私達柳田インストラクターも、そしてスタジオやスポーツクラブの生徒さんも参加してきました♪
マスターから直接学べる機会があるのはとても幸運な事だと思います。
ヨガの哲学も日常に落とし込み、難しい言葉でなく伝えてくださいます。
そして奇跡のフロー。もう全然できないのに楽しいんです。 そして次の日もその次の日も元気で笑顔でいられるんです。
参加された生徒さん達はまた次も参加しよう、今度は違う県でのWSにも参加してみようと、どんどん自分の活動範囲を広げていってます！
ヨガWSだけに限らず、仕事でも家庭でも人間関係でも、自分の中で勝手に「ここまで」と決めてしまっている事ってありませんか？
私はたくさんありました。
勝手に「ここまでなら大丈夫」
「これ以上は無理だな」「こんなことしたら嫌がられるかな」……なんて行動も起こさずに決めつけていました。
でも、少しずつその思い込みを取っ払っていったら、出来ることがどんどん増えていきました。
そしたら「楽しい！」経験が増えていきました。
もちろん 失敗もあります。でもそこで立ち止まらずにそれを教訓としてまた前に進んでいく。 そこには「絶対大丈夫」という想いも持って。
自分勝手、好きなことだけやるのとは違います。
「愛」からの行動、正しい行いを選ぶということも大切です。
ヨガは「正しい識別」が大切だといわれています。
何が正しい事か、間違っているか、それは自分の内側が知っています。
そして結果としても表れます。
でも間違ったらそこで終わりじゃなく、そこからまたやり直すことができるのも人間です。
そんな事を教えてくれるのがヨガ。
身体を動かすだけではないのです。
しかし、それを学ぶ健康な肉体、精神も必要なのです。
だから肉体を鍛練する。怠慢や恐怖心や不安に負けないよう鍛練する。
スタジオの生徒さん達はどんどん体力がついてきているな、と感じます。
そしてちょっとツラい事も、負けずに笑って取り組む方が増えてきているな、と感じます。
それが本当に嬉しい！
小松WSでのマスターのお話
「神様は笑顔が大好き。だから笑顔があるところへ神様はいらっしゃる」
神様がいるなら
「ゼッタイ ダイジョブ！」
(写真はワナカムヨガスクールからお借りしました！)
コメント
コメントを投稿