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Specialキャンペーンのお知らせ✨

おはようございます😊

新型コロナがこの世界にやってきて約2年が経とうとしていますね。

コロナで当たり前だった日常がガラリと変わってしまいましたが新しい生活スタイルにも慣れてきたのではないでしょうか⁇

前はこうだったのに〜と昔を懐かしんでいても前進はしませんよね。

新しい生活様式になったからこそ!色んな事にチャレンジしてみましょう💪

コロナ禍から始まったスタジオのオンラインレッスンは皆様体験されてみましたか⁇

初めての人には一回無料でお試し頂けるシステムがあるのはご存知でしょうか⁇

出来ない、難しい、めんどくさいと体験もせずに諦めてはいませんか⁇
遠慮なくスタッフにお尋ね下さいね🤗

秋の気配を感じられる今日この頃🍠
スポーツの秋到来。
秋から始める新生活にヨガを取り入れてみてはいかがですか⁇

スタジオからのプレゼントとしてコロナで退会しちゃったけど
オンラインや朝早い時間帯の朝練クラスも増えたからもう一度やってみたい人の為に本年度の年会費OFF❣️入会金半額❣️と特別キャンペーンを10月末まで開催します💛💛

もちろん『ヨガやってみたい』という初めての方も大歓迎です!

入会金半額は今までにない超お得なキャンペーンです✨✨

皆さまの大切な方も健康で笑顔溢れる毎日が送れるようぜひ私達にもお手伝いさせて下さいね🥰

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ヨガって本当に良いんです!

20度越えの暖かな春の満開の桜🌸を見ながら今日はクラスがお休みだったので皆でヨガをお誘いしに歩いてきました。 ちょっと奮発してステキなチラシを作ってもらったので初のポスティング♪ 途中出会った方にはお声をかけてヨガのお誘い。 全く興味のない人もいれば、ヨガ行きたかった!と言ってくれる人もいる。 汗だくだったけれど、なんか、とても楽しかったです。 みんなが「1人でもヨガに出会ってくれたらいいな」という想いで歩いた道はきっと誰かに繋がっていくはず。 想いや目的を持つのと持たないのとでは大きく違いがでます。 「ヴィジョン」を持った行動を。 毎日が楽しく、イキイキとしてきます♪ まだヨガに出会っていないなら ぜひヨガに出会ってください。 長年の不調(痛みや疾患)があっても 健康を諦めないでください。 ヨガを通して元気に過ごせるお手伝いをさせてください。

アサナはやってくる✨

✨わぁお✨ と言いたくなるくらいのキレイなサラヴァーサナ。 私もいつか目指したい♪ でもアサナを追い求めることだけに集中しちゃうのは逆効果。 アサナが深まっていく時は心もかる~いのです💕 アサナも、日常のあらゆることも、ワクワクした気持ちで取組んでみたいですね! 柳田の朝ヨガ【朝練】は16日からまた再開いたします❤  参加したい!と思ったらいつでもご連絡ください。 続々とオンラインをチャレンジする方、早起きにチャレンジする方が増えてきています! Newドアオープン✨ ですね! 1つのドアが閉まる時、それは新しいドアが目の前にあるということ。 それを開くか開かないかは私達次第です💕

今朝の気付き

朝のクラス後… 「終わった後の方が呼吸が深くなるわ」と伝えてくださった生徒さん。 その事に気付かれることが素晴らしい! 普段の生活で どんな呼吸をしていますか? どんな表情をして過ごしていますか? マットの上は日常へ繋がる。 日頃のよくやる行動や呼吸の仕方や表情、考え方がマットの上にも表れます。 だったらそのマットの上のたった一時間を少しいつもと変えていきませんか? それを続けて残りの23時間をも少しずつ変えていきませんか? 「そのまま」と「ありのまま」は違う。 よく聞く言葉です。 今の自分を大切にすることも、認めてあげることも大切。 でもそこからより良い方向へ成長しよう!とできるのが人間です。これは何歳になってもできること。 動物と人間との違い。 ヨガのアサナには動物の名前のものから賢人の名前、そして神様の名前のものまであります。 そこにもたくさんの意味や効能があります。 私もまだまだ知らないこともいっぱいです。 「ヨガ」を体験してみてください。 ただのストレッチに終わらせず 肉体もマインドも、 自分の生きる力が湧いてくるような 幸せをたくさん感じられるような そして痛みのない状態で過ごせるような そんな人生を手に入れて欲しいなと思います。