GWのお知らせ

もうすぐGWですね！
ヨガスタジオ柳田は暦どおりです。

4月は29,30日がお休み
5月は3,4,5日がお休みです。

4月28日は土曜日なので、春江スタジオ、南スタジオともに
混雑が予想されます。
平日は比較的余裕がありますので、
来れる方は平日の参加をおススメします！

5月1,2日は通常クラスあります！
5月のボディバランスヨガは肩、背中をスッキリさせる！内容です。

肩や背中がガチガチになっている・・

四十肩や五十肩で腕が上がらない、

緊張、ストレスなどで重心が上がりすぎて上半身に力みが生じ、
呼吸が浅くなっている・・

そういったことをヨガで軽減し、
軽い身体、綺麗な姿勢を取り戻しましょう♪

このブログの人気の投稿

素直

ヨガをしていくと身体がほぐれ次第に心もほぐれてきます。シャバアサナ（最後のリラックス）では顔の表情もすご～く優しくなっています♪ 自分についていた鎧がひとつひとつ取り払われていくような感じで本来の素直な自分に戻っていきます。生徒さんの中にはヨガの後、「あ～、ホントに気持ちよかったわ。ありがとう先生。」「来る前はつらかったけどヨガにきたら楽になったわ。来てよかったわ！」とおっしゃって帰られる方もたくさんいらっしゃいます。気持ちがいい時、幸せなとき、声にだしてみてください。その気持ちよさ、幸せが増えた感じがしますよ＾＾その言葉を聞くことで周りの雰囲気も優しくなります。幸せが繋がって、広がっていきます。スタジオもそんな雰囲気に包まれています。私達はいつでもお待ちしています♪

ヨガ仲間

お盆も終わりに近づき、クラスがスタートした日に福井へ帰省中の横浜の清水洋美先生とお会いしました♪ まずはヨガを・・・♪ ゆうこ先生の素敵なお宅のプライベートヨガルームで気持ちよ～くヨガしました。洋美先生のヨガを。。全身で味わって感じて・・・＾＾　いろいろ勉強もさせていただきました。その後は皆で夕食！！とってもおいしいお料理がたくさん！ゆうこ先生、パパさん、美味しいお料理ありがとうございました＾＾いつも笑顔で迎えてくれてありがとうございます♪ その中には鮎の塩焼きも！！これは柳田みち子先生の旦那様が釣ってきてくれた鮎です。串も刺して炭火で焼いたのを持ってきてくださいました。これは最高です♪ お父さん、いつもありがとうございます＾＾また楽しみにしています　笑とても楽しかった夏の夜。洋美先生、会えて嬉しかったです。ありがとうございました＾＾また会いましょうね！！洋美先生は横浜でヨガを指導されています。ブログはこちら♪ http://blog.goo.ne.jp/yogasuki

ペアヨガ2

お昼からは残念ながら雨が降ってきたので、屋内での開催でした。ペアヨガ、色んなポーズが出来て皆さん素晴らしかったです!!

ヨガスタジオ柳田Blog

このブログを検索