ヨガスタジオ柳田Blog

12月に7日間開催された続・ヨガ奉り朝チャレンジ2020ファイナル編での マスタースダカー監修のフローをまるっと体験してみませんか？ 朝チャレンジに参加していた方はもう一度思い出して、 復習もかねてしっかり動いてみましょう。 初参加の方はマスタースダカーのフローを最初から最後まで体験してみてください！ 予測のつかないフローが楽しく、自分の身体を色んな方向から使い、動かし、 そしてそのヨガの効能の高さは抜群！！ ◆開催日時1月11日（祝）9時ー ◆開催場所　春江スタジオ　/　オンライン ◆参加費　　2000円（非会員様3000円） ＊キャンセル不可 ◆担当　柳田智子　　冨田りえ 【お申込み方法】 1/11（祝）お申込みフォーム↓ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScdIjNPP2mkmTxujfpaJp1IGTIuHK8ITVDMlVVY1ed7K3NNIw/viewform もしくは ・スタジオにてお申込み ・メールにてお申込み 　 yanagida0314@gmail.com

年末年始、スタジオクラスはお休みになります。 しかし！食べ過ぎ、飲み過ぎ、動かないから余計に動くのが億劫。。。身体が重い～なんてことに！ 日々ヨガで整えておきませんか？ 年末年始の3日間、オンラインにて朝クラスを開催します！ この3日間だからこそ！ぜひヨガにご参加ください♪ ◆開催日時　2020/12/31～1/2（3日間）　朝8時～（45分） ◆開催場所　オンラインのみ ◆参加費　　3000円（非会員様4000円）1日のみ、2日間参加も可（会員様一回1300円、非会員様一回1500円） ＊キャンセル不可 ◆担当　　冨田理衣 【お申込み方法】 年末年始クラスお申込みフォーム↓ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSefE2bjm3alhS8xmwXnh5tml3qIUKIfBv226PTjuODkeX7FQA/viewform ・スタジオにてお申込み ・メールにてお申込み yanagida0314@gmail.com

スタジオで初の座学クラスを開催しました。 ご参加くださった皆さま　ありがとうございました❤ 柳田一家のお話 心の大きさや嵐のコンサートのお話まで...。 1時間があっと言う間でした。 そしてたくさんの質問もいただきたました。 スタジオからも、オンラインからも、 この場合はどーなんだろう?　　 この働きが影響してるのでは? などなど、皆さんがよく考え、答える私達の方もまた考え、ヨガからの答えを導き出せるようにと、本当に素晴らしい時間だったと思います。 こういった「考える」こともまたヨガを実践している時間です。 終わった後の皆さまからのフィードバック、 自分が思っていたことが腑に落ちた! 来て良かった! たくさんの感想をいただきました。 ありがとうございます❤ 次回part2は12月26日土曜日　18時からです。 ◆場所:春江スタジオ、オンライン同時開催 ◆参加費:2000円 (11/29·12/6·12/20のワークショップ参加の方は1500円) ◆申込み　 yanagida0314@gmail.com またはスタジオでも受付けいたします。 心の働き、心の癖、 わかっているようでわからないこと、 初めて参加したい方も大歓迎です！ お申込み　お待ちしています☆

☆心の働き　ちょっと考えてみませんか? 『アンタカラナ劇場　補講クラス』 私達の感情。当たり前過ぎて深く考えてこなかったかもしれません。 でも、例えば、 「何故私はイライラが止まらないの?」 「なんか不快に感じてる」 「ネガティブに考えてしまうのは何故?」 「あの人が嫌い」「これが苦手」 ポジティブな感情も、ネガティブな感情も、 何故そう感じてるのか? そして　できることならイライラやネガティブはなるべく無い方が嬉しいですよね。 4つのある心の働きを紐解いていく、 昨日開催されたワナカムヨガスクール中嶋円先生の講座「アンタカラナ劇場」の補講クラスです。 ◆日時:12/5(土)　13:00-14:00 ◆場所:春江スタジオとオンラインでの同時開催 ◆参加費:2000円 ※11/29アンタカラナ劇場にご参加された方、 もしくは12/6、12/20のいずれかのマスタースダカーワークショップにご参加予定の方は1500円 ◆講師:柳田智子　冨田理衣 ◆お申込はスタジオ、またはメールにて受け付けます。 yanagida0314@gmail.com mendori17@gmail.com (どちらのアドレスでもお申込可能です) ◆お支払い方法はスタジオで支払い、または振込みになります。 とても面白い心の働き。 ぜひご参加くださいませ♪

お天気が良かったので近くの紅葉🍁を見に行って来ました♪ 紅葉でも銀杏や楓でも、同じ色はないくらい、色んな赤や黄色でした。 そのどれもが美しかったです❤ 私達も誰一人同じ人間はいません。 何ができて、何ができない、などではなく、一人一人の中に大切な生命があり、精一杯生きている。 その素晴らしさを大切にしていきましょう♪ ネガティブな感情や思考に支配されている、と感じている人も、それは自分のほんの一部にしか過ぎないということを忘れないでください。 私達の中にはポジティブな感情も思考も持っています。 ただ、どれを優先させているか、は私達自身が選んでいます。 わかっているようで、本当の意味ではなかなかわかっていないこと。 「私はネガティブだ」 ではないのです。 「私の一部にネガティブがある」のです。 あまり気にしすぎず、 何を優先させるか、選択するか、 それによって私達の生命力も変わってきます。 その生命の入れ物である肉体はとても大切。 適度に身体を動かし、美味しく食べて、 しっかり排泄して、ぐっすり眠る。 肉体を健康に保っていきましょう！ ヨガスタジオ柳田では スタジオクラス、オンラインクラス、どちらも大歓迎です❤ 最近は県外の方がオンラインクラスに参加してくださいます。 気になる方は、ご連絡くださいね✨

今日は禅の里でヨガイベント🎪がありました💕 朝はとても冷えたのですが、ヨガの時間はお陰様で暖かくなり、太陽☀が更にあったかーーーくしてくれたようです😊 たくさんの方にご参加いただきました！生徒さんもいっぱい参加されたようで、みんな、ヨガが大好きなんだなぁ♪と嬉しくなりました🌼 明日からもスタジオ、オンラインクラスでお待ちしていますね✨✨✨ さて、11月より一部クラス変更のお知らせです 春江スタジオ 【火曜】13:30〜14:30 　ホットヨガ →はじめてのヨガ（常温） 　担当　山口寿 初心者の方や体力に自信のない、体が硬い方等　どなたでも基本からしっかりと正しい身体の使い方を身につけていきましょう！ ベテランさんももちろん歓迎です♪ 冷え性にお悩みの方も内臓を労り整えていくことで、自分の力で燃焼し毒素排泄できる身体を手に入れるチャンスです。 不要なものを溜め込まない健康な心身を目指しましょう！ また今週から増設された 【月曜】18:15〜19:15クラス 　　　　担当　竹川 週初めの疲れはヨガでリセットしましょう！良質な睡眠になり、翌日を快適に前向きに過ごせますよ🌟 【南スタジオ】は10/19(月)から11人→13人の予約に増えました♪ 決まった曜日やクラスしか受けたことのない方も、いろんなクラスを受講してみてくださいね　新しい体験を楽しみながらヨガを続けていきましょう！ ご予約方法 ホームページTOP 「よくある質問」の「予約する」から申し込みできます。 お電話は090-8090-1836 （8:00〜9:00、 　12:00〜13:00、 　17:30〜18:30） 上記時間内でお願い致します

今日はユリの里でのヨガイベント🎪でした。 初めて🔰ヨガに参加される方も遠方から来てくださいました。 ご参加された皆さま、ありがとうございました✨✨ 柳田みち子先生、智子先生と私冨田でやらせていただきました！ とっても楽しかったです！ 腰の手術をして、反ることなんて絶対に出来ない！と言っていた方が、少しのワークで、あれ？反れる！ 1時間のフロークラスでも、皆さん休むことなく、しっかり取り組んでくださいました😊💕 私には出来ない、 私はここが痛いから 私はここまで 私達は自分で自分の限界を決めてしまうことがよくあります。 その中には、本当は出来るのにやってこなかっただけ、 恐怖心や不安でそこから目を背けていただけ、 というものもよくあります。 ヨガのクラスでは肉体を動かすだけでなく、対話もしながら、痛みの原因や不調はどこからきているかも探していきます。 肉体ではなくマインドだった、なんてこともあります。 それを見る為にも、どうか私達のヨガクラスにいらした時はお話させてくださいね。 そして今日いらっしゃた方達も、ぜひぜひ このままヨガを続けてくださいね♪ スタジオでは体験も増えてきています。 皆さんの周りでも、不調、痛みがある方やヨガに興味がある方がいらっしゃったら、ヨガを勧めてくださいね♪ ヨガスタジオ柳田ではいつでもお待ちしています❤

急なお知らせですが・・・ 〜こころとからだ〜 健康にっこりマルシェ inユリの里公園 日時:9月22日(祝) 10時－16時 場所:坂井市春江町石塚21-2-3 ユリの里 このマルシェでヨガクラスを開催させていただきます♪ 10時－ セラピーミニクラス 【500円】 ＊首肩や腰の痛みがある方などにも特にオススメなミニクラス❤ 11時－ フロークラス  【1000円】 ＊しっかり正しく動いていくクラス 柳田智子、冨田りえ がクラス担当させていただきます♪ http://www.yurinosato.com/ 他にもこころとからだに関するお店が出店されるので楽しみにしてくださいね♪ コロナ対策でソーシャルディスタンスを保つ為にご予約が必要です。 (先着10名様、ただし当日予約も多少あります！) ヨガクラスのご予約は 090-8090-1836 (柳田)まで ぜひ、いらしてくださいね♪

今日の地震はスゴかったですね！ 皆さん 大丈夫でしたか？ 震度5弱は初体験でした😲💦💦💦 自然の脅威にはかなわないですね。 いつ、なにが起こるかわからない。 そんな時、 すこしでも落ち着いて対応できるようにしていきたいですね。 スタジオはおかげさまでほぼ物も倒れず大丈夫でした。 そのあとのクラスでは 参加した生徒さんがガクガク フラフラ～地震？ていうくらいしっかり肉体を使っていました😆💕 それだけ一生懸命にヨガに集中していたら地震のことなんてすっかり忘れてしまった！ らしいです😊 今日は大変な事もあったけれど、それにまつわる面白いお話もたくさんでした😆💕 こんな風に笑い話にできるのも、皆が元気だから。 (どんなエピソードだったかはまた聞いてみてくださいね♪) 最近はまた新しくヨガを始めよう、という方が増えてきました♪ 本当にうれしいです‼ ヨガは身体と心を整えます。 自分の悪癖を手放していけるよう、マインドにも肉体にも働きかけます。 ヨガを週に1回以上、定期的に行っている人は身体も心も健康な人が多いです✨✨ コロナウイルスで急激に社会の情勢が変わったときも、落ち着いて対応できていた方が多かったのです。 「ヨガをずっとできていたから」そう おっしゃる方が多数いらっしゃいました。 ヨガを始めてみませんか？ そしてお休みしていた方も、 いつでもヨガクラスにいらしてくださいね！

私達も自然の一部なんだな～💕 そんな事を強く感じた昨日のグリーンヨガ。 ご参加くださった皆さま ありがとうございました！ 自粛生活や、生活状態が変化した今、芝生で風や太陽をいっぱい感じたグリーンヨガは本当に気持ち良かったです🍀 今回もたくさんの笑顔に出会えたヨガ。 まだ体験したことない方も、ぜひヨガを始めてみませんか？

6月21日にNPO法人VYSYOGIが開催する【ヨガ奉り】 全国各地でマスタースダカー監修フローを楽しんだ１日でした。 国際ヨガの日に、「ヨガの恩恵を社会へ還元する」という想いのもと、数年前からヨガ奉りを開催していました。 私達も社会へ少しでも繋げていきたい、という想いでその時の参加費の一部を、小児がんや病気で長期入院を余儀なくされている子供達などへのお役に立てられたらと寄付をさせていただきました。 コロナ禍の今、ご両親と会える時間や人数も制限されていたり、子供達も大きなストレスを抱えている、とのお話を伺いました。 少しでも気が紛れるようなことができたらいいな、と思っています。 お金を払ってヨガクラスに参加して、自分の健康を手に入れながら、更に誰かの為になる。 これはとても良い還元だと思います。 誰かの為に犠牲になるのではない。 家族の為に犠牲になるのも間違い。 自分の健康を保つこと。 そうしたら、誰かの役にも立てる体力がある。 こういったことをマスタースダカーご本人が率先して行動にうつしているのを見させてもらっています。 こんな機会を与えてくださった マスタースダカー ワナカムヨガスクール NPO法人VYSYOGIに感謝します。

今年に入ってなかなか出来なかったプライベートクラスを少しずつ再開です！ 会員様には効能を更に高める為にも、通常のグループレッスンに参加しながら、プライベートクラスを受けることをオススメしています。 でも、もし時間の都合がつかなければご相談ください。通常のグループレッスンが無い時間帯などしかできませんが、出来るだけご希望に沿ったお時間でできるようにも考えていきます。 ＊会員様でなくとも受けることができます！ 【プライベートクラス】 20分 2000円 (非会員様 3000円) 30分 3000円 (非会員様 4000円) 40分 4000円 (非会員様 5000円) 50分 5000円 (非会員様 6000円) 60分 6000円 (非会員様 7000円) 土日 PM16時以降 +1000円 (＊出張の場合は出張料金がかかります。) プライベートクラスは基本的に1対1で身体にも手を触れさせていただきます。 安心、安全の元で行っていきたいので、換気や消毒なども徹底していきます。 ご希望の方で当日、咳や熱、ダルさなどの体調不良がある場合は、別の日に変更をお願いいたします。 ご希望の方はこちらまでご連絡ください♪ yanagida0314@gmail.com 担当／柳田智子 冨田りえ

☆グリーンヨガにお申し込み頂いている皆様へ☆ おはようございます 今朝の降水確率や会場コンディションを考慮致しまして 誠に残念ながら、グリーンヨガは中止とさせて頂きます 楽しみにして下さっていた皆様には申し訳ございませんが、ご了承ください🙏 今後も、日頃の感謝の気持ちを込めて皆さまに喜んで頂けるイベントを考えておりますのでどうか楽しみにお待ち下さい この静かな雨も私達に大きな恵みを与えてくれるものとポジティブに受け入れ、今日という新しい一日を心穏やかに笑顔でお過ごし下さい☺︎

23日は朝の6時半から久しぶりの外でのヨガ！ 有り難いことにたくさんのご参加希望をいただきました♪ ヨガスタジオ柳田では安心安全を考慮し、早めに申し込みを締め切らさせていただきました。 今回はご参加できなかった皆様、また次回のご参加をお願いします✨✨ 早起きしてのヨガ。 本来ヨガの練習は朝の3時半から6時半が一番良いとされています。 そして朝にヨガをした後は何とも言えず身体も心もスッキリ快適で１日を過ごせます！ そんなヨガを8日間継続して行う『8日間チャレンジ』が8月16日～23日にあります！  ～8日間チャレンジ～『続・ヨガ奉り』 新習慣を続けよう！　開講決定‼️ ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ この8日間の為だけの、マスター・スダカー監修の初公開スペシャルフローです。 それを8日間体験した後の自分に✨ぜひ出会ってみてください！！   ■日時：8月16日～23日（8日間）5:30～6:30 ■内容：マスター・スダカー監修スペシャルフロー［NEW］ ■開催方法：オンライン（ZOOM） ■参加費 1 4日間ハーフチャレンジ　￥8,000 2 ドロップイン　（１回だけ）　　　￥3,000 ※8日間チャレンジをご希望の方は、①を２回お申込みください。   ★8日間の開催期間中に、皆様のご都合に合わせてご参加いただけます。 ヨガの効能たっぷりの60分を体験してください。   ■お申込み： こちらの専用フォームからお願いいたします。 お申込みいただいた方にお振込み先をご連絡いたします。 https://forms.gle/23mZ5xsibbEBwoc19 ★ ヴィジョンオブヨガ生と繋がりのある生徒さん・ご家族・お知り合いの皆さまには、別の専用プランとお申込みフォームをご用意しております。 お近くのヴィジョンオブヨガ生にお問い合わせくださいませ。  ＊ヨガスタジオ柳田の会員様はこちらのメールへ参加希望をお知らせください！    mendori17@gmail.com ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ マットの確保は今すぐに！！ 夏休み🌞家族で新習慣をはじめましょう！⛱ 皆様のご参加をお待ちしています！ イベント公式サイト▶︎ https://www.vysyogamatsuri.com/ ■■■■■■...

春江スタジオに通われている会員様へ 8月より一部クラスを増設致します‼︎ 🐠水曜日🐠 10:00〜11:00（担当者未定） 13:30〜14:30（担当者未定） 🐠日曜日🐠 8:00〜9:00（冨田） スタジオレッスン（オンライン同時開催） ＊8時、2クラス開催になります！ ※10:45〜11:45（冨田） 今まではスタジオレッスン（オンライン同時開催）でしたがスタジオレッスンのみとなります。 ※日曜日にオンラインクラスにご参加されてる方は時間変更となりますのでお間違えのないようにご注意下さい‼︎ 8月の電話予約受付も承っておりますのでお早めにお願い致します！ 【再度確認】 ★スタジオクラスご予約方法★ お電話の場合 （ご予約受付時間　：８時－９時、１2時―１３時、１７時半－１８時半） この時間帯をお守り下さい。個人の電話になっておりますので出られない場合もございます。ご了承くださいませ。 『春江スタジオへはこちら　』 090-8090-1836 『南スタジオへはこちら　』 0776-97-8951 ネットでの場合（ご予約受付時間　前日の１３時まで） ホームページの「よくある質問」からご予約を。 ＊クラスのキャンセルの場合も早めにご連絡ください。

続ヨガ奉りとしてスタートした、 『7日間チャレンジ！』 マスタースダカー監修のヨガを、全国から選ばれた7人の先生が毎朝5:30から6:30までお届けするヨガクラスです♪ そのクラスが今日から始まりました。 朝、こんなに良い練習ができるのは自分にとって大切な時間。 １日が本当に快適に過ごせます。 「毎日朝5:30からヨガをする」 ここに向き合うとき、 (毎日は大変で無理かも。。) (朝は家族も起きてくるし難しいなぁ) (仕事もあるし、夜寝るのが遅いしなぁ) などなど、やれない(やらない)理由をいっぱい見つけたりしがち。 本当は良いとわかっていること、 自分の為になること、 なのにできない。。 それを妨げるものって何でしょう？ 他の人でも、環境でもなく、 自分の中にあるものです。 それを自分の中から少しずつでも無くしていきたいなぁと私も思います。 やると決めてやる。 最初の朝ヨガは徳島で教えていらっしゃるアーティストでもあるナナ先生。 マスターからの信頼も厚い先生。 身体も心もスッキリです♪ こんな先生が日替わりで明日からもやります！ 7日間チャレンジは出来なくても、1日だけ、3日間だけ、などもまだ参加可能。 こんなチャンスは滅多にないのでぜひどーぞ✨ 気になる方はまずメールくださいね！ yanagida0314@gmail.com (担当/金牧) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ そして 朝ヨガイベントはこれだけでなく😊💕 ヨガスタジオ柳田の先生も7月23日(祝)にエンゼルランド近くの芝生でグリーンヨガを開催します！ 【日時】 7月23日(祝) am6:30〜7:30 (外でのヨガなので雨天時は中止です。柳田公式ラインでお知らせします) ラインのQRコードも貼っておきます🍀 【場所】 ハートピア春江 【参加費】 ・柳田会員さま 1000円 🍀もしくはスタンプカード1回分でもOK！ ご家族やお友達とシェアしてもOK！ ・一般の方 1500円 参加人数に制限はありませんが、お申し込みだけお願いします！ yanagida0314@gmail.com (ヨガスタジ...

柳田ヨガ イベントのお知らせです♡ 【グリーンヨガ】 自然を肌で体感しながら、ヨガで心と身体を目覚めさせよう！ 【日時】 7月23日(木) 祝日 am6:30〜7:30 （雨天中止..開催可否は前日にご連絡しますので柳田のLINEの登録お願いします） 【内容】 初心者対応　ハタヨガ 【場所】 ハートピア春江 文化の森芝生広場 【参加費】 会員　1,000円 スタンプ1個で参加可 家族、友人間でシェア可 3.4.6月分が残っている方は 是非ヨガをお勧めしたい方を誘ってご参加下さい！ 一般　1,500円 （中学生以下無料） 【持ち物】 ヨガマット、水分、タオル等 広場内に自販機有り 定員はありませんが事前にご予約をお願いします スタジオにて受付ております。 メールは yanagida0314@gmail.com ヨガ初心者や運動不足、体力低下を感じている方も安心してご参加くださいませ！ #ヨガスタジオ柳田 #ヨガ#福井ヨガ #イベント #外ヨガ #グリーンヨガ #一般の方も参加オッケー #余っている回数使えます #楽しみすぎる #晴れますように #LINEの登録も忘れずに‼︎

コロナの為3月中旬から休講していたスタジオ。 毎年スタジオ入口に巣作りしてくれていたつばめさん🐧 生徒さんの出入りがないスタジオには今年は来てくれなかったねーとみんなで話していたのですが再開を待っていてくれたかのように先週立派な巣をキューピッチで作ってくれました💜 夜のクラスが終わりみんなで帰宅する時にはソーシャルディスタンスを保ちながら休んでいる姿が可愛くてしょうがありません🥰 さぁ〜今日は朗報です❣️❣️ 7月より春江スタジオ、南スタジオ共に一部クラスを増設します‼︎‼︎‼︎ 増設するのは以下のクラスです。 🔹春江スタジオ🔹 ※木曜日　18:15 ハタヨガ 19:30 ハタヨガ（オンライン同時）→ 19:45（時間変更） ※日曜日　10:45 ハタヨガ（オンライン同時） 🔹南スタジオ🔹 ※月曜日　10:00 ホットヨガ ※金曜日 10:00 ハタヨガ 13:30 ハタヨガ 　　　　　19:00 ハタヨガ 少しずつ段階を踏みながら7月中旬位からクラスの人数も増やせたらいいなぁと思ってます。 なかなか予約が取れないと諦めずまずはご連絡下さいね。 お待ちしております🤗 http://www.yoga-yanagida.com/

国際ヨガの日 父の日 夏至の日 である6月21日 621ヨガ奉りを開催いたしました！ 朝の10時半から15時までのヨガの１日！ ご参加くださった皆さまの笑顔が忘れられません。 ありがとうございました💕 帰りは「すっごく軽い♪」と言って帰られた方、 「本当に大事なことをたくさん教わりました」とメールをくれたオンラインの方、 私達の方こそ、このような機会を与えてくれてありがとうございました。皆さんがいたからできたヨガ奉りです。 そして最初のチャンスを与え、君達ならできると微塵も疑わず信じてくださったマスタースダカー先生、 柳田スタジオをしっかり守ってくれた柳田先生、柳田スタジオの皆、 まわりの手助けがあって 無事に終えることができました。 充足感でいっぱいです。 本当に感謝の気持ちでいっぱいです。 いただいた参加費の一部は、 本当に困っている方への寄付とさせていただきます。 これからも健康な肉体と平穏なマインド、前向きな思考を持ち続けていきましょう。 今、それが足りないと思っても 今からまた少しずつご自身を良い方向へ持っていきましょう！ またスタジオで、 オンラインクラスで お待ちしています😊😊

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3144426465638214&id=1067749679972580 国際ヨガの日である6月21日(日)。 今年は新型コロナの感染拡大で一気に世界が変わりました。 しかし、本当に心から良いものは多くの人にお伝えしたい！という気持ちで、全国28箇所でマスタースダカー監修のヨガ奉り@zoomを開催です！ 落ち着いてきた福井では、広い会場も借りて、オンラインと、会場との2つのやり方でヨガ奉りします。 (＊会場はユニオンプラザ福井 ) ギリギリまでお申し込み大丈夫です！ ヨガの効能を受けとりませんか？ ご予約はこちらから！ http://yogayanagida621.livedoor.blog/archives/6511079.html

今日の朝は4月29日に行われたマスタースダカー先生のzoomワークショップの復習会でした。 浄化の為の太陽礼拝です。 １ヶ月以上前のワークショップだったのでまた新鮮で、とても興味深いものになりました。 どこを浄化するのだろう？ 肉体でもマインドにおいても浄化することがたくさんあると気づかされます。 ヨガで話を聞くとき私達は、 この話の重要な点は、知っている。 これはこういうことを言いたいんでしょ。 何が大事かも知っている。 と感じるかもしれません。 では、それを本当に理解し、実践できているのでしょうか？ 実践出来ているなら、何も悩みもなく、毎日の不平不満も一切無くなるでしょう。 それは「知っている」だけに過ぎないのかもしれません。 私はまだまだ「知っている」に留まっている部分がたくさんあるなぁと感じます。 また色んなお話などもしていけたら、と思っています。もちろんしっかりフローもします！ 来週の日曜日のヨガ奉り@福井ではマスター監修のスペシャルヨガクラスがあります。 後半はセラピー的なヨガを2クラス。 ぜひご参加ください♪ ヨガ奉り@福井 http://yogayanagida621.livedoor.blog/archives/6511079.html

今日もたくさんの方にヨガご参加いただきました。 ありがとうございます💕 今日のオンラインクラスは なんと！ 柳田みち子先生がデモンストレーションの先生としてカメラの前に立ってくださいました♪ 画面越しの生徒さんも手を振ったり拍手してくれたりと、久々のご対面でお互い大喜びでした😊 いくつになっても元気なみち子先生。 すごく楽しまれていました。 年齢など関係なく 何事も楽しめる人は いつまでも元気ですね☺ 私達もそんな心の若さを保ちたいものです♪

6月21日に開催されます『621ヨガ奉り』 師 マスタースダカーから学び続ける生徒達が全国各地で同時に開催するヨガです！ 今年はオンラインzoomでの開催。 ご自宅でヨガを体験出来ます！ 自宅だけれど、たくさんの人と繋がっています♪ 柳田ヨガスタジオの会員さまだけでなく、誰でも参加出来ます。 こちら👇のブログもどーぞ💕 http://yogayanagida621.livedoor.blog/

今日で指導者養成講座の前期10日間が終わります。 学べば学ぶほどに、ヨガが多くの人に伝わるといいなと感じます。 「私達の未来は今までのものよりもっと良くなる！」 これを心から感じられる時、今、そしてこれからも、どんな状況になろうとも、私達は穏やかでいられる。 私達が持っている「これはこうだ」とか、「普通はこう考えるだろう」という常識が私達自身を苦しめていることも多々あります。 現代の社会で生まれた常識ではなく、「人間」とは？ 私達の本質を大切にしていくこと、これが自分も他者も、そして社会の平穏に繋がっていくことをヨガは教えてくれます。 ヨガを続けましょう！ 本当の意味で自分を大切にすること。 柳田スタジオのオンラインクラス、お待ちしていますね！

いつもヨガスタジオ柳田にお越しくださり、誠にありがとうございます✨✨ 今後のスケジュールについて、ご連絡が遅くなり大変申し訳ございません(>_<) 当初5月7日を予定しておりましたスタジオレッスンの再開ですが、国や県の緊急事態宣言延長を受け、20日まで休講とさせていただくことになりました。 一日も早く皆さまとお会いしてヨガがしたい、という気持ちの強かった私たちにとっても苦渋の決断ではありますが、会員の皆さまに、今後より安心してレッスンを受けていただく為にも、今が正念場だと判断しました🍀 尚、21日以降は、スケジュールを一部縮小してレッスンを再開する予定です。 現在ご好評をいただいているオンラインレッスンも、しばらく継続予定です😊 当面の間、様々な制限が生じることも予想されますが、スタジオレッスンとオンラインレッスンを並行し、出来る限り会員の皆さまにヨガをしていただく機会を減らさずにこの事態を乗り越えたいと考えております！！ ( 国の状況を考慮しながら、徐々にオンライン→スタジオ中心にしていく予定です☺︎ ) 詳しいスケジュールは、スタジオのHPで随時お知らせしてまいりますのでご覧ください^ ^ 【 お月謝について 】 6月分のお月謝につきましては、全ての会員様一律で、春江、南それぞれのスタジオの一番低いコース料金( 春江は常温4回コース、南は常温4回コースとデイ会員コースの料金)とさせていただきます。 もっと回数を受けたい‼︎ ホットヨガクラスを受けたい‼︎‼︎ という場合も、差額分を現金でお支払いいただければ受講可能ですので、どんどんご参加くださいね🤗 6月以降の休会、退会をお考えの方は、5月10日まで手続きを受け付けておりますので、スタジオまでご連絡ください。 ※5月11日以降になりますと、手続きが間に合わず、6月分のお月謝をいただくことになりますのでご注意ください。 期間が短く大変申し訳ございませんが、ご理解のほどよろしくお願いいたします🙇‍♀️ また、以前お知らせした通り、3・4月の未消化分の回数は、無期限で振替可能です✨✨ ( ただし、退会月を過ぎてからの...

このゴールデンウィーク中に自宅でオンラインでマスタースダカー先生の指導者養成講座に参加しています。 この養成講座の特徴はヨガの指導をしている人達ばかりじゃなく、今後も教えるつもりがない人達がたくさん参加しているところです。 そして何回も参加する人達が多いということです。 何故なら 「自分を知るため」のヨガ、 自分の為の学びになるからです。 昨日のお話の中で出てきた「幸せ」 自分は幸せだな、とよく思う。 でも何かトラブルがあったとき、例えば誰かとケンカしてしまったらどうでしょう？ 落ち込んだり、イライラしたり。。 そんな時、幸せと感じますか？ 仲直りしたら幸せになりますか？ 今、仕事をお休みしていることも多い。収入も心配。 ずっと家に籠っていてストレスが溜まってくる。。 これが解消されたら幸せですか？ 「幸せ」の定義って何なんでしょう？ そんな事を学んでいます。 自分が思っていた常識、思考の癖、を少しずつ剥がしていっています。 何回学んでも新しい自分に出会えて、どんどん新しい扉が開いていく。 ヨガは本当に素晴らしい効能を誰にでも与えてくれます。 その効能を受け取るかどうかは自分次第。 ぜひ、その効能を受け取ってください。 ヨガスタジオ柳田ではゴールデンウィーク中、 6日の10時と13時半、 9日の10時半 オンラインクラスを開催です。 ぜひご参加くださいね♪

3月の後半から脇目もふらずにとにかく走り続けたヨガのオンラインクラス。 スタジオが自粛要請で4/5からクローズし、しかし2日後にはオンラインクラスを開催することが出来ました。 ヨガを必要とする人はたくさんいます。 今だからこそ、特にヨガをしてもらいたい人もたくさんいます。 余裕があるからヨガをするのではなく。 今、必死で人々の為に働いていて身体の置き場がないくらいに疲れている人や、 不安や恐れで家から出たくない、何もする気が起きないという人や、 今のこの健康な状態を維持していこう！と考えている人、 色んな方達にヨガをしてもらいたいです。 この2週間ちょっとで、柳田スタジオでは延べ550人の方にオンラインクラス参加していただきました。 それだけヨガを必要としている人がいたんだと、そしてオンラインクラスをやって良かったと心から思います。 オンラインクラスだったらスタジオに来なくても、自分１人のスペースがあればヨガが出来ます。 私達は今の状況で出来る最善の策だと思っています。 私達は何を優先するのか？ お金？ 健康？ 快楽？ 生命？ 平穏？ 愛？ 家族？ 本当に必要な事は何か、 優先するべきは何か、 それを間違えないでいきたいですね。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 私達がここまで一気に走ることができたのも、このマスタースダカー先生からの教えがあったからこそです。 最善を尽くしなさい 自分のしていることを愛しなさい その背中を見せていただけたことでできたことがたくさんあります。 お会いすると心が落ち着き、 元気をもらえる！ それは直接お会いできるのが一番ですが、オンラインでもいただけます！ 福井 太陽礼拝ワークショップ@zoom オンラインワークショップに参加してみませんか？ まだギリギリ間に合います♪