復習会

今日の朝は4月29日に行われたマスタースダカー先生のzoomワークショップの復習会でした。

浄化の為の太陽礼拝です。
１ヶ月以上前のワークショップだったのでまた新鮮で、とても興味深いものになりました。

どこを浄化するのだろう？
肉体でもマインドにおいても浄化することがたくさんあると気づかされます。


ヨガで話を聞くとき私達は、

この話の重要な点は、知っている。
これはこういうことを言いたいんでしょ。
何が大事かも知っている。

と感じるかもしれません。

では、それを本当に理解し、実践できているのでしょうか？

実践出来ているなら、何も悩みもなく、毎日の不平不満も一切無くなるでしょう。
それは「知っている」だけに過ぎないのかもしれません。

私はまだまだ「知っている」に留まっている部分がたくさんあるなぁと感じます。

また色んなお話などもしていけたら、と思っています。もちろんしっかりフローもします！

来週の日曜日のヨガ奉り@福井ではマスター監修のスペシャルヨガクラスがあります。
後半はセラピー的なヨガを2クラス。
ぜひご参加ください♪

ヨガ奉り@福井
http://yogayanagida621.livedoor.blog/archives/6511079.html