ヨガスタジオ柳田Blog

2013年もあと3日です。 クラスは金曜日で終わりました。 皆様一年間ありがとうございました♪ これからも楽しく続けていきましょう(^^) 柳田ヨガ指導員一同、2014年も頑張っていきます！ 来年は1/4(土)に特別レッスンです。 春江スタジオ AM8:00〜9:00 ボディバランス 担当:柳田智子 AM10:00〜11:15 ボディバランス 担当:柳田みち子 AM10:00〜11:00 ホットヨガ 担当:山口寿枝 南 スタジオ AM10:00〜11:15 ボディバランス 担当:冨田理衣 5日(日)から通常レッスンです。 良いお年をお迎えください！

春江スタジオ、10時からのNYです☆ 智子先生の声に合わせて、 皆さん気持ち良く取り組まれていました。 笑いに溢れたレッスン、 帰り際皆さんとっても良い笑顔♪ 良いヨガ納めが出来ましたね！ 今日はまだ、 夜レッスンがありますよ〜( ´ ▽ ` )ノ 春江スタジオは 18時20分〜 バランスヨガ 19時30分〜 アシュタンガヨガ 19時30分〜 骨盤ヨガ（ホットヨガ） 南スタジオは、 19時半〜 バランスヨガ 是非ヨガ納めしに来てくださいね♪

自分の中で今年すごい!と思ったことは？ 「お酒が飲めるようになったこと!」 (そんなことかって感じですが(苦笑)) 少しずつ飲んでいたら、今では…♪ 弱いのですぐに全身真っ赤になっちゃいますが、 お酒も少しは飲めるようになるといいものですね！ ちょっぴり大人になった気分です(笑) そしたらそのことを知った生徒さんから昨日いただきました(^^) にごり酒です。 ゆっくりいただきます。 ありがとうございます(*^^*)

昨日のクリスマスも、そして今日の朝も 福井では珍しくいいお天気!! 冬の太陽は低いですね。 でもお天気がいいと寒くても気分が晴れますね♪ ヨガクラスも今日と明日で今年は終わりです。 疲れも溜まってきていませんか？ ヨガでほぐしましょう！

掃除のあとは勉強会。 来年１月のボディバランスヨガ勉強会です。 内容は…楽しみにしていてくださいね！

今日はスタジオの大掃除! 一年間、ありがとうございました♪ の気持ちを込めて、 しっかりお掃除させていただきました。 掃除して綺麗にする ことは 心を綺麗にしてくれますね。 隅々までやってスッキリしました♪

23日は祝日の為クラスはお休みです。 良い休日をお過ごしください(*^^*)

岩手出張のお土産頂きました( ´ ▽ ` )ノ 南部せんべいとチョコのコラボ！ 美味しく頂きました♪ Ｏさんありがとうございました！

昨日は山口先生がベイビーを連れて遊びに来てました♪ 子供はほんっとにかわいくって一緒にいると癒されますね(*´ω｀*) 半分オモチャにされてますが…(笑) 動じない無垢さがありますっ(*￣∇￣*) たまらない愛しさです♪

Mさん、ありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ 素敵なお心遣いで、師走の慌ただしさから、少しほっと癒されました☆ さぁ、今年も二週間弱ですね！ スタジオは27日金曜日までとなります。是非ヨガ納めしにきてください☆

昨日で月曜日は今年最後のクラスでした。 いらっしゃった生徒さんも じっくり取り組んでいらっしゃいました。 あと半月ありますが、早めの 「良いお年を♪」(*^^*) また来年も一緒にヨガしていきましょう！ でも今年まだ27日までクラスあります！ 12月は忙しい時期ですが、体調崩されないようにしてくださいね！

柳田ヨガ 第2期生の 左が清水先生と右が三輪先生。 二人とも相変わらず美しい！ 東京の秋と共に写真を送ってくれました♪ 以前にも載せましたが、三輪先生は翻訳家を、清水先生は横浜と東京でヨガ指導をなさっています。 清水洋美先生は今では養成もされていて、ヨガ講師を育ててもいらっしゃいます。 とても大人気の先生です(*^^*) 自分のやりたいこと、やるべきことに 一生懸命に取り組まれている人は 生き生きと、そしてキラキラとしていています。 そんな人になりたいですね☆

「先生達に。お歳暮代わりです♪」と、 たくさんいただきました(^^) そんな心遣いができるOさんは ヨガも丁寧に取り組まれていて とっても素敵な方です(*^^*) 嬉しいです♪ありがとうございます!

ゴールデンドロップ。 関西のお土産をいただきました(^^) 名前がいいですね〜！ 週に3回はヨガするGさん。いつも元気です。 お土産ありがとうございます(*^^*)♪

春江スタジオに通われているNさん。 予定日はクリスマスだそうです☆ 長年ヨガを続けていらっしゃるので、レッスン中も自分のペースでヨガに取り組まれています。 お母さんの「気持ち良い〜♪」が、 きっと赤ちゃんにも伝わっているんだろうな♪ 赤ちゃん、安心して出ておいでねー( ´ ▽ ` )ノ

順子さん。 うちのスタジオの受け付けや事務をしてくれている大事な人です(^^) 「明日が誕生日なんです」 って話をしていたら、クラス後、プレゼント持ってきてくださいました♪ Fさん ありがとうございます(*^^*) ケーキは皆で美味しくいただき、 幸せを分けていただきました♪

今日も朝からしっかりと動きました！ 今月は「冬太り予防！」も目的にしています＾＾ 冬は体を温めようとする働きが高まります。 なので、動かず食べてしまうと どんどん体を温めようと脂肪がついてきます。 しっかり動けばそれだけ熱も生みだされ、冬太りの防止になりますよ。 楽しく、気持ちよく、動いていきましょう♪

クリスマスの時期ですね♪ スタジオにも 可愛いツリーとサンタがいますよ(*^^*) 生徒さんの手作りです♪

12月に入りました。早いですね。 2013年、皆さんはどんな年でしたか？ 良い時も悪い時もあっての人生です。 １日１日を大切にしていきましょう! 今月のボディバランスヨガは 寒さで縮んでいる体をほぐし、快活に動ける体と心をつくっていきます。 勉強会でも智子先生や酒井先生の元気な笑顔(^^) 体が元気になると 心も元気!! 12月、忙しい月ですが、 体と心のバランスを取って元気に来年を迎えましょうね♪