朝チャレンジフロー体験

8月8日のお休みにイベントを開催しました。

【朝チャレンジフローを体験しよう】
ワナカムヨガスクールの朝チャレンジ。毎月1週間朝の5:30~6:30で開催しています。
フローはマスタースダカー監修フロー！
毎月参加させてもらっていますが、予想のつかない動き、しかし確実に変化する、とってもスゴい内容です💕

そんなフローも、
私には無理、
難しいからきっとできないだろう、
朝早くて起きれない....など
色んな理由でまだ体験をしていない方や

あのアサナをもっと練習したい
もう一度練習してみたい!
という方も

オンサイトとオンラインで参加していただきました☘

ワイワイ楽しみながら1時間半、
めいいっぱいヨガしました💕
ご参加くださった皆さま　ありがとうございました！

正しい身体の動かし方がわかったら
出来なかったアサナができた！

首や肩が辛かったのが今ではスッキリ取れた！

などとってもステキな笑顔で終えられました♪

次回は8月15日。
ヨガのお話とフローの2時間クラスです。

私はヨガのお話が大好きです。
気付かなかった視点や
わかっていてもやってこなかったこと、
色んなお話を聞いていると
問題を作っていたのが自分であること、
ストレスを作っていたのが自分であること、
本当の健康とは、幸せとは？

ヨガのお話は私達の視点を変え、世界を広げ、
幸せや健康に向かうための道を教えてくれます。

そんなお話と、
大切な身体のお世話をしていきます⭐

オンサイト、オンラインどちらでも参加可能です。
オンサイトのスタジオも残席僅かですがまだ申込みできます！
お問い合わせくださいね♪
yanagida 0314@gmail.com