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クラス変更とヨガワークショップのお知らせ

7月2日 土曜日

マスター・スダカー師が福井にてヨガワークショップを開催します。

それにより、レッスン開始時間が変更になります。


[春江スタジオ]

①8:00-9:00(オンライン同時) 柳田智子

②9:15-10:15(オンライン同時) 冨田りえ

③9:00-10:00ホットクラス 山口寿枝


[南スタジオ]

◆9:00-10:15 北ゆかり


※7月2日のみ、時間変更となりますこと、ご了承くださいませ。


☆ワークショップにつきまして

またとない機会です。残席少々ありますので、皆さまも直接インドのヨガの叡智に触れてみませんか?

肉体の不調や病気、痛み、ストレスや鬱など心の不調、家庭や人間関係での問題など、いろんな質問や悩みに解答してくれるヨガの時間になります。

もちろんフローもあります!


お問合せやご質問などは↓のフォームからお気軽にご連絡ください。

《詳細·ご質問·ご予約フォーム》

https://forms.gle/rja5iA12B4mRZ7NDA

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素直

ヨガをしていくと身体がほぐれ 次第に心もほぐれてきます。 シャバアサナ(最後のリラックス)では顔の表情もすご~く優しくなっています♪ 自分についていた鎧がひとつひとつ取り払われていくような感じで 本来の素直な自分に戻っていきます。 生徒さんの中にはヨガの後、 「あ~、ホントに気持ちよかったわ。ありがとう先生。」 「来る前はつらかったけどヨガにきたら楽になったわ。来てよかったわ!」 とおっしゃって帰られる方もたくさんいらっしゃいます。 気持ちがいい時、幸せなとき、 声にだしてみてください。 その気持ちよさ、幸せが増えた感じがしますよ^^ その言葉を聞くことで周りの雰囲気も優しくなります。 幸せが繋がって、広がっていきます。 スタジオもそんな雰囲気に包まれています。 私達はいつでもお待ちしています♪

アサナはやってくる✨

✨わぁお✨ と言いたくなるくらいのキレイなサラヴァーサナ。 私もいつか目指したい♪ でもアサナを追い求めることだけに集中しちゃうのは逆効果。 アサナが深まっていく時は心もかる~いのです💕 アサナも、日常のあらゆることも、ワクワクした気持ちで取組んでみたいですね! 柳田の朝ヨガ【朝練】は16日からまた再開いたします❤  参加したい!と思ったらいつでもご連絡ください。 続々とオンラインをチャレンジする方、早起きにチャレンジする方が増えてきています! Newドアオープン✨ ですね! 1つのドアが閉まる時、それは新しいドアが目の前にあるということ。 それを開くか開かないかは私達次第です💕

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