2月11日はカベDEヨガ

📢２月のイベントお知らせ☃️📢

寒波到来!

いろんなものは凍る寒さですね❄

雪が積もりスタジオに行けないかもしれない...

そんな時はお家でzoomに繋いで

オンラインクラスをオススメしています💓

さらにオンラインクラスを楽しむための

２月のイベントは↓↓

『カベ deヨガ』

お家のカベを使って、

あんなポーズやこんなポーズを

体験してみましょう🧘‍♂️

マットの上とはまた違った新しい気づきが

見つかりますよ✨

＊2月11日(土)建国記念の日＊

【時間】＊AM8:30〜10:00

【料金】＊2,000円

　　担当＊金牧あかね

　　デモ＊山口ひさえ

【お申込み方法】

こちらのお申込みフォーム

https://forms.gle/k7MxLU6e2fB3muPJ6

スタジオやメールで申込みでもOK👌✨

yanagida0314@gmail.com

スタジオお休みの祝日です🙌

ゴロゴロ過ごすお休みも幸せですが

ほんのひとときの幸せよりも

自分に良いこと、身体が喜ぶことを

選択できますように〜✨

このブログの人気の投稿

素直

ヨガをしていくと身体がほぐれ次第に心もほぐれてきます。シャバアサナ（最後のリラックス）では顔の表情もすご～く優しくなっています♪ 自分についていた鎧がひとつひとつ取り払われていくような感じで本来の素直な自分に戻っていきます。生徒さんの中にはヨガの後、「あ～、ホントに気持ちよかったわ。ありがとう先生。」「来る前はつらかったけどヨガにきたら楽になったわ。来てよかったわ！」とおっしゃって帰られる方もたくさんいらっしゃいます。気持ちがいい時、幸せなとき、声にだしてみてください。その気持ちよさ、幸せが増えた感じがしますよ＾＾その言葉を聞くことで周りの雰囲気も優しくなります。幸せが繋がって、広がっていきます。スタジオもそんな雰囲気に包まれています。私達はいつでもお待ちしています♪

【生徒さんの声】

定期的に通ってくださる生徒さん。いつも可愛らしい笑顔でスタジオにいらっしゃいます🤗🌈 そんな彼女はヨガを始める前は腰が痛くて痛くて整骨院に毎日通っていたんだそう。それがヨガを始めたらどんどん調子が良くなってきた✨ たまに腰が痛いと言ってスタジオにくるけれど、 1時間後には「痛くない〜♪」と言って帰られます😆 『ヨガのおかげで元気に仕事にも行けるのが本当に嬉しい！道具や機械じゃなく、自分で腰痛を改善できたっていうことは大事やね〜💕』と実体験からくる想いを伝えてくれました。ヨガは単なるストレッチではないです。身体にも心にも必要なことを教えてくれます。身体だけほぐしたり鍛えてもネガティブな感情がずっと居座り続けたらまた同じ痛みがやってくる。キレイな川の流れをせき止めて、どんどん水を濁らせるようなもの。キレイな水が常に流れているようなそんな身体や心でいたいですね🤗✨ 不調や痛みが気になる方、いつでもヨガにいらしてくださいね🌈

アサナはやってくる✨

✨わぁお✨ と言いたくなるくらいのキレイなサラヴァーサナ。私もいつか目指したい♪ でもアサナを追い求めることだけに集中しちゃうのは逆効果。アサナが深まっていく時は心もかる～いのです💕 アサナも、日常のあらゆることも、ワクワクした気持ちで取組んでみたいですね！柳田の朝ヨガ【朝練】は16日からまた再開いたします❤　参加したい！と思ったらいつでもご連絡ください。続々とオンラインをチャレンジする方、早起きにチャレンジする方が増えてきています！ Newドアオープン✨　ですね！ 1つのドアが閉まる時、それは新しいドアが目の前にあるということ。それを開くか開かないかは私達次第です💕

ヨガスタジオ柳田Blog

このブログを検索