150名の笑顔に溢れたマスター・スダカー先生の福井ワークショップ！
本当に楽しかったですね♪
柳田スタジオの生徒さんもたくさん参加されました。東京や愛知や福岡、そして海外からの参加もあったワークショップ。
でもそれだけ時間とお金をかけても学びたい！と思うヨガの時間でした。
セラピークラスでは笑顔のお話から、参加者さんの肉体、内面の不調のお話も。
腕が上がらなかった人がたった１分少々で上までスッと上がってる！
これには感動でした。
ストレス、うつに関してもお話くださいました。
マスターは仰います。
人間は考える事ができる。
そして１度身に付いたものでも修正することができる。
今、わからなくても、それを楽しめばいい。
考え続けることが大切だと。
たくさんのお話をしてくださり、どんどん参加者さんの笑顔がキラキラしていきました。
そしてウッターナパーダーサナフローに！
出来ないこといっぱいでしたが、会場中が楽しい！エネルギーに溢れていました。
出来ない、わからない ＝ダメ ではないですよね！
それもまた体験してこそ実感できるもの。
日常にヨガの学びが活かされますように。
マランダムガム
で過ごしていきましょう❤