マスターWS終了しました

24日はマスターの初福井WS。
「ハタヨガ基礎講座 アサナの効能」無事終了いたしました。

参加された皆さんからは
こんな機会を作ってくれてありがとうございました！

心に響くお話ばかりで、色んな気付きが持てました。

あの痛みはどこにいったの？って感じです！

などなど、昨日の帰り際や、今日さっそくヨガクラスに来て伝えてくださいました。

マスターはとても大切な事を伝えてくださいました。
どう日常を過ごすか。
まずするべきことは何か。
これからするべきことは何か。

福井の参加者の為に必要な事を、わからなかったら小話を変え、みんながわかるまで根気よく伝えてくださいました。

その強い気持ちが5分間のトイレ休憩のみのノンストップ4時間！
でもみんながえっ！？もう5時過ぎてる！と時計をみるくらいあっという間でした。

セラピーフローも楽しかったー♪
15分や20分くらいしか動いてないよね？って言う方が多かったですが、もっとしてます 笑

柳田スタジオでは今回のセラピーフロー練習します！
正しくやることで、痛みがあった人が驚きの顔でその痛かった所を探してしまうくらい痛みが無くなっていました。

そしてその痛みは本当はどこからきているのか？
痛くしているのは肉体なのか、マインドなのか。

参加したからこそ体感できること、
わかることがあります。

一年間の宿題もいただきました。
少しずつでも実践していきましょうね！