暑さに負けずに！

高校野球の福井予選大会も今日で終わりでしたね。(今度からは甲子園!)
結構好きなので、観に行こうか迷いましたが…クーラーの誘惑に勝てずにテレビ観戦でした(笑)

これからますます暑くなってきます。
そんな暑さに負けないように(自分も)
体力落とさないようにしていきましょう！

8月のボディバランスヨガも
面白い動きやポーズありますよ♪
出来る、出来ないにとらわれず、
楽しくヨガしましょう(^^)

薄着の時期でもあります！
男性も女性もステキな体と心を手に入れて
「魅せる自分作り♪」 もしていきましょ〜。