勉強会にて。

今日は朝の8:30から勉強会！
久しぶりに出産された先生達も参加されました♪
小さい天使達がたくさんいる中スタート。

汗だくのフローを体験しました。
あちこちから呼吸じゃないいろんな声が……(笑)
プルプルもいっぱい味わいました♪

体験しないとわからないことがある。
本当に「知っている」、「わかっている」ということは体験することです。

そしてそれを楽しむことができるか、
もうツラい！嫌だ！と思いながらやるのか、
「好きなこと、得意なことだけ楽しんでやるのはヨガをしているとは言えない。」と教えられました。

友達と会うとき、職場、家庭で、その時、その人によって態度を変えたりしていませんか？

どの人に対しても、愛を持って心から接することができますように。

どんな問題が起ころうとも、決して「それがあるから不幸だ」と思うのではなく、いつでもそこに幸せがあることに気付くことができますように。

少しでも正しい事ができますように。
少しでも正しい事を言えますように。

それが肉体も変えていきます。


１人１人の先生達が色々考えて、クラスでお伝えさせていただきます！
5月も楽しくヨガしていきましょう。