ヨガスタジオ柳田Blog

これはちょっと前に取材で撮影した柳田先生。 ケーブルテレビのチャンネル雑誌 「けーぶるちゃん」の９月号に掲載されています♪ 「心身を整えてありのままに生きる　 　　　　　ヨガに出遭えて本当に感謝！」　byみち子 ヨガを続けていることでいつも元気で、明るいみち子先生。 気張らず、自然でいるみち子先生は生徒さんからの信頼も絶大。 いつも笑顔が絶えないスタジオです＾＾ 別のページにはヨガクラス後の皆で撮った写真も載っていますよ。

今日も暑かったですね！ クラス最終日、夜の柳田先生のクラスはなんと３８人！でした。 今日は朝のクラスでは、 福井テレビさんの取材が入っていました。 朝のヨガクラスの皆さん、ご協力ありがとうございました＾＾ １時間半のクラス撮影の後はヨガのポーズと説明。 夏バテなどで体が疲れていたり、食欲が落ちているときなどに するといいポーズなど・・・。 アナウンサーの塩見さん すご～くかわいかったです♪ 構成も考えながら一生懸命取材してくださいました。 話がなかなかまとまらない冨田でしたが（苦笑)、 塩見さんも、カメラマンの方も笑顔で取材を続けてくださいました。 ありがとうございます＾＾ 最後にカメラマンの方も一緒にヨガポーズでパチリ♪ 放送は９月始めだそうです＾＾

楽しい(^o^)♪ 皆酔っぱらいです(//∇//)

今日は柳田スタジオ飲み会です♪

先日のお家でヨガ&ごはん会、 洋美先生からも写真送ってもらいました＾＾  先生方は二十年、三十年とやってきたヨガ。 昔も今もすごく真剣に、一生懸命ヨガを勉強されています。 どの先生ももっと良くなりたい！もっと勉強したい！ヨガが大好き！ という気持ちが強い方だと思います。 だからすごく生き生きとして、とっても若いんです♪　尊敬しちゃいます。 綺麗なシャクラアサナ！！  これがお父さんの釣った鮎！ 　心がこもってます＾＾ 「鮎持って～」の声で。 調子に乗ってすぐヘン顔しちゃいます・・・苦笑 話は尽きず夜中まで・・。 楽しかった♪

昨日の南スタジオクラス。。 ヨガ中にカワイイネイル発見！！ 写真とらせてもらいました(^^) ありがと！まりなちゃん♪ 似合っててすごくかわいいよ♪ こんなおしゃれもすごーく大事ですね。

福井新聞のHPに先月行なったグリーンヨガの動画が載っています♪ http://www.fukuishimbun.co.jp/localnews/society/35768.html 外ヨガ、本当に気持ちよかったですね～＾＾ またイベントはやっていきたいと思います。 「こんなヨガしてみたい！」「こんな場所でもしてみたい！｝などありましたら、 ぜひメールください♪

お盆も終わりに近づき、クラスがスタートした日に 福井へ帰省中の横浜の清水洋美先生とお会いしました♪ まずはヨガを・・・♪ ゆうこ先生の素敵なお宅のプライベートヨガルームで気持ちよ～くヨガしました。 洋美先生のヨガを。。 全身で味わって感じて・・・＾＾　いろいろ勉強もさせていただきました。 その後は皆で夕食！！ とってもおいしいお料理がたくさん！ ゆうこ先生、パパさん、美味しいお料理ありがとうございました＾＾ いつも笑顔で迎えてくれてありがとうございます♪ その中には鮎の塩焼きも！！ これは柳田みち子先生の旦那様が釣ってきてくれた鮎です。 串も刺して炭火で焼いたのを持ってきてくださいました。 これは最高です♪ お父さん、いつもありがとうございます＾＾ また楽しみにしています　笑 とても楽しかった夏の夜。 洋美先生、会えて嬉しかったです。ありがとうございました＾＾ また会いましょうね！！ 洋美先生は横浜でヨガを指導されています。 ブログはこちら♪ http://blog.goo.ne.jp/yogasuki

おはようございます(^-^) 皆さんお盆はゆっくり過ごせましたか？ 家族が帰省したり、お墓参りに行ったり…。 久しぶりに会える人達と過ごすのも楽しいですね♪ 今日からスタジオはクラスあります！ 気持ちよ〜くヨガしましょう(^.^) ホットヨガクラスの後、 パン屋さんでブランチ♪ 汗をたっぷりかいた後につめた〜いソフトクリームが体に染み渡ります(笑) 美味しい〜♪♪

今月は自分の体を知ろう！ 普段は日常生活で意識して体を動かす ということはあまりしません。 ヨガの時はどうですか？ 慣れてくると意外に意識せずに自分なりにポーズをしているってことはないですか？ １つのポーズでも、 腕の上がる位置、まっすぐ立ったときの状態、手足の長さ、呼吸の深さなど… すべて一人一人違います。 なので完成ポーズも人とは違って当たり前なのです。 硬いところや歪みがあるところも違うので、ポーズをしてみて初めて解ることもあります。 バランスをとるために修正するポーズ、深める為の補助のポーズなども入れて、 今月はいつも以上によーく観察して 一つ一つ丁寧に取り組んでみましょう♪

毎日暑い日が続きますが如何お過ごしですか？ 食欲なども落ちやすい時期ですね。 夏の食べ物は体を冷やしてくれる作用もあります。 旬の物ってすごく大切です(^-^) トマトやキュウリやナスなど、夏の食べ物もしっかり頂きましょう♪ 美味しそうなマスカット大福！！ もう食べました(笑)すっごく美味しかったです！ 今日のヨガクラスの帰りに、以前スポーツクラブでヨガをされていた方が会いにきてくれました♪ 「先生のヨガに出会えてすごくヨガが好きになった」と。 仕事の関係でなかなか会えなくなったので、わざわざ会いにきてくれたんです。 そんな嬉しい言葉を伝えにきてもらって、ホントに嬉しかったです(^-^) やっていて良かった…と心から実感しました。 そしてその気持ちを素直に伝えてくれた彼女もとても素敵な女性だなって思いました。 S さん、ありがとうございます♪ これからもずっとヨガ続けてください！