8/15のお盆に お話とフローの特別クラスを開催しました。 まずはシェアタイムから。 智子先生からの質問。 手放したいもの、 ずっと握りしめてるものは何？ 言葉に出して話していくと、 少しずつ見えてくるものがあります。 日常のささいなことや何気なくしていたことから こんなことを握りしめているんだ！ とか 色々出てくる出てくる。 じゃあどう手放したらいいの？ それはとても明快なヨガ的回答でした😆 そこからのフローは もうぷるぷると子鹿になっちゃいましたね😆 しかしそれにも意味があるんです！ ヨガをしていきませんか。 するべきことをできる人になれるように。 余計なストレスや苦しみに振り回されないように。 ヨガをする人は幸運な人。 私達も幸運な人になっていきたいですね✨ クラスでも色んなお話しています。 (予約必要ですが)いつでもお待ちしていますね！