今日は南スタジオに佐々木先生が可愛い可愛い赤ちゃんを連れて遊びに来てくれました♪
元旦出産後、初めてです(^-^)もう、いるだけで癒される～(*´ω｀*)
4月からは上のお姉ちゃんが保育園に行くそう♪
皆さんも、新しいスタートが始まる方も多いのではないでしょうか。
何かが変わるとき、
いつでも、どんなときでも
ドキドキ、不安、心配じゃなく、
ワクワク、楽しめる心を持ちたいですね！
思考が身体を作る
思考が人生を作る
ネガティブな思考を持ち続けてしまったら身体も緊張し、硬くなり、痛みも出てきてしまうだろうな、と思います。
ポジティブな思考を持つ。ネガティブなことが出てきたら、手放す。また出てきてもそれもまた手放せばよいのです。
それを少しずつ繰り返して、自分の内側をだんだんポジティブな思考が多くなるように強くしていくのです。
ヨガのアサナも、ただのストレッチではなく、肉体にも内面にも効能があります。
先日のマスターのお話でも
「ヨガを実践出来るとき、間違いなく幸せになれる」
と仰っていました。
どうするといいのか？
人生を楽しむ本当の意味とは？
マスターのお話はその時のWS参加した方にはしっかり伝わったと思います。
私達はスタジオで少しずつ、自分の体験も含めてお話していきますね。
今日は柳田智子先生がお嬢さんの卒業式に、大阪まで行っています。
卒業生代表の挨拶もするそう！
ずっと明確に目標を持って、諦めず進んできた彼女だからこそだなと思いました。
ワクワクです！
きっと智子先生は感動で涙するかもです(*^-^*)
そんな若い彼女から
諦めない、大きな夢をもってやり続けることを学びます。
でも若いから出来るのではなく、
誰でも、いつからでも出来るのだと思います。
ほんのちょっとづつでも、人生を楽しむ為に前に進んでいきたいですね♪
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