ヨガとクリスタルボウル

10月28日のイベント「ヨガとクリスタルボウルサウンドセラピー｣
ヨガとクリスタルボウル両方受けなくても
「クリスタルボウルだけ聞いてみたい」という方でもOKです♪

ヨガは「陰」と「陽」のバランスを感じて2つのヨガを体験していただきます。

呼吸と動きを連動させてゆっくり動いていく「動」のヨガ。
細胞の一つ一つを活性化させていきます。
後半は一つのポーズを3～5分ほどキープし、筋肉だけではない、
関節や結合組織に働きかけ柔軟性を高めていきます。
バスタオルやブランケットなども使い、身体に無理をかけずに行なうことで
意識も内側に向きやすく、深く自分を見つめ、リラックス効果が得られます。


クリスタルボウルとは粉にした天然の水晶を型に入れ、3200～4000℃の高熱で
溶解し形成されたボウルです。
クリスタルボウルの音の響き、振動を感じることで、安らかな深いリラックス効果が
得られると言われています。

強いストレスを感じたり、緊張が緩和されない・・
自律神経が乱れていたり、なかなか眠れない・・・など
心身のバランスが乱れてしまった状態を調和していきます。

楽な姿勢で座ったり、寝転んだりして聞いていただきます。


少しずつ予約も入ってきています。
このイベントは柳田スタジオの会員様以外でも受け付けていますよ♪

日時：10月28日（日曜日）
　　　　15：30～17：15（多少終了時間が変化するかもしれません）

場所：ヨガスタジオ柳田　春江スタジオ2F

定員：25名（早めのご予約をお薦めします）
　　　＊クリスタルボウルのみ参加したいという方も受付けます。
　　　　　クリスタルボウルのみの場合、16：30頃に起こし下さい。

料金：2,000円
　　　＊クリスタルボウルのみの方：1,500円です

持物：ヨガマット
　　　バスタオルやブランケットなど3枚～4枚
　　　
　　　＊クリスタルボウルは浄化作用がとても高いものです。
　　　　お水やご自宅にある宝石や石など、浄化したい物があればご持参ください。

講師：クリスタルボウル奏者　
　　　　坂井　美貴　
　　　　　オーラソーマカラ－セラピスト
　　　　　アルケミーボウルサウンドセラピスト

　　　　　英国オーラソーマ社認定プラクテイショナー
　　　　　JAA日本アロマコーディネーターインストラクター
　　　　　レイキマスター

　　　　　http://www.moon-sound.jp/cnt-04.html

　　　
　　　　ヨガ講師
　　　　　冨田　理衣　


お申し込みはお電話、メール、または直接スタジオでも受け付けます。
参加費をお支払いいただいて申し込み完了となります。

電話　春江スタジオ　0776-51-2356
　　　　南スタジオ　　　0776-97-8951

メール　info@yoga-yanagida.com