10月終わりの京都。紅葉はもう少し先かなという感じです。
90歳を越える祖母と一緒に美味しいごはんを食べたり、観光したり…。
何でも興味があり、色んな所へ行って色んな物を食べたりするのが大好きな祖母は本当に元気で、美味しい物を食べるときも、美しい物を見るときも、いつも感謝の言葉が出てきます。学ぶところがいっぱいです。
そして昨日は小松のasyoga かな先生の所で、勉強会でした。京都で一緒にシニアヨガを学ばせていただいてます。
大人数で行ったにも関わらず歓迎してくださって、本当にありがとうございました。
一緒に学ぶという幸せ、喜び、体感できる身体の傷みからの解放。
お昼ごはんも忘れるくらい充実した一日でした。
「毎日が気付きや学びの時間」と思えると、
どんな事に対しても、色んな角度から物事を見よう、考えようと思えるようになります。
思考が変わると身体も変わる。
心の状態も変わってくる。
たとえ少しずつでも、ちょっと後退してしまっても、それも含めて学ぶべきことがたくさんあるんだな と思います。
そして何でも出来る!
遅いということはなく、90を越えてもなお、楽しみを見つけ、その為にも健康に気をつけている祖母を見ていたら、まだまだ若い私達は、もっと色んな事ができる可能性がたくさんあるなと思いました。
自分の人生を豊かにするために。
今日からスタジオもクラス始まっています。
夜クラスもお待ちしていますね♪
90歳を越える祖母と一緒に美味しいごはんを食べたり、観光したり…。
何でも興味があり、色んな所へ行って色んな物を食べたりするのが大好きな祖母は本当に元気で、美味しい物を食べるときも、美しい物を見るときも、いつも感謝の言葉が出てきます。学ぶところがいっぱいです。
そして昨日は小松のasyoga かな先生の所で、勉強会でした。京都で一緒にシニアヨガを学ばせていただいてます。
大人数で行ったにも関わらず歓迎してくださって、本当にありがとうございました。
一緒に学ぶという幸せ、喜び、体感できる身体の傷みからの解放。
お昼ごはんも忘れるくらい充実した一日でした。
「毎日が気付きや学びの時間」と思えると、
どんな事に対しても、色んな角度から物事を見よう、考えようと思えるようになります。
思考が変わると身体も変わる。
心の状態も変わってくる。
たとえ少しずつでも、ちょっと後退してしまっても、それも含めて学ぶべきことがたくさんあるんだな と思います。
そして何でも出来る!
遅いということはなく、90を越えてもなお、楽しみを見つけ、その為にも健康に気をつけている祖母を見ていたら、まだまだ若い私達は、もっと色んな事ができる可能性がたくさんあるなと思いました。
自分の人生を豊かにするために。
今日からスタジオもクラス始まっています。
夜クラスもお待ちしていますね♪
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