ヨガスタジオ柳田Blog

いよいよ告知です♪ 今年も開催される 「北陸ヨガフェスタin芝政」 10月7日(土) 芝政ワールド 今回のスペシャル講師はアジアで最も予約の取れないと言われるマスタースダカー先生です！ http://vanakkamyogaschool.com/ja/ 来日以来、ずっと必要な地に必要な人のところへヨガを伝え続けに全国を駆け回っていらっしゃいます。 指導者の為の指導者といわれるくらい、ティーチャーズトレーニングを再受講、再再受講される方も少なくありません。 その中で今年はこの福井にも来てくださいます。 この機会を逃さないでください！ https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=T5R3utp0Li8 ヨガスタジオ柳田も、今年も協力させていただきます。 詳細はまたお伝えしますね!! ぜひ ぜひ予定空けておいてくださいね♪

昨日から3日間スタジオはお休みです。 でも先生達の多くはお休みの日もヨガを楽しんでいました♪ 先日は勉強会。いつものように熱がこもり、みんな真剣。しっかり体感したり、チャレンジしたり、あっという間の3時間。 新しいことを始めるとき、先入観を持たずに楽しんで取り組めること、 「苦手」と思っていたことに、過去の記憶、経験にとらわれず新しい視点を持って「今の自分」で取り組めること、 ちょっとずつ自分の「楽しい」「ワクワク」や心地好く生きれるスペースを広げていきませんか？ イライラや不満な感情を手放さず１日を過ごすことも、 それを手放して嬉しいことや楽しいことに目を向けていくことも、 好き 嫌いの嫌いな部分をずっとそのままにしておくのも、 嫌いな部分をちょっとずつ減らして好きを増やすのも すべて自分の選択です。 来月のボディバランスヨガ、先入観なしで、新しい自分で体験してみてください♪

facebookの投稿です(^-^) 柳田先生の想いが溢れた内容です。 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1451766508221892&id=595949303803621 本当にヨガが好きで生徒さんの笑顔が見たいといつも仰っています。 「ここが痛い…」 「身体が辛い…」 そう言ってくる生徒さんには 「それならヨガにおいで!」と言い切ります。 それはヨガを信じているから。 私達もヨガと自分自身を信じていきましょう♪

お盆を過ぎたらちょっとずつ過ごしやすくなってきましたね。 昨日からクラスも再開しました。「待ち遠しかった！」と言ってくださる方も♪ ありがとうございます！ お盆期間中はビジョンオブヨガのpart2が開講されました。 また今回も深く、熱い学びの時間をいただきました。 今回はシェアハウス。初体験でしたが、とーっても楽しかったです♪ 朝、日が昇る前に皆で公園に行っての太陽礼拝。 なぜその時間なのか、なぜ太陽礼拝と言うのか、など大切な意味も教えてもらいました。 来月のpart3までの中期、自分自身を成長させる期間、そしてそれを越えての次の5日間がまた楽しみです。 マスターは10月に福井に来てくださいます！ 全国からもマスターのヨガを受けに来ます！ 福井の皆さんにもぜひ マスターのヨガを受けていただきたい！と思っています(^-^)

今日もとーっても暑い！ 昨日から福井の夏祭りが始まり、私は毎年の事ですが、スポーツクラブのスタジオから花火を楽しみました♪ 暑いと動くのもめんどくさくなったり。 クーラーのある部屋から出たくない…。 冷たいものばかり欲しくなる。 なんてこと ありませんか？ それだと身体の内側が冷えてしまっているかもしれません。 内側はあたためて、汗もかけるようにし、身体本来の力を取り戻しましょう♪ 柳田の先生達は暑い日でも元気です！ しっかり動いて、よく食べる！ そしてよく笑います！ 毎日いろんな事があります。 良いことも悪いことも。 でもどこに意識を置くか。 イヤな思いをずっと引きずって過ごすか 楽しい、嬉しい思いで過ごすか。 自分が行動した後の結果は自分で決めれないけれど、 どうとらえるかは自分で選択できます。 周りが見えないくらい頭がカチカチになってしまったり、 どう気持ちを切り替えたらいいかいき詰まったとき、 ヨガに来て下さい！ 何かきっかけがつかめるかもしれません。 身体をほぐす だけではなく、 "自分まるごと" 元気にしていきましょう♪