ヨガをしていくと身体がほぐれ 次第に心もほぐれてきます。 シャバアサナ（最後のリラックス）では顔の表情もすご～く優しくなっています♪ 自分についていた鎧がひとつひとつ取り払われていくような感じで 本来の素直な自分に戻っていきます。 生徒さんの中にはヨガの後、 「あ～、ホントに気持ちよかったわ。ありがとう先生。」 「来る前はつらかったけどヨガにきたら楽になったわ。来てよかったわ！」 とおっしゃって帰られる方もたくさんいらっしゃいます。 気持ちがいい時、幸せなとき、 声にだしてみてください。 その気持ちよさ、幸せが増えた感じがしますよ＾＾ その言葉を聞くことで周りの雰囲気も優しくなります。 幸せが繋がって、広がっていきます。 スタジオもそんな雰囲気に包まれています。 私達はいつでもお待ちしています♪
新ブログおめでとうございマウス。海を越えた異国から楽しく拝見させて頂いております。私は8月に腕の神経圧迫の手術をしたため、全く運動からかけ離れた学生生活をしており、ヨガ不足でブーブーいっておりましたが、ゲイのヨガの先生が同級生にいることが発覚したので、彼と楽しくリハビリする予定です。無理は禁物なのでどれだけできるかわかりませんが。ともこせんせい、とみたせんせい、日本では本当にお世話になりました。また帰国の際は、福井まで飛びますのでよろしくお願いします。ちかりん
返信削除ちかちゃん
返信削除お久しぶり！
大変でしたね。
私も3月に膝のガングリオン摘出手術しました。
次の日からリハビリを始めて1週間で仕事に復帰しました。
でも40歳を目前に無理は禁物よ！と自分に言い聞かせながらね
私も、ゲイの先生のレッスン受けたいです。
帰国する時に一緒に連れてきてください。
またあえる日を、楽しみにしてますね。 智子
ちかりんさん！
返信削除お久しぶりです。手術とは大変でしたね。
リハビリ、ゆっくり、焦らずにしてくださいね。
日本に帰って来られた時は福井まで遊びにきてください！
また元気でステキな笑顔のあなたに会いたいです♪
りえ