happybirthday みち子先生

3月14日ホワイトデーの日は柳田みち子先生のお誕生日。

2日前でしたが、サプライズのお祝いをさせていただきました。
バタバタのサプライズでしたが、喜んでくれて何より♪

みち子先生の元気の秘訣は？
やはりヨガだと思います。
身体も毎日動かして、笑顔が絶えない毎日。

世間では色んな不安や恐怖心が溢れるような事もありますが、自分の内側までも不安や恐怖心でいっぱいにしないように、平穏にしておきたいですね。

スタジオお休み中、動画を見ていただけるようにしました。
見ながら一緒に動いています！という会員様や、見ていなくても毎日ヨガで身体を動かしてます！という会員様からメールをいただきます😌

自分の健康の為に、ぜひヨガを続けてくださいね！

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