ヨガ入門心得

「成果の善し悪しは、挑む姿勢に正比例する。」

「小手先で挑んだ失敗は恥ずかしく、真剣に挑んだ時の失敗は恥ずかしさを覚えない。」

「失敗を恐れるのは、虚の世界の住人であり、失敗を喜ぶのは、実の世界の住人である。」

以前にも掲載したことがあるヨガ入門心得です。
ヨガの時も、
「済ませる為にしません。やりたくってやるんです。せっかく来たんですから、この時間と空間を大事にしていきましょう。」
と伝える時があります。

心得の文章も、その通り!とわかったつもりでいても、
ふと気付くと失敗を恐れていたり…
流れに任せてやっていたり…。

全部を一気に変えようと思わず、まず１つずつ、ちょっとずつ取り組んでみましょう！

失敗をしても次に繋がる大切なもの。
楽しんでやっていきましょう!

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ヨガ仲間

お盆も終わりに近づき、クラスがスタートした日に福井へ帰省中の横浜の清水洋美先生とお会いしました♪ まずはヨガを・・・♪ ゆうこ先生の素敵なお宅のプライベートヨガルームで気持ちよ～くヨガしました。洋美先生のヨガを。。全身で味わって感じて・・・＾＾　いろいろ勉強もさせていただきました。その後は皆で夕食！！とってもおいしいお料理がたくさん！ゆうこ先生、パパさん、美味しいお料理ありがとうございました＾＾いつも笑顔で迎えてくれてありがとうございます♪ その中には鮎の塩焼きも！！これは柳田みち子先生の旦那様が釣ってきてくれた鮎です。串も刺して炭火で焼いたのを持ってきてくださいました。これは最高です♪ お父さん、いつもありがとうございます＾＾また楽しみにしています　笑とても楽しかった夏の夜。洋美先生、会えて嬉しかったです。ありがとうございました＾＾また会いましょうね！！洋美先生は横浜でヨガを指導されています。ブログはこちら♪ http://blog.goo.ne.jp/yogasuki

素直

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歯とマスタースダカーのお話

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