感謝

毎日暑い日が続きますが如何お過ごしですか？
食欲なども落ちやすい時期ですね。
夏の食べ物は体を冷やしてくれる作用もあります。
旬の物ってすごく大切です(^-^)
トマトやキュウリやナスなど、夏の食べ物もしっかり頂きましょう♪


美味しそうなマスカット大福！！
もう食べました(笑)すっごく美味しかったです！
今日のヨガクラスの帰りに、以前スポーツクラブでヨガをされていた方が会いにきてくれました♪
「先生のヨガに出会えてすごくヨガが好きになった」と。
仕事の関係でなかなか会えなくなったので、わざわざ会いにきてくれたんです。
そんな嬉しい言葉を伝えにきてもらって、ホントに嬉しかったです(^-^)
やっていて良かった…と心から実感しました。

そしてその気持ちを素直に伝えてくれた彼女もとても素敵な女性だなって思いました。
S さん、ありがとうございます♪
これからもずっとヨガ続けてください！