幸せとは

このゴールデンウィーク中に自宅でオンラインでマスタースダカー先生の指導者養成講座に参加しています。

この養成講座の特徴はヨガの指導をしている人達ばかりじゃなく、今後も教えるつもりがない人達がたくさん参加しているところです。
そして何回も参加する人達が多いということです。

何故なら 「自分を知るため」のヨガ、
自分の為の学びになるからです。

昨日のお話の中で出てきた「幸せ」

自分は幸せだな、とよく思う。
でも何かトラブルがあったとき、例えば誰かとケンカしてしまったらどうでしょう？
落ち込んだり、イライラしたり。。
そんな時、幸せと感じますか？
仲直りしたら幸せになりますか？


今、仕事をお休みしていることも多い。収入も心配。 ずっと家に籠っていてストレスが溜まってくる。。
これが解消されたら幸せですか？

「幸せ」の定義って何なんでしょう？

そんな事を学んでいます。

自分が思っていた常識、思考の癖、を少しずつ剥がしていっています。
何回学んでも新しい自分に出会えて、どんどん新しい扉が開いていく。


ヨガは本当に素晴らしい効能を誰にでも与えてくれます。

その効能を受け取るかどうかは自分次第。

ぜひ、その効能を受け取ってください。


ヨガスタジオ柳田ではゴールデンウィーク中、
6日の10時と13時半、
9日の10時半
オンラインクラスを開催です。

ぜひご参加くださいね♪