先日の夜のホットヨガクラス。
最近入会された生徒さんから、
『ホットヨガはまってきて、すごい楽しい!汗もたっぷりかけるし、気付いたら生理痛とかも薬飲まなくなったんです!』
という嬉しいお話が♪
うれしかったなぁ〜。
私単純なので、
こういう声本当嬉しいです。
思い出してもにやけちゃう笑。
『手術が必要な位の腰痛が、ヨガ始めてからすごく楽になった!』
『汗がたっぷりかけるようになって、気持ちもスッキリなんです!』
『ヨガし始めたら風邪引きにくくなりました!』
いろんな変化はすべて皆さん自身が起こしたものなのです。
私達はそのお手伝いをしているだけ。
ただただシンプルに、
気持ちいい!
楽しい!
を沢山感じてみてください。
すると、あなたにとって必要な変化が自然と起こってきます。
ヨガの良さは、身体がほぐれると心もほぐれるところ。
きっと穏やかな優しい自分にも出会えると思いますよ(^-^)
最近入会された生徒さんから、
『ホットヨガはまってきて、すごい楽しい!汗もたっぷりかけるし、気付いたら生理痛とかも薬飲まなくなったんです!』
という嬉しいお話が♪
うれしかったなぁ〜。
私単純なので、
こういう声本当嬉しいです。
思い出してもにやけちゃう笑。
『手術が必要な位の腰痛が、ヨガ始めてからすごく楽になった!』
『汗がたっぷりかけるようになって、気持ちもスッキリなんです!』
『ヨガし始めたら風邪引きにくくなりました!』
いろんな変化はすべて皆さん自身が起こしたものなのです。
私達はそのお手伝いをしているだけ。
ただただシンプルに、
気持ちいい!
楽しい!
を沢山感じてみてください。
すると、あなたにとって必要な変化が自然と起こってきます。
ヨガの良さは、身体がほぐれると心もほぐれるところ。
きっと穏やかな優しい自分にも出会えると思いますよ(^-^)
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