10月クラス最終日&１日講座

10月クラス最終日の日曜日。
ゆっくりのんびり過ごすのも、
家の事いっぱいするのも、
何処かへお出掛けするのも！
楽しんでくださいね♪

私のオススメはもちろんヨガです❤
身体と心を元気にしにきませんか？



写真は先日あった１日講座。
企業様や公共のイベント、地域のイベントなどでも出張ヨガ講座を行っています。
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先日越前市の婦人会とご縁があり、ヨガの１日講座をさせて頂きました❗

初心者なのでとお聞きしていたのですが、参加されたほとんどの方がマイマットをご持参されていました。
今現在習っている方もいれば、以前に少しやってましたという方も。

みなさんとっても真剣に取り組まれて、序盤から「熱くなってきた～」と窓を開けたり。
バレエを習っている小学生の姉妹ちゃんはとっても体が柔軟で皆で驚いていました(笑)

「体がスッキリ♪」「股関節が軽くなった❗」と短い時間でも変化を感じて頂けたようです。
「翌日は目覚めが良かった」というお話も聞きました♪
ヨガとみなさまを繋げてくれたＹ様、ありがとうございました❗

まだヨガをしたことのない方、迷っている方も是非体験してみませんか？
そして今現在ヨガをされている方も周りの大切な方に教えてあげてください。
あなたの元気な理由を。

ヨガスタジオ柳田では１日講座や出張も承っております。
お気軽にお問い合わせくださいね♪

Facebookやインスタもやってます❗
是非のぞいてみてくださいね。