やりきる

4月1日。新しい職場や学校、新しい人との出会いもあることかと思います。
ワクワクしたり、逆に不安になったり…。

「初めて」の体験の時の不安はどこからくるのでしょう？
「間違えたら嫌だな」「失敗するのは恥ずかしいから」「嫌な人だったらどうしよう」…などなど、色んな事を思っているのではないでしょうか。

でも、それは全て未来の、まだ起きていない事を想像して思う不安です。

ヨガは「今」を生きる事を伝えています。
瞬間瞬間をめいいっぱい生きる。

自分の選択が「感情」に支配され過ぎないように、
やりきる、精一杯やる、努力するべきことは努力する

そしてあとの結果はどうなろうとお任せする。

自分がやるべきことをやりきったら
その結果もきっとまるごと受け入れることが出来るのではないかなと思います。

「今」の続きが明日であって未来です。
明日のことも、
もっと未来のことも、
ワクワクできるように
「今」を楽しんで生きましょう！


※柳田みち子先生はこの前 新しいスマホに替えました。
前のとは全然違うスマホなのに動画撮ってみたり、それをメールで送ってみたり‼
難しいと思うことも、初めてのことも
チャレンジしててスゴイ～!

なんでも とにかくチャレンジしてみるって大事ですね♪