスタジオ、ご予約電話時間にお電話でも大丈夫です。 どちらもご予約お待ちしております♡ -- 投稿者: ヨガスタジオ柳田 、固定リンク: ヨガスタジオ柳田Blog 、日付: 7/27/2021 01:01:00 午後 このブログの

Wイベントのお知らせ🌿

8月はイベントを2つ開催! こっちのヨガやってみたいなー、とか両方参加でもどうぞ!   ≪朝チャレンジフローをやってみよう!≫ ワナカムヨガスクールが毎月開催している朝チャレンジ。その内容はマスタースダカーが伝えてくださる内容です。 アサナの内容、フローの順番なども含め意味があり、効能も高いそのフローを体験しませんか? 【日時】 8月8日(日)9時―10時半くらい 【場所】 春江スタジオ&オンライン *スタジオに参加の場合はみっちりフォロー、アジャストさせていただきます。 わからないところがある、このアサナのやり方をしっかり学びたい、などの方はスタジオ参加をおススメします! 【参加費】 スタジオ参加1500円(一般2000円) オンライン参加1000円(一般1500円) 【お申込み方法】 メール  yanagida0314@gmail.com レゼルバご予約サイト(ホームページの「よくある質問」からお入りください) もしくはスタジオ、ご予約電話時間にお電話でも大丈夫です。   **************************************************   ≪お盆スペシャルワークショップ~座学とフロー≫ 通常クラスがお休みのお盆に2時間のヨガの時間をもちませんか? ヨガのお話から大切なことを学び、肉体もマインドも浄化になる時間にしていきましょう。 【日時】 8月15日(日) 9時―11時頃 【場所】 春江スタジオ&オンライン *スタジオに参加の場合はみっちりフォロー、アジャストさせていただきます。 わからないところがある、このアサナのやり方をしっかり学びたい、などの方はスタジオ参加をおススメします! 【参加費】 スタジオ参加1500円(一般2000円) オンライン参加1000円(一般1500円) 【お申込み方法】 メール  yanagida0314@gmail.com レゼルバご予約サイト(ホームページの「よくある質問」からお入りください) もしくはスタジオ、ご予約電話時間にお電話でも大丈夫です。 どちらもご予約お待ちしております♡

グリーンヨガ🍀

早朝、静かな公園に明るい元気な声。 7月23日、たくさんの方に参加していただき、無事にグリーンヨガが開催されました🍀 約1年半近く自粛生活や、過度な外出を控えていた私達にとって、知らず知らずのうちに根を張ろうとしていたストレスの種のようなものがポロポロっと取れたような感じでした。 やはり私達は自然の一部なんだと実感しました。 芝生も大きな木も、虫たちや太陽や朝露も。 全てはそれぞれの道で生きている。 私達人間も同じ。 誤解を恐れずに言えばウイルスも同じ。 それぞれがやるべき事をして生きている。 それを【Dharma】といいます。 でもそれが何かしらの調和が乱れた時、今のような不調和な世界になってしまうのだということ。 大いなる力、自然の力はそれを教えてくれているのかもしれません。 プラバンジャからの教えは私達人間の不調和が肉体やマインドに与えるものや、起こる出来事のしくみを教えてくれます。 そしてプラバンジャは乗り越えられる人にいろんな事を与えます。 でもそれは痛みや苦しみを体験させたいからではなく、そこから学んでいくべきことがあるからそれを与えます。 私達が学ぶべきことは何なのでしょう? 気持ちいい風や木漏れ日、鳥や虫達の声を聞きながら気持ち良くヨガをする。 それもすごーーく良いですね💕 でも同じストレスや苦しみを繰り返さない為に もう一歩先に進んでみて、 自然の一部である私達がどう生きるのか、 何を手放し、心からの幸せを手に入れるのか、 自分達の知性を正しく働かせていきたいなと感じた日でした。 笑顔と美味しい差入れと、皆さんからの嬉しい感想をいただき終了したグリーンヨガ🍀 また来年も外ヨガやりましょう!

外ヨガ

会員様に感謝の気持ちを込めてイベントのご案内です♡ 🌲グリーンヨガ🌲 【日時】 7月23日(金) 祝日 am6:30〜7:30 雨天順延☔️→7月31日(土) 開催可否は前日にご連絡します。必ずヨガスタジオ柳田の公式LINEをご登録下さい 【場所】 グリーンセンター (坂井市丸岡町楽間15) 【定員】 50名(要予約) 【参加費】 会員 1,000円   一般 1,500円 (小学生 500円 未就学児は無料) 当日にお支払い 【持ち物】 ヨガマット、レジャーシート、水分、タオル等 マスク(感染対策は各自お願いします) 【ご予約】 スタジオにて随時受付中! お近くのスタッフや、 または mail : yanagida0314@gmail.com TEL:0776-97-8951 090-8090-1836 (8:00〜9:00、  12:00〜 13:00、  17:30〜18:30) 必ず上記時間内にお願い致します 早朝ヨガで充実した一日を始めましょう!  良い生活習慣を身につけて、健やかな毎日を心からの笑顔で過ごしましょう💕

幸運な人

毎日、朝起きてマットに座る。 歯を磨くように、当たり前のようにヨガの練習をスタートさせる。 ヨガの時間を増やした生徒さん達が、どんどん身体が変わっていって、雰囲気が変わっていっている。 笑顔が前以上に自然で素敵で、前向きな姿が見える。 そんな人達を見て、本当に素敵だなぁ💕って毎日感じています。 家族に笑顔でおはよう!って言いたいですね。 美味しくご飯を食べたいですね。 周りの人とも気持ちよく対話できたらいいですね。 何か障害が立ちはだかった時、それを乗り越えられる力をつけたいですね。 何かが起こった時、誰かが、何かが手を差し伸べてくれるかもしれない その幸運を手に入れたいですね。 私達がするべきことをする時、幸運に恵まれます。 ヨガをする人、ヨギーとは「幸運な人」だそうです☺️ 私達も幸運な人でいたいですね♪

5月最終日

こんにちは✨ 5月の通常クラスは今日が最終日になります。 ただ、5:15~6:00の朝練オンラインクラスは31日までありますよ! この残り3日間、無料でできますので、まだ招待メールがない方はぜひメールでご連絡くださいませ💕 来月は6月22日から朝練クラスが始まります。 また詳細はこのメールにてお知らせします☺️ 起きれるかな... 続けられるかな... そう思う時、実は私達の内側は 「起きたい」「続けたい」と思ってるのではなく、否定してしまっているのです。 「起きたいけど起きれない」「続けたいけど続けられない」 私達の内側ではそんな風に答えが出ているそう。 だからその通りになる。 起きれない、続けられない、という自分の「間違った希望」が叶えられてしまうのです! どうしたらいいのでしょう? 「起きる」「続ける」と決めることです。 え?それだけ?と思うかもしれませんが、それだけです! 早起きや朝練だけじゃなく、私達の日常で、 無理かも...とか思っていることはないですか? その考え方をちょっと変えてみてくださいね。 日常でも、出来なかったことができたり、世界が広がります❤ ヨガは私達を良い成長へと促します。 誰かに助けや癒しを求めるんじゃなく、 自分の足で立ち、 自分で健康を維持し、 ストレスに負けない心身を作ります。 今以上に人生まるっと楽しみましょう〜❤

アサナはやってくる✨

✨わぁお✨ と言いたくなるくらいのキレイなサラヴァーサナ。 私もいつか目指したい♪ でもアサナを追い求めることだけに集中しちゃうのは逆効果。 アサナが深まっていく時は心もかる~いのです💕 アサナも、日常のあらゆることも、ワクワクした気持ちで取組んでみたいですね! 柳田の朝ヨガ【朝練】は16日からまた再開いたします❤  参加したい!と思ったらいつでもご連絡ください。 続々とオンラインをチャレンジする方、早起きにチャレンジする方が増えてきています! Newドアオープン✨ ですね! 1つのドアが閉まる時、それは新しいドアが目の前にあるということ。 それを開くか開かないかは私達次第です💕

ゴールデンウィーク特別クラス

最近生徒さんから、ヨガの時間を増やしたら調子が良いし、出来ない動きがちょっとできるようになってきました💕とのお声をいただきました! ヨガでは肉体のお世話をする事が人のするべき事、「ダルマ」の最も大切な事と教えています。 健康な肉体に健全な精神が宿るともいわれます。 お休みの時こそ、朝からヨガしてスッキリさせてみるのもすごくいいと思います💕 ヨガを続けて練習してみませんか? 【GWスペシャルクラス】 朝に1日を気持ちよくスタートさせる為にヨガをしませんか? 毎日続けてやることで変化も分かるし効能も高い!お風呂に入る、歯を磨く、毎日当たり前のように身体をキレイにする為にやっていること。これを機会にヨガも習慣にしてみるのもオススメです♪ 3日間連続のクラスになります。もちろん2日間や1日のみでも参加可能です! 🔶日時:5月3日、4日、5日 am8時〜9時くらい 🔶参加方法:オンラインクラスのみ 🔶参加費:3日間 3000円(非会員様4000円)       1300円/1日 (非会員様1500円/1日) 🔶講師:柳田智子. 北ゆかり. 冨田りえ  (担当は当日までのお楽しみ♪) お申込みはこちら↓ https://forms.gle/EmK1FVX62oBYGE5B7 スタジオ又はメールでも受付中です。 yanagida0314@gmail.com

ヨガって本当に良いんです!

20度越えの暖かな春の満開の桜🌸を見ながら今日はクラスがお休みだったので皆でヨガをお誘いしに歩いてきました。 ちょっと奮発してステキなチラシを作ってもらったので初のポスティング♪ 途中出会った方にはお声をかけてヨガのお誘い。 全く興味のない人もいれば、ヨガ行きたかった!と言ってくれる人もいる。 汗だくだったけれど、なんか、とても楽しかったです。 みんなが「1人でもヨガに出会ってくれたらいいな」という想いで歩いた道はきっと誰かに繋がっていくはず。 想いや目的を持つのと持たないのとでは大きく違いがでます。 「ヴィジョン」を持った行動を。 毎日が楽しく、イキイキとしてきます♪ まだヨガに出会っていないなら ぜひヨガに出会ってください。 長年の不調(痛みや疾患)があっても 健康を諦めないでください。 ヨガを通して元気に過ごせるお手伝いをさせてください。

4/29〜ヨガと坐禅とお話会〜@大安禅寺

4月のイベントのお知らせです! 4月は大安禅寺様とのコラボイベント! ~ヨガと坐禅とお話会~ 【日時】:4/29(祝) ①am7:00-9:00 ②am10:00-12:00 (二部制) 【場所】:大安禅寺様会場、オンライン 【参加者人数】:会場各定員20名  オンラインは制限なし 【参加費】:3500円(一般4000円) *キャンセルポリシー(4/15までキャンセル可) ヨガも坐禅も初体験の方も是非! 心落ち着くお寺という場所。大安禅寺様の空間でヨガと坐禅を体験しませんか。 その後には大安新命和尚のお話会があります。 大安禅寺 福井市田ノ谷町21-4 今日からお申込み開始いたします。 お申込みはこちら👇 https://forms.gle/waTc4srbtpCdGyqQ8 会場参加がすぐに満席になりそうですので、お早目のお申込みをおススメいたします。

4/29~ヨガと坐禅とお話会~@大安禅寺

4月のイベントのお知らせです! 4月は大安禅寺様とのコラボイベント! ~ヨガと坐禅とお話会~ 【日時】:4/29(祝) ①am7:00-9:00 ②am10:00-12:00 (二部制) 【場所】:大安禅寺様会場、オンライン 【参加者人数】:会場各定員20名  オンラインは制限なし 【参加費】:3500円(一般4000円) *キャンセルポリシー(4/15までキャンセル可) ヨガも坐禅も初体験の方も是非! 心落ち着くお寺という場所。大安禅寺様の空間でヨガと坐禅を体験しませんか。 その後には大安新命和尚のお話会があります。 大安禅寺 福井市田ノ谷町21-4 大安禅寺HP 今日からお申込み開始いたします。 お申込みはこちら 会場参加がすぐに満席になりそうですので、お早目のお申込みをおススメいたします!

【イベントのお知らせ】

朝チャレフロー体験クラス第3弾! 朝チャレフローとお話 〜正しいヴィベーカ(識別)とは?〜 今回も7日間、とっても楽しかったワナカムヨガスクール、マスタースダカー監修の朝チャレンジ。 出来ても出来なくても楽しい♪♪もっとやってみたい! 新しいポーズなどもあってすごく面白かった7日間でした💕 それを柳田スタジオでも体験できるチャンス! 参加していた方も復習を兼ねて、もっとじっくりやっていきましょう☺️ 春、しっかりデトックスです!! 🔶日時:3/20(祝) am9時〜11時くらい 🔶場所:春江スタジオとオンライン 🔶参加費: 会員様3000円(非会員様3500円) 入金完了でお申込み確定です。 申込み締切りは前日19日まで。 ※今回はお話も入ります。 マインドも健康に☺️  何を考え、どう行動するか。 感情に流されて行動してしまう、あれが好きでこれが嫌い、一生懸命やっているのにうまくいかない。。 などなど、日常生活のあるあるもスッキリするかもです💕 ご予約始まっています! お友達やご家族と一緒でも大歓迎です。 お待ちしていますね♪ ご予約はスタジオ、 メール  yanagida0314@gmail.com こちらの320申込みフォームからでも↓ https://forms.gle/M78cuwKCck1uiYR48 お待ちしています💕

【朝チャレフロー体験クラスのお知らせ】

今月11日に開催された朝チャレフロー体験クラスの第1弾。 1時間半かけて、じっくり効かせていったマスタースダカー監修のフローはよく効き、そして楽しかったとのお声もいただきました❤ ただ、当日は大雪警報が出ている時でオンラインクラスのみになりました。 そこで第2弾を開催! 『朝チャレフロー体験クラス』 🔶日時 2月23日(祝) 9時-10時半くらい 🔶場所 春江スタジオ オンライン同時開催 🔶参加費 2000円 (参加費はスタジオ払いor振込み)※ご入金確認後にご予約確定です。 申込み締切り 2月22日(月)13時まで お申込みの方は スタジオにてお伝えいただくか、 メールで申込み可能です❤ yanagida0314@gmail.com こちらの申込みフォームもご予約簡単です! https://forms.gle/wjSFQ3eXebNvEpY27 先月のイベントにスタジオ参加で申込みされていた方はこの23日に振替え可能です❤ 一つ一つを丁寧にじっくりと、そしてシャバーサナもたっぷりとっていく朝チャレフローをぜひご体験ください! ご予約お待ちしております✨