今日は朝の8:30から勉強会！
久しぶりに出産された先生達も参加されました♪
小さい天使達がたくさんいる中スタート。
汗だくのフローを体験しました。
あちこちから呼吸じゃないいろんな声が……(笑)
プルプルもいっぱい味わいました♪
体験しないとわからないことがある。
本当に「知っている」、「わかっている」ということは体験することです。
そしてそれを楽しむことができるか、
もうツラい！嫌だ！と思いながらやるのか、
「好きなこと、得意なことだけ楽しんでやるのはヨガをしているとは言えない。」と教えられました。
友達と会うとき、職場、家庭で、その時、その人によって態度を変えたりしていませんか？
どの人に対しても、愛を持って心から接することができますように。
どんな問題が起ころうとも、決して「それがあるから不幸だ」と思うのではなく、いつでもそこに幸せがあることに気付くことができますように。
少しでも正しい事ができますように。
少しでも正しい事を言えますように。
それが肉体も変えていきます。
１人１人の先生達が色々考えて、クラスでお伝えさせていただきます！
5月も楽しくヨガしていきましょう。