5月の通常クラスは今日が最終日になります。
ただ、5:15~6:00の朝練オンラインクラスは31日までありますよ！
この残り3日間、無料でできますので、まだ招待メールがない方はぜひメールでご連絡くださいませ💕
来月は6月22日から朝練クラスが始まります。
また詳細はこのメールにてお知らせします☺️
起きれるかな... 続けられるかな...
そう思う時、実は私達の内側は
「起きたい」「続けたい」と思ってるのではなく、否定してしまっているのです。
「起きたいけど起きれない」「続けたいけど続けられない」
私達の内側ではそんな風に答えが出ているそう。
だからその通りになる。
起きれない、続けられない、という自分の「間違った希望」が叶えられてしまうのです！
どうしたらいいのでしょう？
「起きる」「続ける」と決めることです。
え？それだけ？と思うかもしれませんが、それだけです！
早起きや朝練だけじゃなく、私達の日常で、
無理かも...とか思っていることはないですか？
その考え方をちょっと変えてみてくださいね。
日常でも、出来なかったことができたり、世界が広がります❤
ヨガは私達を良い成長へと促します。
誰かに助けや癒しを求めるんじゃなく、
自分の足で立ち、
自分で健康を維持し、
ストレスに負けない心身を作ります。
今以上に人生まるっと楽しみましょう〜❤
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