ヨガスタジオ柳田Blog

朝の8時半から始まった 『カベdeヨガ』🧘 ご参加くださった皆さま、ありがとうございました! 普段意識できないところに気づいたり、 これはこういう使い方が正しいんだ!と カベを使ったからこそわかることがたくさんあったのではないでしょうか。 また参加者さんからの感想もお待ちしていますね♪ 正しい練習は、数分間で変化をもたらします。 『スキマ時間』で続けていきましょう! 次回イベントクラス🎪は3月21日(祝)✨ 『後屈ワークショップ』 こちらはスタジオとオンラインで同時開催です。 詳細はまたupしますね♡ お楽しみに!

📢２月のイベントお知らせ☃️📢 寒波到来! いろんなものは凍る寒さですね❄ 雪が積もりスタジオに行けないかもしれない... そんな時はお家でzoomに繋いで オンラインクラスをオススメしています💓 さらにオンラインクラスを楽しむための ２月のイベントは↓↓ 『カベ deヨガ』 お家のカベを使って、 あんなポーズやこんなポーズを 体験してみましょう🧘‍♂️ マットの上とはまた違った新しい気づきが 見つかりますよ✨ ＊2月11日(土)建国記念の日＊ 【 時間】＊AM8:30〜10:00 【料金】＊2,000円 　　担当＊金牧あかね 　　デモ＊山口ひさえ 【お申込み方法】 こちらのお申込みフォーム https://forms.gle/k7MxLU6e2fB3muPJ6 スタジオやメールで申込みでもOK👌✨ yanagida0314@gmail.com スタジオお休みの祝日です🙌 ゴロゴロ過ごすお休みも幸せですが ほんのひとときの幸せよりも 自分に良いこと、身体が喜ぶことを 選択できますように〜✨

いつもクラスにご参加いただき、ありがとうございます! 急なお知らせとなり、大変申し訳ありませんが、本日の夜の春江、南スタジオのクラスをオンラインのみ、 明日の春江クラスを休校にさせていただきます。 なお、本日は19:00〜20:00　オンラインクラスを開講します。 現在ご予約済の方はそのままの招待メールでご参加ください。 そしてこれからオンラインに参加希望の方は、本日18:50まで申込みを受け付けます。 本日　19:00~20:00　オンラインクラスのみ 他クラス休講　 受付け18:50まで!　 ご予約は　 春江会員の方　 090-8090-1836 　　　　　 南会員の方　 0776-97-8951 メール　 yanagida0314@gmail.com 明日　春江クラス　10:00　休講 ※なお、悪天候の為、オンラインの電波状況が不安定になり、途中で切れる可能性もあります。 できるだけ対策をしていきますが、ご了承ください。 大変急ではございますが、安全を考慮し、このように変更させていただきます。 どうぞ、よろしくお願いいたします!

🎊🎍明けましておめでとうございます🎍🎊 2023年も皆さまの健康を心からお祈り申し上げます。 ヨガで心身の健康を! 皆さまが笑顔で毎日を過ごせますように🙏✨ スタジオクラス、オンラインクラスでお待ちしております。 今年もどうぞ よろしくお願いいたします✨

今日で今年最後のクラスが終わります。 今年もたくさんの方とヨガができたことに心から感謝いたします。 本当にありがとうございました。 ヨガの練習は身体や心がぎゅうぎゅうに窮屈になっているところにスペース(空間)を作ってあげること。 ぎゅうぎゅうなところに何か良いものを入れようと思っても入らない。 だからスペースを作る。 ヨガではスペースはアーカーシャと言って、大切なものの一つと教えてくれています。 そのスペースが生まれたら、 他者からの愛情、思いやり、優しさを受け取ることもできる。 身体も心もいっぱいな時はその優しさも受け取ることができないときがある。 その思いやりを否定的に捉えてしまうマヤ(幻想)に惑わされてしまう。 もしくは他者からの否定的な一言を心に住まわせていないだろうか? 誰かの行動を悪意あるものとして受け取り、自分で勝手に苦しんでいないだろうか? 私たちは今、何を見て、何を聞いて、何を体験しているだろう？ 否定的なものを受け取ってはいないだろうか？ そんなものは『いらない』と受け取らない。 スペースを作ったら、良いものを受け取ろう! 他者からの愛ある言葉を素直に受け取ろう! そして自分も別の誰かに愛ある言葉や行動を与えていこう! ✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻❊❊❊❊ 2023年の柳田スタジオクラスは1月5日スタート! 1月2日は初ヨガ🧘‍♂ お正月特別クラスが開催されます✨ 【🎍初ヨガ🎍お正月特別クラス】 日時: 1/2(月) 8:00-　(1時間くらい) 開催方法:オンライン 参加費: 2,000円(会員さま、非会員さま) 講師: 柳田智子　冨田りえ お支払い方法: スタジオまたは振込み お申込みはスタジオまたはお申込みフォームからお願いします! お申込みフォーム↓ https://forms.gle/VyDvWkCwS1TALkpV8 お問い合わせ↓ yanagida0314@gmail.com また皆さまとお会いできることを楽しみにしています🤗✨

年始にカラダを動かそう✨ 【🎍初ヨガ🎍お正月特別クラス】 年末年始、忙しかったり、美味しいものを食べたり飲んだり... ヨガクラスもお休みになりますが、 『お正月もヨガしたいです!』との多数の声をいただきましたので✨ １日限り!の年始めお正月特別クラスを開催します♡ 日時: 1/2(月) 8:00-　(1時間くらい) 開催方法:オンライン 参加費: 2,000円 講師: 柳田智子　冨田りえ お支払い方法: スタジオまたは振込み お申込みはスタジオまたはお申込みフォームからお願いします! お申込みフォーム↓ https://forms.gle/VyDvWkCwS1TALkpV8 年明け、カラダもココロもスッキリさせて新しい年を過ごしていきましょう✨✨