来週も最強寒波がやってくるとのニュースが毎日のように流れています。
この前の大雪でたくさん雪かきもしましたが…また雪かきエクササイズ(笑)になるかもしれませんね。
筋肉痛だけじゃなく、腰や肩にも負担がかかってくるので、その辛さをそのままにせず、楽になるようにヨガクラスに来てくださいね!
私も肩、背中、腰が雪かきで強ばっていましたが、ヨガでスッキリしました♪
筋肉痛は残っても、肩も腰も軽いのです!
そしてまた雪かきが頑張れる…(笑)
1月も残り10日あまり。
そして2月24日はマスター・スダカー福井WS!
お申し込みもたくさんいただいてます♪
ワナカムヨガスクールからの転載です。
***********************************
腰痛
肩凝り
五十肩
膝の痛み
慢性偏頭痛
体にある不調をあげたらきりがない
数年間悩まされ続けている体の不調と痛み
そんな不調や痛みがない生活を想像したことがありますか?
そんな非現実的な妄想なんてしたって無意味だと思いますか?
非現実的でも妄想でも無意味でもありません!
ヨガには長年抱えている不調や痛みを取り除く力があります!
何故なら、痛みの箇所を退治するばかりでなく、痛みの根源と対峙するからです!
マスター・スダカーの初ハタヨガ基礎講座@福井にて
古代の叡智を是非とも現代の日常生活に役立ててください!
http://booking.vanakkamyogaschool.com/products/detail.php?product_id=88
*********************************
ヨガをしたことがない方も
ヨガクラスに通われている方も
ヨガのインストラクターも
身体に痛みや不調がある方も
今はないけれど将来、その痛みがない生活を送りたい!と思っている方も
すべての方にオススメしたいです。
この日のワークショップはこの日限り。
二度と同じ内容はありません!
このチャンスを逃がさないでください。
九州の大分県で3月に開催されるWSは80代、70代の方も参加されるそうです♪
福井ももちろんどなたでも参加できます!
ご予約、お申し込みは
ワナカムヨガスクール↑のサイト
または
ヨガスタジオ柳田から、
柳田スタジオのインストラクターに直接言っていただいても構いません(^-^)
yogayanagida@gmail.com
0776-51-2356
この前の大雪でたくさん雪かきもしましたが…また雪かきエクササイズ(笑)になるかもしれませんね。
筋肉痛だけじゃなく、腰や肩にも負担がかかってくるので、その辛さをそのままにせず、楽になるようにヨガクラスに来てくださいね!
私も肩、背中、腰が雪かきで強ばっていましたが、ヨガでスッキリしました♪
筋肉痛は残っても、肩も腰も軽いのです!
そしてまた雪かきが頑張れる…(笑)
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マスター・スダカーの初ハタヨガ基礎講座@福井にて
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身体に痛みや不調がある方も
今はないけれど将来、その痛みがない生活を送りたい!と思っている方も
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この日のワークショップはこの日限り。
二度と同じ内容はありません!
このチャンスを逃がさないでください。
九州の大分県で3月に開催されるWSは80代、70代の方も参加されるそうです♪
福井ももちろんどなたでも参加できます!
ご予約、お申し込みは
ワナカムヨガスクール↑のサイト
または
ヨガスタジオ柳田から、
柳田スタジオのインストラクターに直接言っていただいても構いません(^-^)
yogayanagida@gmail.com
0776-51-2356
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